[...] której chcę wspomnieć, na pierwszy rzut oka zdaje się być po prostu korzystnym aspektem zdrowego stylu życia. Spędzanie wolnego czasu przy sztandze i na atlasie, to świetny sposób na aktywny odpoczynek po pracy. Jednak gdy amatorzy ćwiczeń sprawdzają przed lustrem efekt ćwiczeń i z miarką w ręku próbują potwierdzić obiektywny przyrost obwodu [...]
[...] nie przemęczać. Jak mówiłem wcześniej jeszcze, nie biorę odżywek, suplementów, koksu, nie biorę nic, w porównaniu do 3/4 ludzi z SFD (bez obrazy oczywiście), mam tylko swój sposób na jedzenie, a wiadomo każdemu że za pomocą wspomagaczy wszystko się osiąga dużo szybciej. Ja chcę wiedzieć co mam w sobie i skąd siła. NATURAL POWER Pozdrawiam Nagara
[...] nie IA i służy do czego innego niż zbijanie estro, od tego są IA Kumam ale to jego " skutek uboczny " więc dlaczego z tego nie skorzystać ? Wydaje mi się że nawet zdrowszy sposób niż IA , tak mi się wydaje . To tak Ci się tylko wydaje. Bold potrafi rozjyebać morfologię i to konkretnie, więc nie wiem czy to taki super sposób na zbijanie estro, [...]
@enediktal ja też Najmana kiedyś nie trawiłem,ale ten gość po prostu ma taki sposób na życie, i ani ja ani ty nie mamy na to wpływu,(i chyba całkiem nieźle on na tym wychodzi),cała Polska po nim jeździ a on się tym żywi(swoją drogą niejeden już by popadł w jakąś depresję a ten gość jest odporny%-) ),sportowcem(zawodnikiem MMA%-) ) to on nie jest [...]
[...] widzi pomidora z rękami który rzuca w niego ptakiem ... w głowie ma g**** i nie myśli logicznie. A jak zaczniesz dusić to pierwszą reakcja jest próba uwolnienia się z duszenia, a nie szukanie sprzętu, bo na to nie ma czasu. Organizm reaguje w ten sposób na duszenie ze próbuje sie z niego uwolnić! Sry za wulgaryzmy, ale juz porostu nie moge.
[...] powstania obu systemów jest ten sam -Obronić się-mimo różnych krajów powstania,więc nie rozumiem targów o wyższości jednego systemu nad drugim,a jeśli już ktoś w ten sposób patrzy,ale bez całkowitych klapek na oczach i traktuje drugi system jako "wrogi",to powinien myśleć strategicznie,czyli patrzyć i analizować [...]
[...] jest, przychodzi sam Szatan i zadaje pytania w stylu "Kto był wokalistą zespołu Gorgoroth" a jak nie odpowiesz to nie jesteś satanistą... Satanizm to filozofia, sposób na życie nie związany z typem muzyki której się słucha :) wielet "Wiesz tak się składa że paru poznałem" "Sataniści to śmiecie i generalnie nie są [...]
[...] dużej) porcji dziennie. Ale szykuję się na taką ewentualność, że będę musiał jeść to prosto z wiadra, więc interesuje mnie problem zawarty w pytaniu. Swoją drogą, zna ktoś sposób na przyspieszenie opadania piany? Bo "lej po ściance, a piana na dwa palce" nie działa :(. Pozdro. Byłbym zapomniał ;P Niechże ktoś odpowie na pytanie w [...]
ale to kwestia czasu i znowu pojda lewe karty no nasi rodacy jzu nke rozkodowali, tyle ze jeszcze malo kto zna ten sposob.. Na pewnym forum mozna sie wszystkiego dowiedziec, tylko ze za dostep trzeba zaplacic
Nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam tu:) Jaki macie sposob na to , zeby gosc sie troche podniosl jak jest u nas w gardzie? Chodzi o grappling , bo w mma to latwiej ale jesli chodzi o grappling to mnie to denerwuje , ze gosc da nisko ta glowe i ani rusz;d
[...] zadam pytanie, jestem endo i trenuje silownie i sporty walki, nie chce linkow do info o suplementacji w sw, ale krotkie proste pytanie, przed treningiem sztuki walki 2h pelnowartosciowy posilek niskie ig + bialko z miecha, a po treningu odrazu tez niskie ig (np chleb własnej roboty razowy) + białko z mięsa ? dobry sposób na ochronienie mięśni?
