Ja ze zniecierpliwieniem będę czekała na masę :) Szczupło bardzo, ale fajnie że się taki efekt udało osiągnąć na sensownej misce. Reszta to kwestia gustu, ale widać kawał pracy i to, że w końcu znalazłaś sposób na siebie.
lollolowi ban na 2 dni bartekSW napewno mu siana nie dam bo nie jestem frajerem zgoda rozwazam kilka opcji.... 1--- solówka ostateczność 2- solówka z narzedziami no,najlepiej weź ze sobą dwa nagie miecze podarowane nam przez Krzyżaków... 3 - atak z zaskoczenia.... w razie czego Ty jesteś wtedy agresorem. Sposób praktyczny,ale nie [...]
[...] - no staram się staram Nie idzie zbyt łatwo, ale do przodu z każdym treningiem. BAMF - co do siadów to ja z większym ciężarem boję się głębiej usiąść, co też wpływa w jakiś sposób na to, że jest płytko. Na następnym biciu siadam głęboko i ****, nie ważne będą kg tylko technika Dee-Jay - no ja mam K750i Filmy nie mają być świetnej jakości, [...]
Nie umniejszam osiągnięć ludzi biegajacych ale to najprostszy sposób na zdrowie. Nie psuje relacji interpersonalnych, nie zmusza do diety i kupy wyrzeczeń. Jest przyjemniejsze z założenia. Gwid zgodzę się, ale siłownia 3 razy w tygodniu pozostała, dokładając do tego "niemowlaka" w domu - moje relacje interpersonalne z żoną mogą być zagrożone i [...]
[...] lubię tę skakankę, ale.... to się dopiero okaże. Arcik. Zaznaczam, że ja jestem autorem. Pogoda ducha ma wpływ na zdrowie Pozytywne nastawienie i pogoda ducha to nie tylko sposób na szczęśliwsze życie, ale również na zadbanie o własne zdrowie, szczególnie o stan układu krążenia. Związek między optymizmem i innymi pozytywnymi emocjami, a stanem [...]
martwe ładnie :) Rion i Fighter macie rację... tylko czasami warto się zastanawiać czy poświęcanie się tak do końca ma sens gdy sport traktujemy jako styl życia a nie sposób na życie ... o ile wiecie o co mi chodzi ;) Wszystko ma swoje drugie dno, że tak to ujmę. Ja sport traktuję jako pasję i jest to dla mnie istotny element życia i widzę, że [...]
martwe ładnie :) Rion i Fighter macie rację... tylko czasami warto się zastanawiać czy poświęcanie się tak do końca ma sens gdy sport traktujemy jako styl życia a nie sposób na życie ... o ile wiecie o co mi chodzi ;) Wszystko ma swoje drugie dno, że tak to ujmę. Ja sport traktuję jako pasję i jest to dla mnie istotny element życia i widzę, że [...]
[...] nie muszę chodzić do szkoły. W czasie tych zgrupowań zwracaliśmy uwagę głównie na szczegóły techniczne. Dopracowywaliśmy je do perfekcji. Twój trener ma jakiś szczególny sposób na zmobilizowanie Cię przed walką? - Głównie opowiada mi o taktyce, którą muszę przyjąć, wspiera mnie także psychicznie. Robi to bardzo skutecznie, ale trudno się [...]
[...] końcem, kolejny lewy Romero powalił Polizziego! Tym razem poszedł po skończenie, Polizzi uciekł, ale chwilę później został trafiony lewym. Niedługo potem Yoel Romero znalazł sposób na skończenie. Ponownie trafił Polizziego, który próbował desperacko wykonać obalenie, ale po chwili został trafiony potężnym ciosem! Kiedy Polizzi został powalony [...]
"http://www.ojciec-dyrektor.de/grzechy0.htm - to nie jest żart!!" Nie rozśmieszaj mnie. Nie wiem, jakiego naiwniaka chcesz w ten sposób wkręcić, ale ze mną Ci się to nie uda " podawaj źródło" może być embriologia dla studentów medycyny " żyją tak jakby boga nie było" Co Ty możesz wiedzieć o moim życiu? Znasz mnie z paru postów, a wysnuwasz daleko [...]
