SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sporty ogólnorozwojowe

  • mleko

    Post
    Trening dla początkujących

    3% Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2002-08-13 15:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC!!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie, nie ma sensu. Najlepsze białko dla ciebie to to które jest w kotletach schabowych, kurczakach, serkach, jogurtach itp. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2003-08-13 15:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC!!

    Post
    Trening dla początkujących

    to racja i to racja. Ja uwazam, ze w początkowym okresie treningu i tak postępy będą doskonałe bez żadnych odżywek, więc nie ma po co wydawać kupy pieniędzy na nie. Lepiej na dobre jedzenie. Poza tym doskonale wiemy ze odzywki sa jedynie dodatkiem do dobrej diety i nie moga jej zastąpić Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2003-08-14 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening szybkościowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Poszukaj w postach podwieszonych w dziale Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe, może znajdziesz coś dla siebie Od siebie moge polecić HIIT. Pzdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-06-30 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sprinterski

    Post
    Inne dyscypliny

    To raczej pytanie do działu sporty ogólnorozwojowe. Masz tu parę linków: http://www.sfd.pl/temat63422/ - sprinty: kompedium http://www.sfd.pl/temat19717/ - sprinty: gotowa rozpiska http://www.sfd.pl/temat89641/ - sprint dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/temat135904/ - sprint: elementy szybkości

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2004-10-14 12:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zajrzyj do dzialu sporty ogolnorozwojowe. Zaloze sie, ze jakbys sie uparl to bys i dzis przebiegl te 5km. Wez jakas ladna kolezanke powiedz jej, ze jak sie zgodzi na "hyhy" to przebigniesz dla niej 5km. Fajna motywacja ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2006-12-12 18:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć bez ciężkich ćwiczeń?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dużo ruchu na świeżym powietrzu , sporty ogólnorozwojowe i zmiana nawyków żywieniowych to wystarczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2019-06-05 19:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    kości grubieją pod wpływem obciążeń, ale w niewielkim stopniu. Ale silnie rozbudowane przedramie przy nawet wąskim nadgarstku i tak wyglada imponująco. A ile masz lat i jaką ogólną budowę kośćca? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Lebanon, Charles de Gaulle, California baseball [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2003-09-09 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocccccccc

    Post
    Doping

    Casusbelli, masz ciekawe zdjęcie przy nicku, interesuje cię tematyka broni jądrowej? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Lebanon, Charles de Gaulle, California baseball Starkwether, Homicide, Children of Thalidomide

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2003-09-06 22:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kozaków i chcach skaka itd.

    Post
    Inne dyscypliny

    ja się znajde poza tym moge robić nawet przez 5 h, w tempie 1 na 10 minut. O tempie nic nie mówisz, więc rozumiem ze to jest dopuszczalne Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2003-12-19 10:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam judogi

    Post
    Sztuki Walki

    szukaj w necie firmy, której adres zaczyna sie od www, potem jest kropka, potem profisport, potem kropka i na końcu pl :) Mają judogi Norrisa, ale wydaje mi się że kiedyś DanRho tez mieli. No I można z Niemiec sprowadzic... ale nie znam adresu, poszukaj sam Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2003-11-27 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika rzucania

    Post
    Inne dyscypliny

    moze bardziej precyzyjne pytanie? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2003-10-05 12:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zajrzyj do dzialu FITNESS, poszukaj w archiwum Pozdrowienia, Prince$$ Moderator *SPORTY OGÓLNOROZWOJOWE* & *FITNESS*

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2002-01-17 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok

    Post
    Trening w domu

    Idź do działu "Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2013-06-04 23:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wiek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakies sporty ogolnorozwojowe plywanie, koszykowka, do tego pompki , podciaganie i gdzies za rok, dwa zaczac treningi zobacz jest jeden taki temat w dziale 'Trening' Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-27 09:19:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2006-04-27 09:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja w 4dni

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clarity z dozwolonych to chyba tylko kofeina (dozwolona ilosc w mg to ok. 2xwaga ciala), albo guarana - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2003-08-04 18:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sporty ogolnorozwojowe, drużynowe- piłka nożna, siatkówka, biegi, sztuki walki itp. Poprawisz koordynacje ruchową, wytrzymałość, kondycje oraz podstawy dla treningu siłowego. To nie tak hop siup. W tym wieku masz słabe stawy, więc łatwo je uszkodzić. pamiętaj w tym sporcie nic nie ma szybko, wytrwałość i cierpliwość to podstawa. cześć/ Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2006-06-03 13:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bikej - propozycja pogrubienia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] być może nie zwróciłem uwagi ) jakoś nie udzielił się specjalnie w kwestiach treningu czy odżywiania. Ale jesli większośc chce pogrubienia to nie mam żadnych sprzeciwów ( jeśli skończy się kłótnia z Vanderlei ). A moim skromnym zdaniem na pogrubienie zasługuje równiez finderx - proszę tylko spojrzeć na dział "sporty ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2002-01-15 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge już zaczoąć brać odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odżywiaj się zdrowo, trening możesz wykonywać. Na początek ATC ew FBW. Nie łap się za ćwiczenia z dużym obciążeniem typu ciągi, przysiady. Do tego wykonuj różne sporty ogólnorozwojowe, bądź aktywny fizycznie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-02-07 20:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję trening na wysoki wyskok.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ten dzial, sporty ogolnorozwojowe patrz ile masz lat? robiles juz jakis program?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2006-04-12 20:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)