sposób na ale

[...] uda w najszerszym miejscu: 57 cm Obwód łydki : 34,5 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : wydaje mi się, że pupa i uda, ale nigdy nie dopuściłam do tego, żeby w widoczny sposób przytyć w jednym miejscu, poza okresem nastolatki, kiedy mi urosły biodra, więc stawiam na tą część ciała W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz (robią mi się [...]

[...] był przed posiłkiem nr 4.Za radą Arphiel zmieniłam swój minutnik z 30 sekund maks i 10 sekund trucht na 20 sekund maks i 40 sekund trucht i muszę powiedzieć, że w ten sposób dłużej wytrzymam. Po maksie mam dość, bo oczywiście daję z siebie wszystko (do 30 sekund już nie dawałam rady i może rzeczywiście pod sam koniec nie biegłam tak szybko [...]

[...] 60 tysięcy kcal ponad zapotrzebowanie !!! Gdy niektórym ektomorfikom przybyło zaledwie pół kilo, niektórzy endomorficy zyskali nawet po 5 kg. Dlaczego różne typy w różny sposób reagują na nadmiar kalorii? Odpowiedzią jest najprawdopodobniej sytuacja hormonalna. U endomorfików hormonem dominującym jest insulina - hormon wybitnie anaboliczny [...]

Wiekszosc trenerow ,sorki ze tak to powiem ,ale tych mniej otwartych na wszystkie aspekty treningu podchodzi do treningu ogolnikowo. Albo sie facetowi nie chce, albo nie wie o co w tym wszystkim chodzi. Kiedys podchodzono do treningu w ten sposob:jak sie chcesz wyrzezbic (stracic fat , uksztaltowac) to rob duza ilosc powt. Ale nie brano pod uwage [...]

Nie obraz sie Jeanette ale to juz czysta polemika. Jak by to powiedziec, szukanie dziury w calym. Zaraz od hollistycznego pojmowania treningu zejdziemy na administracyjne itd. Co znaczy cytuje: cwicz tak i tak a miesnie beda rosly mniej na wielkosc? Z punktu widzenia fizjologii nie ma czegos takiego. Miesnie rosna lub nie. Owszem z nimi mozesz [...]

[...] indywidualnie do każdej osoby biorąc pod uwagę wiele czynników.Tak czy inaczej pozdrawiam i życze sukcesów Kaligulowi, bo on prznajmniej podjął się tematu , w taki czy iny sposób ale się podjął i napisał cykle - mnie akórat one niedotyczą ale jeśli ktoś ma mniej kasy a jednak chce przykoksować ( ja też się dałem kiedyś skusić na 100 metki za [...]

[...] Podczas porównań nie były podawane takie informacje co wywołało u mnie ogromne zdziwienie. Jak widać każda federacja ma swoje zasady. Moją faworytką jeżeli chodzi o formę, sposób poruszania a także zachowania na scenie była zawodniczka z Rosji, której kilka zdjęć znajduje się poniżej. http://dorisk.gbzl.pl/foty/97.jpeg [...]

[...] dzień. Na początek trener mnie pierwszy raz pomierzył, zapisał wszystko w swoim magicznym kajeciku - będziemy kontrolować przy każdym spotkaniu co się dzieje również w ten sposób. Z tego co zapamiętałam: Waga : 67,4 kg Biceps -32,5 cm UDO - 58 cm PUPA - 96 cm ŁYDKA - 37 cm WZROST - 170 cm ( BEZ ZMIAN) :D W pierwszej chwili gdy się pokazałam [...]

[...] mi mąż - wie co lubię najbardziej ;) http://dorisk.gbzl.pl/foty/160B.JPG Poniżej jeszcze jedno zdjęcie czegoś jak dla mnie nietypowego - miejscowi właściciele sklepów w ten sposób się zabezpieczają się przed Sylwestrowymi rozbójnikami, prawie jak na wojnę. http://dorisk.gbzl.pl/foty/157B.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/158B.JPG [...]

[...] r Ten dzień również był dniem nietreningowym. Powodem była podróż do Warszawy. W tym dniu byłam umówiona na małą sesję. Skoro nie startowałam w tym roku to chociaż w ten sposób chciałam uwiecznić swoją redukcję. Celem redukcji było uzyskanie formy plażowej także postawiliśmy z mężem na sesję luźniejszą, kobiecą z zachowaniem sportowego [...]

