sport

[...] ramienia: 27 Obwód talii: 67 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 21 Aktywność w ciągu dnia: praca, dziecko, fitness Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, rolki ile się da Odżywianie: wszystko Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok [...]

[...] 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 105 Obwód uda: 84 Obwód łydki: 49 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za duży Aktywność w ciągu dnia: Siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Żaden (jazda na rowerze głównie w lecie) Odżywianie: Rozpisałem teoretycznie diete z produktów jedynie które lubie oraz toleruje. Cel: [...]

[...] się chwalić:P Obwód talii: 67 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, prowadzenie domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2xtyg fitness TBC (od 2 lat) 3xtyg siłownia - dopiero zaczęłam Odżywianie: Produkty dobre, tylko proporcje złe:) czyli odżywianie zwykłego [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_Meal_Hardcore_i29082_d380x380.jpg Opis -Stosunek białka do węglowodanów 34/66% -Formuła budująca masę -Doładowanie VIT-MX-SPORT MUSCLE MEAL HARDCORE to produkt, który idealnie może zastąpić posiłek, odżywczo bogaty, stworzony do wspomagania codziennej diety. W jednej porcji dostarczamy naszemu organizmowi [...]

[...] Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 87 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + bieżnia 30min po treningu Odżywianie : staram się jeść zdrowo według Waszych wskazówek Cel : redukcja - zrzucenie [...]

[...] Ale i tak ten artykuł jest dla każdego, kto ma odpowiednie nastawienie i odpowiedni żołądek, żeby budować masę tak jak ja, jak Zwierzę. Wszyscy wiemy, że kulturystyka to sport 24/7. Kieruje prawie każdym aspektem naszego życia. Synteza treningu, diety i odpoczynku to całe nasze życie. Wszystkie trzy aspekty, są tak samo ważne, ale tutaj [...]

[...] pewne, będzie bardzo skutecznie. Kiedy najlepiej robić kompleksy metaboliczne ? - Gdy chcemy zastąpić nudne ćwiczenia cardio - Gdy chcemy zwiększyć wytrzymałość pod dany sport - Przede wszystkim gdy chcemy spalić skutecznie tłuszcz. Jak to ma się do rozkładu tygodnia przedstawię poniżej. Najlepiej wyznaczyć osobny dzień na kompleksy [...]

[...] talii: 68 Obwód uda: 52 Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Piechotą po i ze szkoły (2x30minut) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie 30 minut lekkiej gimnastyki, co drugi dzień godzina chodzenia szybkim tempem Odżywianie: Nie lubię produktów smażonych- [...]

[...] 84 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55,5 Obwód łydki : 34,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, "boczki" W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) : 3 x w tyg. siłownia, ostatnio w dni nietreningowe dodatkowe cardio x2 dni Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane górskie [...]

[...] Świata Strong Man, gwiazda Olimp team, obecnie zawodnik MMA - Mariusz "Pudzian" Pudzianowski, który przyjedzie na zaproszenie sklepu z odżywkami i suplementami diety dla sportowców - Perfect Body Center przy ul. Wojska Polskiego 11. Zaplanowano wiele atrakcji dla całej rodziny, konkursy, zawody, pokazy, degustacje, promocje – jednym słowem [...]

[...] spektakularnych przykladow - mineralow szczegolnie zaangazowanych w mechanizm syntezy bialek - proces odpowiedzialny za rozwoj gabarytow ciala i zdolnosci wysilkowych w sportach silowych. Mozna wyjasnic tez, od czego zalezy dostepnosc biopierwiastkow do procesow metabolicznych i podpowiedziec, czym kierowac sie przy wyborze zrodel tych [...]

[...] a wkrótce, mimo przeszywającego bólu malującego się na twarzy, uruchomił prawą rękę, dając jeden z najwspanialszych pokazów heroiczności, jakie możemy oglądać na arenach sportowych. Przez ostatnie trzydzieści sekund tego mistycznego pojedynku, kilkanaście tysiący kibiców w Boardwalk Hall, w imieniu całego bokserskiego świata, nagradzało [...]

[...] 51 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa przed kompem, w weekendy studia zaocznie, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sport praktycznie zero brak czasu, ale chętnie zacznę biegać, brzuszki i to tyle :( Odżywianie: jem praktycznie wszystko, czasami napada [...]

Uwielbiam sport i nie boje sie wysilku! Przez 7 lat trenowalam koszykówke i moja budowa byla dosc atletyczna, mocno umiesnione plecy, brzuch i uda (wazylam przez pewien czas ok68kg) traktowalam to jako swoj atut. Od 1.5 roku nie trenuje i uda i pupa dalej sa duze, ale juz nie w takiej formie. Na gore swoja nie narzekam:) Chcialbym zrzucic ok 4,5 [...]

[...] poza pudełkami) stąd dieta dobrana na 1800. Powinienem jeść na poziomie 2800. Suple: WPC potreningowo od razu, BCAA na krótko przed i zaraz po treningu, vitaminall sport co rano --> czy WPC dać w DNT raz dziennie na czczo? PYTANIE 1: czy powinienem po 5 miesiącach zmieniać ćwiczenia? Ze względu na przyzwyczajenie organizmu? Na jakie, [...]

Witam wszystkich Dzisiaj mam do sprzedania 5 par rękawic, 3 pary to rękawice "bez palców" przeznaczone do sportów chwytanych/MMA a pozostałe 2 pary to zwykłe pełne rękawice do boksu,treningów na worku etc. Wszystkie 4 pary są nowe. Wszelkie marki typu Dragon absolutnie chowają się jakościowo przy tych rękawicach. Podane ceny do małych negocjacji, [...]

[...] - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: studia, komputer Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka we wtorki Odżywianie: generalnie dla diety i lepszego samopoczucia jestem w stanie zjeść prawie wszystko :) Cel: szybka [...]

[...] zielona,czerwona,czarna, biała herbata bez napoi słodzonych i soków(tylko po treningu)ostatecznie cola czy pepsi bez cukru. SUPLEMENTACJA witaminy olimp (vita-min multiple sport) - 1 biała kap. rano witaminy olimp (vita-min multiple sport) - 1 niebieska kap. przed spaniem chela-mag b6 555mg olimp - 1 tab. przed spaniem razem z niebieską Dietki [...]

[...] podziwu. Rozmawialem bardzo krótko z Brockiem po walce i powiedziałem mu tyle ile on już wie. Będzie siłą w UFC, a może i już jest. Chylę czoła przed nim. Dużo wnosi do tego sportu. Nie widzieliście nawet połowy tego, do czego jest zdolny. (…) KSW-kilka info Pierwszą informacją jest data i miejsce KSW Eliminacje 2. Gala ta odbędzie się 29 marca [...]

[...] treningowy. Będzie o treningu, diecie i przemyśleniach dotyczących życia:) Tak filozoficznie trochę. Mam całe 22 lata i dużo doświadczeń za sobą, od zawsze trenuje sport, piłka nożna, kulturystyka, mma itd. Ogólnie bez tego nie mogę żyć, jednak drugą rzeczą bez której nie mogłem(celowo czas przeszły) żyć był melanż, co tydzień, co dwa a [...]