Ja to inaczej widzę. Jeśli jedziesz na przedtreningówce cały np. miesiąc, to wracając po niej do treningów będziesz czuł, że ciężary którymi robiłeś serie na pobudzeniu, są wiele cięższe na sucho. Pomiędzy jednym dniem a drugim raczej bym tego nie zauważył na kg. Mnie np. ładnie czesał Shock, gdzie opinii złych o nim nie mało, że słaby i że coś [...]
sprzęt w domu to gryf łamany i sztangielki. Chodzi mi tylko czy nie kolidują ze sobą ćwiczenia w środę i piątek Płeć Mężczyzna Wiek 17 Waga 78 Wzrost 181 Cel treningowy masa Staż w poprzednim okresie czasami chodziłem na siłke Uprawiane inne sporty: głównie trening Mma "rekreacyjne" raz w tygodniu Dostęp do sprzętu siłownia wtorek-piątek w [...]
Wydaje mi się, że lepiej poczekać, niż potem żałować, osobne stojaki są o niebo lepsze niż zintegrowane z ławką. Możesz zrobić o wiele więcej ćwiczeń ale jak Ci aż tak zależy to bierz coś od marbo/keltona, są tam ławki ze stojakami do 250 zł. Uwierz, że ten cały sprzęt firmy krzak wyglądający tak ładnie na zdjęciach nie będzie dobry. O ile na [...]
Tylko zauważ jedną specyficzną rzecz. Ten sprzęt wychodzi dla grona ludzi i niestety każdy pod siebie indywidualnie nie trafi w uchwyt. Najważniejsze jest to w jakim chwycie czujesz mięśnie a nie jak producent dał uchwyty ;-)
i co kiedy tam wkońcu twój sprzęt będzie Michał listopad już niedługo połowa będzie a tu nadal lipa a swoją droga będziesz miał w repertuarze coś na oczyszczanie układu trawiennego nie na sranie tylko oczyszczenie z toksyn
ja bym poszedl na pro silownie, i celowal w traning FBW 2-3 razy w tyg. Czy trening FBW mógłbym wykonywać w domu i połączyć z codziennymi treningami boksu? Posiadam sztangę, obciążenie, hantle, ławeczka - podstawowy sprzęt do wyćwiczenia poszczególnych dużych i małych partii mięśni. A piszę, że w domu ponieważ w zależności od zmiany, musiałbym [...]
Czy trening FBW mógłbym wykonywać w domu i połączyć z codziennymi treningami boksu? Posiadam sztangę, obciążenie, hantle, ławeczka - podstawowy sprzęt do wyćwiczenia poszczególnych dużych i małych partii mięśni. A piszę, że w domu ponieważ w zależności od zmiany, musiałbym pogodzić trening siłowy z treningiem boksu na którym mi najbardziej zależy. [...]
Jest jeszcze jedna opcja- odważniki. Sprzęt nie jest drogi, a daje olbrzymie możliwości rozwoju sylwetki, poprawia wytrzymałość siłową i świetnie pali tłuszcz, pozwalając utrzymać nas w dobrej formie fizycznej. Wszystko czego będziesz potrzebował to "kawałek" wolnego miejsca i odważnik. Treningi są częste, krótkie ale za to intensywne - idealne [...]
Flying, tak jakoś wyszło :-) Sprawa nie jest przesądzona, nie wiem jak będzie mi szło bieganie zimą, bo np już dziś biegłam w polarowej masce %-). Plan mam taki - "Półmaraton w 1:50" z Runner`s World W sumie to wybrałam go dlatego, że można wgrać w garmina, a potem tylko biegać to co Ci sprzęt dyktuje na dany dzień. Tutaj znajdziesz linki do [...]
Ja brałęm S.P. i dobry sprzęt, tylko, ze za jedno opakowanie S.P. mam 2 flakony androxenu i prawie 2 p.m.p. i nie wiem czy opłaca się tyle dokładać ;), tym bardziej ze teraz jestem zmuszony zwrocici na to uwagę. Ciekawi mnie bold ze scatchela, byc moze właśnie na niego sie zdecyduje.... Tak w ogole to jeszcze mi zostało z 6 ml boldka z s.p. lab ;)
xtxoxuxdxi: Witam:) Cieszymy się że sprzęt się sprawdza ;) Dzięki za te kilka słów, staramy się aby każdy klient był z naszej pracy zadowolony :) Dzięki za fotki :) Jak tylko będziesz potrzebowała naszej pomocy to zapraszam. POzd. Ewa
Kumpel kiedyś miał podobną. Z tego co pamiętam firmy THORN. Dał coś pod 800zł ale regulacja średnia i na pewno cena nie była odpowiednia co do jakości ;-) No ale ta choć ma konstrukcję taką samą to nie można nic powiedzieć nie ćwicząc na niej ;-) Lepiej kupić sobie zestaw z osobnymi stojakami tak jak kolega wyżej mówi ;-) Np. ławeczka: [...]
MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241