Tez jestem fanem Belforta od lat, ale chyba niektorzy za bardzo go przeceniaja. To juz nie ten sam Vitor co kiedys. Mysle, ze i tym razem Jones znajdzie sposob na kolejna legende MMA. Ale kibicuje bardzo Belfortowi i bylby to wymarzony pogromca bufona. BTW ladnie Vitorek przypakowal. Zmieniony przez - mleqs w dniu 2012-08-24 23:52:06
[...] odświeżam taki stary temat ale mam kilka pytań.. No myślicie o braniu Glicerolu + AAKG ? Będą jakieś skutki uboczne ?> Słyszałem ze Glicerol trzeba trzyma w zimnym miejscu, jest to prawda ? Macie jakiś dobry sposób na odmierzenie 10 g tego gliecrolu ? Nie przestraszył was ten fak ze Glicerol jest stosowany zewnętrznie na skórę >?
Ja do TYPA. Nie chciałbym Cię w żaden sposób urazić, ale to co napisałeś to czysta w swej formie utopia, nie dająca się żaden sposób porównać z niczym co jest dotykalne na tym świecie. Walczy się na ulicy po to aby nie stracić życia lub zdrowia, walka na ulicy nie jest po to by pokazywać piękno technicznego boksu, z wejściami lewym prostym etc. [...]
nie, kulturystyka to nie bedzie zaden sposob na zycie. ja juz mam cel do ktorego zmierzam (lekarz) i na razie idzie mi dobrze. ale kiedy mam cwiczyc jak nie teraz ? no kiedy? jak i tak i tak pojde na studia a tam to juz wgl masakra jakas na sesji jest. takze plan jest taki ze masa, masa, masa i przed studiami redukcja i rzezbaa pozniej sie zobaczy [...]
[...] podchodze do tego. Boje sie o swoja wrazliwosc insulinowa. Moze nazbyt ostrozna jestem z ww, ale w rodzinie 2 x cukrzyca byla. Z drugiej strony low carby, keto zle mi zrobily wiec po przemysleniach i rozwazeniu przygod Twoich i Bziu zdecydowalam sie na wyzsze ww. I kaloryke bo to rowniez ma znaczenie. Na pewno jest jakiś sposób na Ciebie :-))
Kiedyś pamiętam tolerowałem bdb trena, ostatnio jak poleciałem na tren enan to miałem takie problemy z trawieniem, ciągłe gazy, biegunki że odstawiłem to w choj, wszystko wróciło do normy po kilku miesiącach. Nawet keto które jest dla mnie idealne pod względem trawienia/samopoczucia i wgl, nie przynosiło żadnego efektu, a na wysokich węglach to [...]
[...] organizacji. „Jesteśmy podekscytowani widząc, jakie inne oferty spływają do Johna. John jest w 100 procentach oddany swojej karierze i nie wpływa to negatywnie w żaden sposób na jego umiejętności. John walczył absolutnie najlepiej na świecie w dwóch kategoriach wagowych i wciąż jest gotowy do walki z elitarną konkurencją. Z niecierpliwością [...]
[...] w którym walczy się mieczem na trafienia (niezależnie od tego czy to tylko broń treningowa). Nie będziemy przecież walczyli na ostre metalowe miecze. Trzeba więc znaleźć sposób na umożliwienie sparringu i konfrontację a nie słowne przechwałki czyja broń jest lepsza, które nigdzie nas nie zaprowadzą. Przepraszam, że będę złośliwy, ale rzadziej [...]