SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposób na ale

  • wkręcam sobie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] której chcę wspomnieć, na pierwszy rzut oka zdaje się być po prostu korzystnym aspektem zdrowego stylu życia. Spędzanie wolnego czasu przy sztandze i na atlasie, to świetny sposób na aktywny odpoczynek po pracy. Jednak gdy amatorzy ćwiczeń sprawdzają przed lustrem efekt ćwiczeń i z miarką w ręku próbują potwierdzić obiektywny przyrost obwodu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2010-06-27 11:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatkę (siła)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie przemęczać. Jak mówiłem wcześniej jeszcze, nie biorę odżywek, suplementów, koksu, nie biorę nic, w porównaniu do 3/4 ludzi z SFD (bez obrazy oczywiście), mam tylko swój sposób na jedzenie, a wiadomo każdemu że za pomocą wspomagaczy wszystko się osiąga dużo szybciej. Ja chcę wiedzieć co mam w sobie i skąd siła. NATURAL POWER Pozdrawiam Nagara

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7098 Data: 2007-01-23 21:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    ale mu wyj**al :)) http://www.sadistic.pl/knockout-sposob-na-dresa-vt179584.htm Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-02-28 13:16:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 13:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie IA i służy do czego innego niż zbijanie estro, od tego są IA Kumam ale to jego " skutek uboczny " więc dlaczego z tego nie skorzystać ? Wydaje mi się że nawet zdrowszy sposób niż IA , tak mi się wydaje . To tak Ci się tylko wydaje. Bold potrafi rozjyebać morfologię i to konkretnie, więc nie wiem czy to taki super sposób na zbijanie estro, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2022-09-04 21:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @enediktal ja też Najmana kiedyś nie trawiłem,ale ten gość po prostu ma taki sposób na życie, i ani ja ani ty nie mamy na to wpływu,(i chyba całkiem nieźle on na tym wychodzi),cała Polska po nim jeździ a on się tym żywi(swoją drogą niejeden już by popadł w jakąś depresję a ten gość jest odporny%-) ),sportowcem(zawodnikiem MMA%-) ) to on nie jest [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12289 Data: 2011-11-01 03:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzi pomidora z rękami który rzuca w niego ptakiem ... w głowie ma g**** i nie myśli logicznie. A jak zaczniesz dusić to pierwszą reakcja jest próba uwolnienia się z duszenia, a nie szukanie sprzętu, bo na to nie ma czasu. Organizm reaguje w ten sposób na duszenie ze próbuje sie z niego uwolnić! Sry za wulgaryzmy, ale juz porostu nie moge.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12417 Data: 2009-05-07 14:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA kontra COMBAT 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] powstania obu systemów jest ten sam -Obronić się-mimo różnych krajów powstania,więc nie rozumiem targów o wyższości jednego systemu nad drugim,a jeśli już ktoś w ten sposób patrzy,ale bez całkowitych klapek na oczach i traktuje drugi system jako "wrogi",to powinien myśleć strategicznie,czyli patrzyć i analizować [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna lista zespołów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest, przychodzi sam Szatan i zadaje pytania w stylu "Kto był wokalistą zespołu Gorgoroth" a jak nie odpowiesz to nie jesteś satanistą... Satanizm to filozofia, sposób na życie nie związany z typem muzyki której się słucha :) wielet "Wiesz tak się składa że paru poznałem" "Sataniści to śmiecie i generalnie nie są [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13729 Data: 2007-06-23 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe. Rozpuszczać czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dużej) porcji dziennie. Ale szykuję się na taką ewentualność, że będę musiał jeść to prosto z wiadra, więc interesuje mnie problem zawarty w pytaniu. Swoją drogą, zna ktoś sposób na przyspieszenie opadania piany? Bo "lej po ściance, a piana na dwa palce" nie działa :(. Pozdro. Byłbym zapomniał ;P Niechże ktoś odpowie na pytanie w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10603 Data: 2008-05-23 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to kwestia czasu i znowu pojda lewe karty no nasi rodacy jzu nke rozkodowali, tyle ze jeszcze malo kto zna ten sposob.. Na pewnym forum mozna sie wszystkiego dowiedziec, tylko ze za dostep trzeba zaplacic