[...] do kaszanki było podobne nie byłoby mowy o jakimkolwiek deficycie żelaza ;-) Szwedzki blodpudding to papka z krwi i mąki o słodkawym dziwnym smaku. Próbowałem przyrządzać to na lubylczy sposób, na patelni ale niezjadliwe jakieś, na zimno i słodko z pieczywem da się zjeść, ale do kaszanki to jak stąd na Jasną Górę, bardzo daleko i nie po drodze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] co mam dodać, a co odjąć. Od razu mówię, że nie czuje się głodny na tej diecie oraz nie czuje żeby mi czegoś brakowało. Mam wielką motywację, która też na pewno w jakiś sposób na to wpływa. Przy zapotrzebowaniu : Kalorie 3699.34 Węglowodany 55% 2034.64kcal = 508.66gram Białko 15%% 554.9kcal = 138.73gram Tluszcz 30% 1109.8kcal = 123.31gram [...]
O ja... chlopak się pyta o sposób na schudniecie, a Wy mu piszecie tylko, żeby nie jadł keczupu xD MYŚLĘ, ZE MOGE CI POMÓC BO DZISIAJ WAŻE 78 KG, A PÓŁ ROKU TEMU BYLO ICH JAKIEŚ 114!! Więc jeżeli chcesz schudnąć (bardzo dobrze, ze piszesz, o długotrwalym odchudzaniu) powinieneś ustawić sobie wszystko tak, że będziesz jadł nawet 7 posiłków dziennie [...]
[...] piwko...a niedługo jadę na spotkanie klasowe btw: nie wiem, czy to prawda czy nie.. ale czytałem gdzieś, że większa podaż białka ma wpływ na odporność organizmu.. W każdym razie ja od kiedy ćwiczę sobie i jem więcej białka to nie imałem nawet przeziębienia. Od prawie 3,5 roku.. Więc może to sposób na świńska/ptasią czy jeszcze tam inna grypę..
Kurde znikam z tego tematu chyba bo ja chyba przesadzam z tymi moimi pryszczami naprawde nei amm ich dużo a po tej fotce to wspułczuje kolego :/ A i znalazłem sposób na bezpieczne wyciskanie przynajmniej u mnie to działa, na czole juz nie mam ani jednego pryszcza a jeszcze z 2 tyg temu miałem pare około 5-6 jak juz robi sie bardzo czerwony to [...]
[...] ma dwie strony i może się wywinąć na tą nieodpowiednią (soczewka jest źle wywinięta gdy na krawędziach się tak "brzydko" odgina). No i jak dla mnie najlepszy sposób na zakładanie soczewek. Weźmy oko prawe. Patrz się w lustro i odchyl głowę w prawo do momentu aż zacznie ci nos przysłaniać widok prawego oka w lustro. Lewą ręka [...]
Dobrze jest, mozliwe ze nie doczytalem, ale jak cie muli na insie to efka chyba najlepszy sposob na to, mnie zawsze ratowalo 2-3x po 25mg dziennie i nie ma tej zamuly ;-)
[...] się w styczniu 2018 roku na gali UFC 220 i wówczas Stipe pokonał Francisa przez decyzję. Francis Ngannou zarzuca mistrzowi unikanie pojedynku rewanżowego. „Czy to jest twój sposób na unikanie mnie?” https://twitter.com/francis_ngannou/status/1299046285350039553 Bez wątpienia Francis Ngannou zapracował na kolejną walkę o tytuł wagi ciężkiej i [...]
możesz mi jeszcze raz opisac ten sposob na łydki 100p ,bo chce to spróbować ,juz o tym pisałeś wiem ,ale nie wiem gdzie? tez dzisiaj nogi robie ,no chyba że nie bedzie mi sie chciało heh! wtedy jutro rano pykne