sport

[...] klatki : 102 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 78 Obwód uda : 54 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : 6-8 tyś kroków Uprawiany sport lub inne formy aktywności :Siłownia 4x w tygodniu Odżywianie : IF 16/8 Cel : Siła , estetyczna sylwetka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane [...]

Olimp podaje zawsze gramaturę w przeliczeniu na czystą substancję! Citro i piro są nowymi formami suplementów kreatynowych, gdzie cząsteczki kreatyny zostały sprzężone z tzw. amfibolitami - cytrynianem i pirogronianem. Są lepiej rozpuszczalne i wchlanialne, lepiej przetwarzane w fosfokreatynę, wolniej metabolizowane do nieaktywnej kreatyniny. [...]

[...] : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~23% gdzieś miałem zapisane musze poszukać Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2/3 razy w tygodniu Szermierka Odżywianie : Nie zwracałem wcześniej uwagi na to co jem(ale fast foody bardzo rzadko gazowane picie nie) Cel [...]

[...] wszedzie, ale to minie (juz mija w porownaniu ztym co bylo 2 lata temu - np. rozowe koszulki z napisem Capoeira is Brasil! pewnej znanej firmy odziezowej) i na topie bedzie co innego. Zasze tak jest w latach 90-tych popularnosc TKD wraz z emitowaniem serialu w TVP o malym koreanczyku co pral tylki zlym ludzim :) (bez urazy do TKD piekny sport)

Raz dziennie. Jem tak przeciętnie 4 posiłki dziennie i między posiłkami. Jeżeli to ma wpływ to w mojej rodzinie większość , a przynajmniej tak mi się wydaję, jest endomorfikami, choć mało kto uprawia sport.

[...] Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 88 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-18 Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x wtygodniu siłownia - FBW, siatka raz w tygodniu rekreacyjnie Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : szybki mini cut Ograniczenia [...]

trenowałem szermierke 5 lat, ale ta sportowa. wlasnie wczoraj znalazlem moja stara szable i musze powiedziec, ze duzo nie zapomnialem. szabelka od wczoraj jezdzi ze mna w bagazniku. a jezeli chodzi o staropolska szble, to byly one strasznie ciezkie i zeby zadac ciecie musialbys wziac ogromny zamach, a wtedy jestes odkryty na maksa (ale rozumiem, [...]

podstawa kazdego cyklu jest test reszta zalezy od celu cyklu zasobnosci portfela doswiadczenia/zawansowania jak traktujesz ten sport jako "hobby" bez planow na starty to spokojnie na tesciu solo w nieduzej dawce ale w dłuzszych cyklach zrobisz naprawde super sylwetke skoro ogarniasz diete i trening cyklicznie mozna jakies nadro ew oral jakis dac

ZDJECIA Z ZAWODOW! http://www.banateanul.ro/galerie/sport/regal-de-culturism-la-sala-olimpia-3298019#foto

[...] :) "Okay, suplementacja jest bezpieczna, zdrowa itd. Kiedyś tego nie było i było wielu świetnych sporotwców, co dzisiaj?" Teraz jest jeszcze wiecej swietnych sportowcow. Kiedys ludzie byli ogolnie zdrowski, silniejsi. Teraz pomagaja sobie suplemenatcja, dopingiem. Zreszta od kiedy pojawil sie sport zawodowy to byl i doping. Chyba [...]

smallSmith - spokojnie na wszystko przyjdzie czas - ALE fakt, można sobie czasem głupot odmówić i wydać to na sport.,

Jak dlugi cykl tyle przerwy, nie ma co na szybcika leciec, ten sport to nie wyscigi

[...] klatki : 94 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 90 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : Regularnie posiłki co 3/4h, jem jak najzdrowiej potrafie Cel : masa (chyba) Ograniczenia żywieniowe : [...]

jak masz tak jeść to nie kupuj i zmień sport, oszczędzisz sobie rozczarowań.

Tak rozumiem. Nie jestem chętny tego mierzyć po prostu to do dziennika i aktualizacji na profilu PoTreningu oczywiście wiadome że ten sport uprawia się latami :)

Idź do lekarza sportowego i zasięgnij uniego opinii bo nie wiem czego sie tu spodziewasz ,że my ci powiemy że możesz (nie widząc cie nawet na oczy) i wszystko będzie si .Tutaj tylko możemy ci podpowiedzieć czy ten sport będzie wywierał mniejszy czy większy wpływ niż inne na ta nogę ale czy powinieneś iśc czy nie to juz decyzja medyka

[...] teraz kazdy bedzie wiedziec ze KALIBER TO STARY KOKSIARZ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i nikt sie tu juz nie wpisze bo takim sposobem to nie ma co sie szczycić .. to sport a nie medycyna podwórkowa jakoś nie lubie koksów.. psują mi nastrój i chęci do treningu frajer i czym tu sie chwalić, kłuć jeszcze niezarośniętą nawet dupe igłami to [...]

Aktywność jak najbardziej zachować ale nie sport, może się pogorszyć. Wskzana byłaby terapia manualna z opracowaniem tkanek miekkich tak ze zmniejszyc napiecia w tej strefie.

JA bym na Twoim miejscu kupil se Manitou Six Sport kosztuje 550zl jest onbardzo dobry wszyscy go chwala! skok 80 i 100 mm! tylko nie kupuj Manitou Six podobno szybko sie rozpada! POZDRO ...siła nie uchroni od głupoty...

"JA bym na Twoim miejscu kupil se Manitou Six Sport kosztuje 550zl jest onbardzo dobry wszyscy go chwala! skok 80 i 100 mm! tylko nie kupuj Manitou Six podobno szybko sie rozpada! POZDRO" ja bym tego nie kupowal, zobacz na ta wylajtowana korone, zlamalo sie to po 8 miechach... ale jezeli do XC to luzz, da rade. ja jezdzac w streecie i w [...]