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 23:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam tu:) Jaki macie sposob na to , zeby gosc sie troche podniosl jak jest u nas w gardzie? Chodzi o grappling , bo w mma to latwiej ale jesli chodzi o grappling to mnie to denerwuje , ze gosc da nisko ta glowe i ani rusz;d

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 23:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zadam pytanie, jestem endo i trenuje silownie i sporty walki, nie chce linkow do info o suplementacji w sw, ale krotkie proste pytanie, przed treningiem sztuki walki 2h pelnowartosciowy posilek niskie ig + bialko z miecha, a po treningu odrazu tez niskie ig (np chleb własnej roboty razowy) + białko z mięsa ? dobry sposób na ochronienie mięśni?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 13:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 152: Jones vs Belfort 22.09

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tez jestem fanem Belforta od lat, ale chyba niektorzy za bardzo go przeceniaja. To juz nie ten sam Vitor co kiedys. Mysle, ze i tym razem Jones znajdzie sposob na kolejna legende MMA. Ale kibicuje bardzo Belfortowi i bylby to wymarzony pogromca bufona. BTW ladnie Vitorek przypakowal. Zmieniony przez - mleqs w dniu 2012-08-24 23:52:06

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 23:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] odświeżam taki stary temat ale mam kilka pytań.. No myślicie o braniu Glicerolu + AAKG ? Będą jakieś skutki uboczne ?> Słyszałem ze Glicerol trzeba trzyma w zimnym miejscu, jest to prawda ? Macie jakiś dobry sposób na odmierzenie 10 g tego gliecrolu ? Nie przestraszył was ten fak ze Glicerol jest stosowany zewnętrznie na skórę >?

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 11:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja do TYPA. Nie chciałbym Cię w żaden sposób urazić, ale to co napisałeś to czysta w swej formie utopia, nie dająca się żaden sposób porównać z niczym co jest dotykalne na tym świecie. Walczy się na ulicy po to aby nie stracić życia lub zdrowia, walka na ulicy nie jest po to by pokazywać piękno technicznego boksu, z wejściami lewym prostym etc. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2001-07-18 10:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z silowni do domu

    Post
    Trening w domu

    nie, kulturystyka to nie bedzie zaden sposob na zycie. ja juz mam cel do ktorego zmierzam (lekarz) i na razie idzie mi dobrze. ale kiedy mam cwiczyc jak nie teraz ? no kiedy? jak i tak i tak pojde na studia a tam to juz wgl masakra jakas na sesji jest. takze plan jest taki ze masa, masa, masa i przed studiami redukcja i rzezbaa pozniej sie zobaczy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2012-09-11 20:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podchodze do tego. Boje sie o swoja wrazliwosc insulinowa. Moze nazbyt ostrozna jestem z ww, ale w rodzinie 2 x cukrzyca byla. Z drugiej strony low carby, keto zle mi zrobily wiec po przemysleniach i rozwazeniu przygod Twoich i Bziu zdecydowalam sie na wyzsze ww. I kaloryke bo to rowniez ma znaczenie. Na pewno jest jakiś sposób na Ciebie :-))

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 08:22:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początki na trenie

    Post
    Doping

    Kiedyś pamiętam tolerowałem bdb trena, ostatnio jak poleciałem na tren enan to miałem takie problemy z trawieniem, ciągłe gazy, biegunki że odstawiłem to w choj, wszystko wróciło do normy po kilku miesiącach. Nawet keto które jest dla mnie idealne pod względem trawienia/samopoczucia i wgl, nie przynosiło żadnego efektu, a na wysokich węglach to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2022-01-14 17:04:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] organizacji. „Jesteśmy podekscytowani widząc, jakie inne oferty spływają do Johna. John jest w 100 procentach oddany swojej karierze i nie wpływa to negatywnie w żaden sposób na jego umiejętności. John walczył absolutnie najlepiej na świecie w dwóch kategoriach wagowych i wciąż jest gotowy do walki z elitarną konkurencją. Z niecierpliwością [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-19 17:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walki na miecze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w którym walczy się mieczem na trafienia (niezależnie od tego czy to tylko broń treningowa). Nie będziemy przecież walczyli na ostre metalowe miecze. Trzeba więc znaleźć sposób na umożliwienie sparringu i konfrontację a nie słowne przechwałki czyja broń jest lepsza, które nigdzie nas nie zaprowadzą. Przepraszam, że będę złośliwy, ale rzadziej [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16612 Data: 2010-04-24 15:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)