Insulina i jej wpływ na metabolizm
[...] się poziom insuliny, poziom T3 podnosi się. A hormony płciowe, estrogen, progesteron i testosteron, czy insulina pomaga także w ich kontroli? Jak najbardziej i to na różne sposoby. Insulina pomaga w kontroli produkcji cholesterolu, a skąd biorą się hormony płciowe? Wszystkie hormony sterydowe wywodzą się od cholesterolu, mamy więc już jeden [...]
[...] to, że: - aby kopać wysoko trzeba umieć wykonać szpagat. Odpowiednie ustawienie ciała i koordynacja są tutaj także bardzo ważne a mięśnie można i trzeba rozciągać na różne sposoby, (jest wielu znakomitych zawodników wykonujących wszystkie techniki nożne na głowę nie robiących pełnego ani jednego, ani drugiego szpagatu) ale pamiętajmy bez [...]
[...] to, że: - aby kopać wysoko trzeba umieć wykonać szpagat. Odpowiednie ustawienie ciała i koordynacja są tutaj także bardzo ważne a mięśnie można i trzeba rozciągać na różne sposoby, (jest wielu znakomitych zawodników wykonujących wszystkie techniki nożne na głowę nie robiących pełnego ani jednego, ani drugiego szpagatu) ale pamiętajmy bez [...]
[...] to, że: - aby kopać wysoko trzeba umieć wykonać szpagat. Odpowiednie ustawienie ciała i koordynacja są tutaj także bardzo ważne a mięśnie można i trzeba rozciągać na różne sposoby, (jest wielu znakomitych zawodników wykonujących wszystkie techniki nożne na głowę nie robiących pełnego ani jednego, ani drugiego szpagatu) ale pamiętajmy bez [...]
[...] aby kopać wysoko trzeba umieć wykonać szpagat. Odpowiednie ustawienie ciała i koordynacja są tutaj także bardzo ważne a mięśnie można i trzeba rozciągać na różne sposoby, (jest wielu znakomitych zawodników wykonujących wszystkie techniki nożne na głowę nie robiących pełnego ani jednego, ani drugiego szpagatu) ale pamiętajmy bez [...]
[...] tricepsie, oraz barkach gdyż zauważyłem braki, dysproporcje w stosunku do innych partii mięśniowych - jest postęp. Zmęczony redukcja, próbami odchudzania na różne sposoby od roku, oraz ze względu na stosunkowo satysfakcjonują zmianę sylwetki postanowilem od lutego wprowadzić zmiany. Z tego powodu chciałbym poznać opinie innych, [...]
ROZCIĄGANIE!!!!!
[...] to, że: - aby kopać wysoko trzeba umieć wykonać szpagat. Odpowiednie ustawienie ciała i koordynacja są tutaj także bardzo ważne a mięśnie można i trzeba rozciągać na różne sposoby, (jest wielu znakomitych zawodników wykonujących wszystkie techniki nożne na głowę nie robiących pełnego ani jednego, ani drugiego szpagatu) ale pamiętajmy bez [...]
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=
[...] to, że: - aby kopać wysoko trzeba umieć wykonać szpagat. Odpowiednie ustawienie ciała i koordynacja są tutaj także bardzo ważne a mięśnie można i trzeba rozciągać na różne sposoby, (jest wielu znakomitych zawodników wykonujących wszystkie techniki nożne na głowę nie robiących pełnego ani jednego, ani drugiego szpagatu) ale pamiętajmy bez [...]
ciekawostki
[...] zredukujemy poziom insuliny, poziom T3 wzrośnie. Hormony płciowe, estrogen, progesteron i testosteron. Czy insulina angażuje się również tu? Jak najbardziej i to na różne sposoby. Insulina pomaga regulować poziom cholesterolu, a skąd biorą się hormony płciowe? Wszystkie hormony sterydowe wywodzą się od cholesterolu, to jedna zależność. Dr [...]
[...] się poziom insuliny, poziom T3 podnosi się. A hormony płciowe, estrogen, progesteron i testosteron, czy insulina pomaga także w ich kontroli? Jak najbardziej i to na różne sposoby. Insulina pomaga w kontroli produkcji cholesterolu, a skąd biorą się hormony płciowe? Wszystkie hormony sterydowe wywodzą się od cholesterolu, mamy więc już jeden [...]
Czy na drążku dam radę tak się wyrobić?
[...] mi wystarczyło.. Stanie na rękach bym odpuścił. Taki ze mnie akrobata, że lepiej, żebym się za to nie brał! Z "siłowych" rzeczy: - podciągać się na drążku (różne sposoby i niezliczona liczba powt! - no powiedzmy serie po 15.. a max 20 :) ) - muscle up - jak najbardziej :) - dipsy - czuję ból w mostku, jak je robię, czyli nie bardzo są [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
