A co myslicie o tych perfumach z Allegro? Sa dosyc tanie (ok. 100zł) i dosyc pojemne. Np. ten Aqua di Gio: http://www.allegro.pl/item85073852_giorgio_armani_acqua_di_gio_200ml_100_oryginal.html Na pewno sa one oryginalne? P.S. Glupie pytanie, ale zadam je :) W jaki sposob powinno uzywac sie takiej wody toaletowej? Na gole cialo zaraz po prysznicu [...]
[...] W sumie to chyba muszę odczekać kolejny tydzień, a u mnie to najgorsze co może być, bo jestem tak nieznośną osobą jeśli chodzi o cierpliwość... no i nie wiem, czy w jakiś sposób można przyśpieszyć leczenie? Jedynie przez ten tydzień odpoczywam, jedynie w sumie to chodzę, no bo muszę jak jestem w szkole, chłodzę to 1-2 razy dziennie, rolluje no [...]
[...] A przeciez sam napisales..."Jeśli pragniesz stać się odtłuszczony, rozdarty i pocięty nie do poznania - kto inny poza zboczonym sterydowym guru mógłby pokazać ci sposób? 48 rozdziałów, które odsłania zakulisowe sensacje na temat termogenicznego wsparcia, hormonów tarczycy, diurezy przed konkursem, anty katabolików, białek, fazy [...]
Nie zajedzie daleko w taki sposób. Dochodzi coś do niej? Niech się zgłosi do dietetyka albo poczyta coś o odżywianiu Byla kiedys u dietetyka i nie korzysta ani odrobinke z tego co na kartce bylo napisane . i kartka gdzies w akcji zniknela . My Kochane mamusi dzieci jedziemy z tematem od kilku lat diety , redukcja , masa , zakupy To temat trudny w [...]
[...] czego pijesz. Nic nie pisałem o masie ciała - wedle regulaminu masa ciała się nie zmienia w czasie trwania konkursu ;-) Napisałeś "Czas wrzucenia filmiku na forum, w żaden sposób nie przekłada mi się na obciążenie użyte w ćwiczeniu." Ja zrozumiałem to tak, że mimo, że wycisnąłeś więcej to i tak jesteś na dalszej pozycji a to czas decyduje o [...]
[...] wygrać muszązrobićto pośmiewisko,pod publiczke udawaćbiednych,bo teraz stare babury co oglądają TV sie wzburzą,spoleczenstwo też,jak to nasz prezesik ich niszczy i to jedyny sposób by skopav Filonna,trzeba kombinować bo jak widac wiele lat już grzeje dupsko...WIĘC O***** WAM CHODZI? Chcą iśc dalej,wygrywać,stradili i tak już sporą część kariery [...]
[...] do tego zeby zaplacić za swoją głupotę i chęć oszukania innych. Fakt taka kaucja to jest kasmiczna kasa(sam miałem taki dylemat tyle ze w TS) i mogli by to rozwiązac w inny sposób ale nic nie da rady zrobić. Poza tym jedna wpadka na zawodach międzynarodowych i cały związek(trojboj i kulturystyka) jest zawieszony w startach na prawdopodobnie rok [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja raz w życiu robiłem sobie w ten sposób badania, tzn. po paru miesiącach ćwiczenia na siłowni po przebudzeniu mocno zakuł mnie dolny odcinek pleców - krzywo spałem ale myślałem że mi nerki wysiadły od kreatyny i dużej ilości białka :)) to poszedłem z tym do lekarza i mi zrobili badania moczu
Słuchaj, nic nie tłumaczę w ten sposób... Mam objawy akromegalii, wydzielał się hormon wzrostu, z tym, że już był zakończony proces wzrostu kości (wzrost), a w to miejsce kości zrobiły się grubsze w "szerz" i mam problemy ze stawami. Ja się ni użalam nad sobą broń Boże, jestem fighter, dlatego po pierwszej próbie bardzo szybko się podniosłem i [...]
