Pachnie fejkiem tyle byków istna corrida... Edit: Napisz co to za sprzęt w ogóle masz, waga jak na wzrost i wiek bardzo dobra aż ciężko uwierzyć chyba że zalany jesteś mocno:-> Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2013-07-23 22:36:15
Witam. Chciałbym zakupić jakąś dobrą ławkę z rozpiętkami i stojakiem. Nie chcę wydać kasy w błoto na jakiś badziew dlatego prosiłbym o dokładne propozycje jaki sprzęt byłby dobry bo ja się niestety za bardzo na tym nie znam. Zależy mi żeby ławka wyglądała mniej więcej tak: http://allegro.pl/lawka-do-cwiczen-laweczka-atlas-zestaw-i3410824641.html Z [...]
Witam, z góry chciałbym przeprosić, że dodaję tego posta tutaj, ale nie wiem gdzie mógłbym go umieścić, Chodzi mi o sprzet do treningu, o tak zwany pas tirante musculator . tutaj daje zdjecie [...]
Witam, z góry chciałbym przeprosić, że dodaję tego posta tutaj, ale nie wiem gdzie mógłbym go umieścić, Chodzi mi o sprzet do treningu, o tak zwany pas tirante musculator . tutaj daje zdjecie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich forumowiczów w moim pierwszym temacie!! Mam pytanko odnośnie ćwiczenia na siłowni a mojej pracy zawodowej. Może iż nie jest to wymarzona robota ale jest:P mianowicie jestem stolarzem meblowym także czasami trzeba się odźwigać i stąd moje pytanie, czy mogę to połączyć z 3 dniowym treningiem na masę. Na siłce trochę już ćwiczyłem [...]
zresztą ja podziwiam tych co teraz na makach siedzą. coraz wolniejsze to wszystko robią. z każdą aktualizacją gorzej... reklamują się jak sprzęt dla profesjonalistów a do nauki alfabetu by się to nie nadawało.
Szukam jakiejś siłowni w Poznaniu gdzie można pizgnąć 200kg sztangą o ziemie i nikt nie będzie miał o to pretensji (o ile wogóle będzie tyle ciężaru żeby nałożyć na sztange w godzinach szczytu). Jak narazie odwiedziłem 4-5 popularnych siłowni w poznaniu i niestety sprzęt delikatny i ludzie też. Rozumiem to, nie każdy chce słuchać krzyków i dźwięku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, otóż ćwiczę na domowej siłowni (mam podstawowy sprzęt, sztanga/ławeczka/gryf łamany/hantel'e (jeden przerabiany, więc są nie równym cię ciężarem) . Dobra. I pytanie do was : Moj plan pn/śr/pt - wiosłowanie sztangą 15/12/10 - klatka wyciskanie leżąc 15/12/10 (Po 15 dokładam ciężar) - wyciskanie sztangi za głowy 12/10 - biceps 2x max - nóg [...]
akurat z rękawicami nie miałem styczności ale patrząc na sprzęt tej firmy (spodenki, rashe, gi) mogę stwierdzić że to sprzęt z najwyższej półki, szkoda że cena również ;-)
Hej, chcę zakupić sprzęt do ćwiczeń całego ciała. Mój budżet to 1000-1200zł. Potrzebuję ławeczki ze skosem dodatnim i ujemnym, oddzielne stojaki, modlitewnik do ławeczki, 3 sztangi - 1 długa oraz 2 krótkie, oraz obciążenie 70-80kg na poczętek. Czy coś jeszcze jest mi potrzebne? I czy jestem w stanie dostać to w takim budżecie?
[...] nie mają czasu itd. Jakich argumentów mogę użyć aby wpłynąć na to, że zechcą tą darmową wejściówkę. Siłownia, na która wydajemy wejściówki posiada bardzo nowoczesny sprzet, szereg zajęć fitness/tanecznych itp, indoor cycling, salę do ćwiczeń typu yoga/pilates oraz zajęcia dla dzieci,seniorów i kobiet w ciąży. dodatkowo jest możliwość [...]
[...] nie mają czasu itd. Jakich argumentów mogę użyć aby wpłynąć na to, że zechcą tą darmową wejściówkę. Siłownia, na która wydajemy wejściówki posiada bardzo nowoczesny sprzet, szereg zajęć fitness/tanecznych itp, indoor cycling, salę do ćwiczeń typu yoga/pilates oraz zajęcia dla dzieci,seniorów i kobiet w ciąży. dodatkowo jest możliwość [...]
Witam wszystkich serdecznie. Zacznę od obowiązkowej ankiety: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: redemption PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 172, NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata + jakieś 5-6 miesięcy nieregularnego treningu na początku jak jeszcze nie wiedziałem o co chodzi ****PARAMTERY [...]
dziekuje za "szybka" reakcje, jak widac klient, ktory zamierzal kupic sprzet za ok. 2800 zl nie jest zbytnio pozadanym klientem, by napisac przynajmniej - "sry, nie wyrabiamy sie, pamietamy i jak najszybciej sie odezwiemy". Oprocz tamtego postu rowniez wyslalem maila na skrzynke [email protected] - brak odpowiedzi. Dzieki temu mialem [...]