Jest to normalny aktor...jest dobrze zbudowany,udało mu sie wybić.Jeśli chodzi o sport to był przez jakiś czas kulturystą i mistrzem europy w Karate,potem wyjechał na zachód w poszukiwanu szczęścia i sie wybił.Walczy jak walczy...każdy wie jak.A jeśli chodzi o filmy to nie zgadzam sie z gostkiem który gdzieś na początku pisał że filmy z Van Damme [...]
kk juz wiem ze opóźnią wchłanianie witamin, co prawda biore multiple sport wiec raczej niedobór mi nie grozi ;D a problemy z jelitami brzmią niemiło ;P wiec jaka jest taka maxymalna dawka błonnika na dzień ? bo nie wiem ile posiłków musze zmienić
Masz rację 2,5 roku dla niektórych nie wystarczy ale mi akurat pomogło i to nie raz. Przyznam techniki są inne niż walka na ulicy ale trzeba mieć wyobraźnie tak sao na treningu jak i na ulicy albo w bójce. Wszystko zależy od zaangażowania w ten sport. No i trzeba być silnym. Chodzę do klubu Aikikai Warszawa, a ty?
[...] przenieść na ulicę tylko trzeba ją trochę zmodyfikować. Jeśli nie ćwiczysz Aikido to wogóle się nie udzielaj bo nie wiesz jaka to jest wspaniała sztuka walki, chyba że ci koledzy nagadali albo czytałeś jakieś beznadziejne artykuły. Myśl sobie co chcesz ale ja uwielbiam ten sport i mam zamiar go jesze długo ćwiczyć. A ulica to już inna bajka!!!
M.Usziba za mlodu trenowal judo{ale nie jestem pewiem na 100%} i kendo{jego rodzina miala duze tradycje zwiazane z walka mieczem}.M.Uesziba byl slabowity koles i mial bodajze 1.60m wiec na sumite to sie marnie nadawal,ale po stwozeniu Aikido to ponoc zucal ich co dlamnie samo w sobie jest szokiem!!!!!!!!11 Kohame ten sport{sztuki walki}
[...] : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : moz okolo 16% -18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : [...]
[...] Czyli pozostaje: trening w domowych warunkach, bieganie. Chociaż i tak patrząc na to zdjęcie to tu widać raczej normalna sylwetkę i ciezko powiedzieć gdzie jest to "skinny fat". Ewentualnie może to kwestia "obcisłych ubrań" ale jakoś nie powiedziałbym aby miało to jakikolwiek większy wpływ, ale i tak sport to zdrowie więc warto się ruszać 8-)
[...] granice i możliwości. Ale to w pewien sposób oszustwo i ta granica jest sztucznie wyznaczona i nie jest granicą naturalną, czyli nie jest wyznacznikiem. Ale prawie każdy ze sportowców miał doczynienia z "sokiem" i jeśli każdy spróbował, to czy nie wyznaczyli przez to wyższej poprzeczki? Czy nie jest tak, że z roku na rok są coraz [...]
Ja troszke gralem w mojej szkole i nawet zdobylismy wicemistrzostwo regionu :)) Fajny sport bardzo kontaktowy szkoda ze team'y nie sa koedykacyjne bo fajnie by sie gralo z laseczkami :))
[...] rzucic od tak sobie, czesto widzialem jakies ligowe rozgrywki, niektorzy bramkarze mnie rozwalali, niesamowici byli. Akurat zostalem przy siatkowce, to jest niesamowity sport, jesli mialbym tak dobry dostep do recznej, to kto wie... Pozdrawiam. P.S. realfan: schowaj sie. "...we just want our country to love us as much as we love [...]
piłka ręczna działa jak narkotyk strasznie wciąga dała mi ona strasznie dużo, głównie rozwój fizyczny trenuje ją już troche czasu, mam za***istego trenera Eugeniusz Lijewski (tak to ojciec Marcina i Krzysia) trenujemy 10 godzin tygodniowo jest ciężko ale są efekty dlatego polecam każdemu ten sport !!! "Sparta Ostrów Wielkopolski"
[...] Obwód klatki : - Obwód ramienia : 39,5 Obwód talii : - Obwód uda : 64 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia + areoby 3-4 x30min Odżywianie : dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : [...]
Ale skoro ortopeda mówił, że nic musze nic z tym robic, to widocznie mam ten najmniejszy problem :P stwierdził nawet że "mogę uprawiać sport wyczynowo" a jak zapytałem sie czy moge robic np martwy ciąg, to powiedział ze nie widzi przeszkód
[...] bierze czegos tam nasuwa pytanie...Skad Ty do cholery to wszystko wiesz i tak otwarcie piszesz o tym jakby to dotyczylo Ciebie samego???? Wiem o tym doskonale ze dzisiejszy sport nie obedzie sie juz nigdy bez takich nauk jak genetyka czy farmacetyka.Ale to nie jest powod do tego by za kazdym razem gdy ktos zaczyna pisac w tym temacie [...]
[...] tyle co ci zawodowcy albo i więcej.To że zawodowcy biorą nie podlega już chyba żadnej dyskusji.Więc strongmani też muszą tą masę jakoś zrobić.No i niby jak?Chciałbym aby sport był czysty ale tak nigdy nie było i nie jest.Piszesz że takimi opiniami zrażamy młodych,którzy zaczynają ćwiczyć.Mamy ich oszukiwać.Prawda jest taka że duża ich część [...]
[...] potowry, ktorzy co jakis czas przechodza operacje różnych narządów (nie mówie o wszystkich zawodnikach, ale ich to tez nie bawem bedzie czekac-jak nie teraz to pózniej)Ten sport to nie bajka, tak jak sie to co niektorym tu na formu wydaje. A genetyka to juz nie jest najwazniejsza sprawa w tym sporcie, bo są tacy kamikazze któzy piernicza własne [...]
[...] trochę inaczej-to są osoby publiczne i o nich dużo wiadomo.A Jarek Dymek co miał miał w samochodzie jak go dopadli.Napewno nie pączki.Coś w tym jednak może być.Kocham ten sport i mam duży szacunek do strongmanów bo czy koksują czy nie to musieli w to włożyć dużo pracy.I właśnie za to ich cenie.Z twoich wypowiedzi wynika że ja ich [...]
Kulturystyka to sport, w ktorym do formy dochodzi sie przez wiele lat pracy. Nie mozna jej tez zbyt szybko trenowac, wiec raczej kulturystow w tym wieku nie zobaczysz. Amatrow mozesz zobaczyc w Naszych Zdjeciach...
odpusc se te suple co napisałes za wczesnie na nie, kup se takie witaminy i minerały: OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps., do tego zma, co do spalacza kup se co słabego na początek, i aeroby lub interwały plus dobra dieta to podstawa
Co myslicie o Van Damm'e?
