sprzet

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: microdot PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 110 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD ŁYDKI:44 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER:107 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:95 OBWÓD KLATKI [...]

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 zobacz jeszcze na tą jest na pewno mocniejsze niż ta co podałeś wyżej ;) a koszt kilka zł droższy Zakupiłem od keltona multum sprzętu i naprawdę robią porządny sprzęt więc polecam Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-06-16 23:19:18

man1ek93: pokaż mu Nasz sprzęt zestaw HEAVY HYPERION II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/31/223 lub zestaw HEAVY TRYTON III http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/289 z ławką w nowej odsłonie konstrukcyjnej

Masz Kask, masz- wchłaniaj wiedzę :) "...Eyal Yanilov (Izrael), najwyższy rangą instruktor Krav Maga na świecie, prezydent International Krav Maga Federation wraz z Grupą Kadrową Instytutu Krav Maga Polska (ponad 40 instruktorów !) poprowadzą w dniach 5-6 paĄdziernika w Warszawie seminarium samoobrony dla studentów IKMP oraz wszystkich [...]

szukałem troche czytałem ale tam są porady dla ludzi którzy mają juz jakieś zaplecze i maja sprzet kompletny. Mniej wiecej wiedza co i jak maja robic a ja jnie:(( pozdrawiam

[...] ekspertem, ale szybko sie ucze, duzo czasu spedzilem na czytaniu forum i teraz nie musze zadawac pytan "jak byc silnym?" i radze Ci, zebys w miare mozliwosci sprzetowych cwiczyl kazda, jeszcze raz powtorze KAZDA partie miesni. bo o to w tym wszystkim chodzi nie? prosisz o plany, sluchaj wiesz gdzie jest atlas cwiczen nie? tam masz [...]

[...] i bedzie wciskal to z czego on ma profity,a nie to,co faktycznie dziala.dlatego tez jak ja ide na zakupy supli,to jedynym argumentem ktorym sie kieruje sa niskie ceny,a z tym u wojownika faktycznie słabo.ratuje ich ten sprzet do sportow walki,bo takich sklepow jest mniej,aczkolwiek juz od jakiegos czasu pare ulic dalej dziala konkurencja

000Qba000 niekoniecznie, kulturystyka to w dużej mierze dieta a z tym się wiążę sprzęt kuchenny A co do pytania może tutaj Ci pomogą http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-03-24 22:16:36

Sam ogladalem filmy instruktazowe na yt...ogladalem ogladalen a jak juz mialem swoj sprzet w domu (sztanga, hantle, lawka, stojaki, drazek) to sie omal nie zabilem ;) Nie, no tak dramatycznie nie bylo, ale czulem, ze cos tu nie tak bo albo szlo za lekko albo masakartycznie. Wzialem sobie trzy spotkania z konkretnym trenerem zeby mi pokazal co i [...]

pomieszczenie gites masz gdzie sprzęt dalej kompletowac . Ogólnie siłka spoko . Sogacz Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-04-16 22:06:17

reszte zdjec wlepie jak dokupie sprzet... pozdrawiam P.S to nie ja wstawialem ta fotke ale dobra

Jaki sprzet masz zamiar jeszcze dokupic? Wszystko twoje czy sie zrzucales z kims?

lustro w siłce ważna rzecz, tak samo jak i sprzęt grający:) ale łóżko to już wogóle wypas...c(: sog leci...:)

Zawodny... z kumplami 3 sie skladam na sprzet no a chce dokupic atlas no i jeszcze stoiaki odzielne pozdrawiam wsszystkich,,, dzieki za sogi

żadnych przeciwwskazani. Posiadany sprzęt to ławka, wyciąg, drążek, modlitewnik, prasa do nóg, gryf prosty i kratownica, hantle

Jesli bedziesz mial sprzet, o ktorym piszesz to mozna skleic konkretny plan. Starcza dwa zestawy. To moze tak, na samych hantlach i obciazeniu wg mnie: Zestaw A Nogi: przysiady 3s i wspięcia na palce 2s Plecy: martwy ciąg 3s, podciaganie na drazku 3s Klatka: pompki NA PORECZACH3s Barki: wyciskanie sztangielek 3s Triceps: wyciskanie francuskie [...]

dobry sprzęt... tylko jak hiit to nie aroby (za jednym razem)

sprzęt dobry wystarczy jak dasz diete+dobry plan+suple+cierpliwość=paker rowerek sie przyda nawet na masie jeśli masz dendencje do tycia ja niestety mam :(

można tak wprowadzić organizm do jakiegokolwiek ćwiczenia ale postaraj się jak najszybciej kupić sprzęt do trenowania poniważ na dluzszą mete powyzyszym treningiem nic nie osiągniesz

DANE PODSTAWOWE NICK: xXManiacXx PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24 lata WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 35.5 i 36 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: 17 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 22 [...]