[...] ramienia: 40 Obwód talii: 96 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duży :) Aktywność w ciągu dnia: Paraktyki, za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia Odżywianie: wszystko jem :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane [...]
Michał Jurecki będzie kolejnym polskim szczypiornistą, który zagra w lidze mistrzów świata - niemieckiej Bundeslidze, uznawanej za najsilniejszą ligę świata - pisze "Sport". Jurecki, wicemistrz świata z Niemiec, podpisał trzyletni kontrakt czołowym europejskim klubem Hamburgerem SV, w którym występuje już Krzysztof Lijewski. Temu [...]
Kulturystyka to specyficzny sport, odbierany w szerokim kręgu ludzi jako dziwactwo, a dzisiejsza kulturystyka nie ma nic wspólnego z tą klasyczna lat 60-80. Spójrz na obecnych zawodników, wiadomo co się zmieniło od lat 60, bo na pewno nie metodyka treningowa ani nie odżywianie. Odpowiedź znasz. pozdro ...
[...] za duży Obwód uda: za duzuy Obwód łydki: ---- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: siedząca praca, szkołą co drugi weekend Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kilka lat temu siatkówka, w tej chwili rozpoczety a6w + ćw. dodatkowe ok godzinu 21-22 Odżywianie: dawniej jadła co popadło, obecnie ścisła [...]
EWOLUCJA to haslo na dzis. Kazdy sport podlega temu ze przekracza sie granice.. bieg na 100, skok o tyczce, plywanie.. wszedzie liczy sie postep, wynik i co raz lepsze rezultaty, zwroc uwage na sportowcow z danych lat a tych teraz np. sprinterow! Zapewne chodzi tobie o chemie w sporcie.. no coz taka jest prawda ze sport na zawodowym poziomie nie [...]
[...] dotąd nie znał? Może jest to zasługa katorżniczego treningu, nowoczesnego sprzętu i tajemnych „mikstur” na przyrost umięśnienia? Rozumiem, dzisiejszy sport to nie tylko styl życia, ale również całe życie. Cenie za to zawodników, bo tylko wybitne jednostki są w stanie osiągnąć takie wyniki, zarówno w kulturystyce jak i [...]
Wietam. Posiadam gianta iguane, kiedy wrzuce na najwyzszą przeżutke z przodu(3)i z tyłu(9), to słychać i czuć wyrażne brzęczenie to łańcuch ociera o przednią przeżutke. W serwisie po wyregulowaniu przerzutek powiedziano mi ze to tak bedzie bo korba sie wygina i nie da sie z tym nic zrobic, tylko wymienic korbe! Czy to jest prawda? Jeżeli tak to w [...]
nr.1 Cenie zawodników, bo sport ten wymaga naprawdę silnego charakteru. Jednak, uważasz czy amerykańska elita to za wzór dla młodzieży? Czy tak powinien wyglądać mistrz świata w kulturystyce? Przykład zdrowej, silnej, harmonijnej i proporcjonalnej sylwetki? Osobiście uważam, że trendy i pogoń za masą od 30 lat zmienia na złe wizerunek [...]
[...] łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 40% Aktywność w ciągu dnia: a tak to jak ide do szkoly to ide 1 km w jednom strone jestem srednio aktywny Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zaczynam cwiczyc kulturystyke a tak to rowerek i spacerki Odżywianie: jem bardzo duzo bialko i staram sie jesc jak naj miej wegowadanow i [...]
[...] Jem jak chce, co chce, to co mi smakuje, nie stosuje i nie stosowałem nigdy żadnych diet. Przedtem: Wcześniej (2-3 lata temu) nie zajadałem się czym popadnie i uprawiałem sport (capoeira) przez 2 lata, ćwiczyłem, bylem rozciagnięty i nie czułem się gruby. Niestety zdażył się pewien wypadek, miałem problemy z kręgosłupem ale po prawie rocznej [...]
No ale co do treningu to sie nie okresliles:P A z taka iloscia to sie wyrobie spokojnie;) Heh mozna powiedziec ze kocham sport:D Chodzi mi o trening do tej redukcji najbardziej jaki by pasowal??
[...] 33 Obwód talii: 106 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32,5 Aktywność w ciągu dnia: praca przy kompie, studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: obecnie brak Odżywianie: zwykłe jedzenie domowe: schaboszczak itp, dużo ziemniaków, makaronu, uwielbiam słodycze, sporadycznie jakiś fast [...]
[...] Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ----- Aktywność w ciągu dnia: uczelnia,4 razy w tygodniu trening siłowy,codziennie wieczorem biegam Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie,siłownia Odżywianie: w zasadzie jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry [...]
[...] dużo Obwód uda: -nie wiem Obwód łydki: w sam raqz Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: codziennie 3x siłka 2x tajski boks Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rolki piłeczka nozna Odżywianie: 3 razy dziennie , przewaznie zdrowo Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: noł [...]
chlopaki kupuja w uk ciuchy lonsdale'a everlasta w sklepach WORLD SPORT gdzie zawsze jest przecena 70% i leca do polski a tam bujanka po miescie w koszulce za 3 funty i opowiadanie jaka ona jest orginalna i za***iscie droga zenada Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-04-26 00:39:37
[...] z jego porażki. “Nie muszę nikomu niczego udowadniać. Nie licząc czasów, gdy przez 2 lata byłem amatorskim bokserem i płacono za moje podróże na turnieje, związki sportowe w mym kraju nie inwestowały w ogóle we mnie. Ja sam wyłącznie w siebie inwestowałem." Nie ma żadnych tłumaczeń z powodu kiepskiej dyspozycji. Nie potrafi nawet [...]
[...] ramienia: ? Obwód talii: 94 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Dużo, o wiele za dużo ;d Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siatkówka 3 razy w tygodniu po 2h. Raczej będę musiał jakieś cwiczenia zacząć. Odżywianie: Praktycznie wszystko jem, ale nie do konca :P [...]
Polscy szczypiorniści - informacje