[...] stanie zapalnym, który najprawdopodobniej miał miejsce wtedy, kiedy zebrała mi się woda w płucu. Mam po prostu na tym odcinku już sztywny kręgosłup, ale nie jest to w żaden sposób groźne. Kazał tylko zająć się tą dyskopatią w odcinku lędźwiowym, co zacząłem robić od dzisiaj z pomocą BroStyle ;-) No i na zakończenie kilka słów o obecnej "formie" [...]

[...] sie na własnych błędach idzie do przodu pokazując swoją drogę. By inni nie musieli popełniać tych błędów i widzieli różnorodność opcji. Tu nie ma jednej drogi wiec w jaki sposób chcesz sie sztywno trzymać schematu i by ciagle mówił to samo to by znaczyło ze stoi w miejscu. Dla nnie to mega logiczne, bo wiem ze to nie pod publiczkę. Taka moja [...]

[...] i do domu, do konca dnia sie pompa utrzymywała nie mogłem nic rękoma wykonywać, potem już chodzić nie mogłem nawet bo ledźwie ciągle spompowane ,masakra, po odstawieniu 3 dni i spoko. jakiś skuteczny sposób? jedni piszą że pomaga tauryna inni że to od estro a inni że nic nie pomagało. apetyt troche większy ale najlepsze to sen i regeneracja mega.

No, muszę przyznać że to GW działa na lipidy jak ma działać. Od długiego czasu zmagałem się ze zbyt niskim HDL. Nie byłem w stanie tego podnieść w żaden sposób(wysiłek, tłuszcze). Miesiąc temu miałem 32 przy normie >52. Po 3 tygodniach na GW poszło mi HDL do góry na 40 :-) Czyli nie tylko obniża zbyt duży Cholesterol ale i podwyższa gdy za niski. [...]

[...] nowo zdobyte narzędzia i wiedzę badaniami z użyciem Mk. Bo kompletnie mylisz pojęcia. Nie wiem kto to Wojmir28, ale poszukam, jeśli pisze to samo co ja lub w ten sam sposób to przybij mu pione, cieszy mnie, że coraz więcej osób odchodzi od uważania się za wyjątkowy organizm pochodzący ze świata gdzie fizyka i biochemia działają inaczej. [...]

[...] 2022-07-05 11:24:26 Zmieniony przez - jacekehe w dniu 2022-07-05 11:25:16 Ja lecę tydzień na lgd i poza zwiększonym libido i siła to nie zauważyłem wk***a, może tylko taki w głowie samemu sobie wkręcony że jak ludzie na ulicy się jakiś dziwnie patrzą albo mi przeszkadzają to nam ochotę wyjaśnić to sobie w dynamiczny sposób }:-( ale się hamuje

jadłem 10 mg, co wg. niektórych tutaj jest za mało, ale generalnie g**** czułem. W zestawie elciało jeszcze 21 mg LGD i tyle to cokolwiek ruszyło standardowo, w żaden sposób yk11 dostackowane nie zmieniło nic na lepsze (był to już mój z 4 czy 5 cykl na lgd więc wiem jak reaguje na ten środek ;))

[...] bo nie biorę takich rzeczy, bo nigdy nie potrzebowałem i nie chciałem brać tego syfu :) Nie wiem, kombinuje bo nie chce się truc }:-( painkillerami %-) a jest może inny sposób, np złapać się za ucho, obkrecic się 3 razy dookoła, podskoczyc i już po bólu %-) A tak serio może jakies ziółka albo coś :) Ciśnienie nie wiem, bo nie mam dostępu w [...]

Od jakiej dawki lgd-4033 zacząć na pierwszym cyklu? Czytałem, ze odblok jest raczej nie potrzebny, oczywiscie wiadomo kazdy reaguje inaczej ale jaki jest najlepszy sposób żeby doprowadzic hormony do normy nawet jesli nie zablokuje? 4-6mg po 3-4 tyg możesz zwiększyć do 10mg i na tej dawce już bym pozostał. Powrót do homeostazy podstawy sen, styl [...]

Psycho Dad - Jakbys mogl to stresc dzialanie s4 po tym pierwszym miesiacu brania ( zakladam ze to pierwszym miesiac). Nieco czytalem opinie uzytkownikow i ponoc pare osob osleplo permanentnie ..ale ile w tym prawdy to nie wiem. Jedna osoba przypisuje Sobie zacme po stosowaniu s4 ..z tego co pamietam stosowal s4 6razy i mial zabieg na obie galki [...]