[...] karierę tą wygraną. Myślę, że Mirko tego nie zrobi, bo lubi walczyć tak samo jak Dan Henderson. Po prostu ci goście nie wyobrażają sobie innego życia, przecież w ten sposób żyli przez większą jego część. Mógłby CroCop zostać jakimś trenerem czy coś, ale to nie to samo. Znam kilku ludzi, którzy po przejściu na emeryturę, nie potrafili [...]
PRZYGOTUJ SIĘ NA PRAWDZIWĄ MASSACRĘ !!! Podstawowym zadaniem ćwiczeń siłowych jest rozwój siły i masy, dlatego zastosowane tu suplementy muszą wspomagać zadania treningowe. CREAFUSION MASSACRA® zaopatrzyliśmy we wszystkie poznane przez współczesną naukę, dozwolone substancje wspomagające rozwój siły i masy, skomponowane w dawkach i [...]
no ale jak mierzysz postep, poza tym ze jestes zmachany i zlachany po czyms takim? w jaki sposob z tygodnia na tydzien przeciazasz miesien, skoro nie zmieniasz intensywnosci ani tonazu?
[...] mi proszę jak ty przechowujesz suszoną wołowinę, bo zakochałam się w twoim przepisie, i chciałabym sobie tego narobić na zapas, wysuszyć jakiś kilogram i go podżerać przez dłuższy czas, tylko czy mnie się to nie zepsuje??? w sumie suszone nie powinno, ale wolę się upewnić czy masz kolejny sprytny sposób przechowywania, jak przy naleśnikach
Sandi Ale Ty wredna jestes Ja w wiekszosci moich wypowiedzi ciagle zartuje Szczegolnie w rozmowach z Vanem Ale powiedz mi jak moza myslec noramlnie gdy sie widzi tyle slicznych kobiet? A jest ich tu mnostwo np. Joasia, Lara , SpiceLady, Bamberka, Szalona, Amazone , Shante , Mamuśka, Gingerka, Maleńka... no i oczywscie Ty... i jeszcze wiele wiele [...]
[...] "zgraja sie" Wam optymalne il powt dla danych miesni (% włókienek danego typu w danym miesniu rozni sie u roznych osobnikow) ________________________ Możliwe że plan trochę zmodyfikuję, mam nadzieję że z Twoją pomocą, a to jakie zakresy powtórzeń się dla mnie sprawdzą dla danego celu, to sie okaże jak trochę potrenuję w ten sposób.
Wodzu - ale ja nie zwalam winy na siłownie!! Pytalem tylko o sposob jak temu przeciwdziałać. To zwisy to robic jakos na czas czy to załamania ? Czy to nie bedzie źle działało na moje barki ?? 1. miedzy seriami przysiadow zwisac swobodnie czy moze byc z nogami na ziemi?? 2.pomiedzy seriami mc zwisac na wyprostowanych rekach na poreczach?? ps. [...]
w jaki sposob dokladnie zrobic ta owsianke bo rozne wersje slyszllem? najlepiej zalac wrzatkiem i co dalej ile odczedkac ? pozniej jakos dolac mleka czy jak to wyglada ? moze troche glupie pytanie ale nigdy tego nie robilem ? czy mozna to zastapic takim musli z suszonymi owocami na poczatek?
nie jest zobacz na skład i dodatki możesz trochę kaszki wsypać do wosianki ale lepiej daj musli zamiast kaszki Lena_k nie do końca rozumiem nie powinno osłabiąc w żaden sposób
[...] Waga-tak jak przez cały konkurs-3 pkt za min 3% obnizki wagi-to zadanie to Bonus dla tych początkujących w redukcji. Pozostałe zadania były oceniane w dość skomplikowany sposób ale myślę ,że bardziej sprawiedliwy niż mechaniczne przydzielanie punktów za poszczególne miejsca. Każdy wynik w konkurencji jest wielością procentową w stosunku do [...]