Zobaczymy co sie da zrobic a zapasy były,sa i będą zawsze "żywe"! boto swietny sport więc niema sie oco martwić az tak Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-10-25 22:10:33
[...] jestem jakoś negatywnie nastawiony - to bardziej pod sambo albo bjj podchodzi, no ale niech się rozwija ale żeby nie było to kosztem pozostałych. A jeśli chodzi o plażowe to chętnie bym kiedyś w przyszłości je pooglądał jako sport olimpijski przed TV - tak jak siatkówka plażowa ma ten swój klimat i tak samo by było z zapasami na piachu.
Rzuć okiem na tą: http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html Spójrz na regulację oparcia i siedziska - opiera się na pełnym profilu - tak jak w ławkach spawanych na stałe.
Facet czy Ty TRENujesz swoje ciało we właściwy sposób. Czy Twoja dieta nie kuleje z powodów finanasowych? Kulturystyka to wbrew pozorom bardzo drogi sport. Kiedyś Dorian powiedział bardzo mądre słowa: Najważniejszą rzeczą jaką możesz zrobić w Twoim wieku jest uczyć się! Wszystkiego - dieta/trening/suplementacja. Najlepszym rozwiązaniem byłby [...]
ten sport traci wiele przez takie zawody ludzie przestaja ćwiczyć bo dochodzą do wniosku że im się poprostu to nei opłaca!!nikt nastepnym razem pół polski na własną rękę nie przejedzie ,co do nagród to parodja co innego piszecie co innego robicie co do pieniedzy za benzyne wiadomo ze nie bylo żadnego zwrotu. zastanawiajace jest to ze ''zawodowcy'' [...]
[...] zażenowany-przez siedem stron czesc wypowiedzi kompletnie nie na temat,wycieczki osobiste,jakies osobiste urazy,dewagacje itp. Jak sie to czyta to juz wiadomo, dlaczego ten sport tak kuleje. Byłem za zawodach zorganizowanych przez Kocyłe w Złotoryji w listopadzie-były to jedne z najlepiej zorganizowanych zawodów w wyciskaniu-do tego startował [...]
[...] się nie ważyłem. Nie mam wagi w domu... U mnie niestety z bieganiem jest tak, że przebiegne 10 metrów i jestem zmęczony tragicznie itd. Chciałbym zacząć trenować jakiś sport, bo wtedy miałbym motywacje do ćwiczeń. Bieganie tak samemu szybko by mnie zniechęciło do przebiegnięcia kolejnych dystansów. A przy trenerze czy coś.. wiedziałbym, że [...]
sorry nie przeczytałem z tym pływaniem możesz zamiast tego np robić a6w niby jest to na kaloryfer ale brzucha też przy tym spalasz bo np przekonałem się na sobie. ale jaki tu sport dla 18 latka?chymmm może sztukę walki jakąś wiesz nie musisz trenować profesionalnie ale umówić się z kolegami na mecz taki długi i wyczerpujący i tak co tydzień i [...]
Bez przesady, nordic walking to sport dla emerytów, nie 18latków... Dla emerytow owszem a co do osmienastolatkow... to gosc z nadwaga/otyloscia jesli nie moze biegac, to moze byc problem. Bez konsultacji z lekarzem odradzam powazniejsze sporty!
Zgadzam się, ja się załamałam bo mam adhd ;-) i od dziecka zawsze jakiś sport uprawiałam. Także brak sportu czy wogóle aktywności, szczególnie na świeżym powietrzu to było coś strasznego. Za to drugi fizjo stwierdził że będę musiała regularnie ćwiczyć, żeby problem nie wracał i będzie trzeba wzmocnić to co słabe żeby nie było dysbalansu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] hantli. http://allegro.pl/wielofunkcyjny-drazek-do-podciagania-cwiczen-ts-i5355737650.html starczy? Czy coś innego? http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x20-5kg-2-sciskacze-hop-sport-pa-i5773065394.html (tak wiem to nie jest żadna promocja). Tylko zastanawiam się czy te hantle bitumiczne wytrzymają długo. Czy lepiej w tej cenie wziąć takie [...]
[...] Poczytac na ten temat mozesz tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298 . Efekty w postaci zmniejszenia "tyłka" zaleza od ilosci czasu poswieconego na sport ale silnie zaleza od diety - i wcale nie zgodnie z zasada im mniej tym, lepiej. Dieta musi byc racjonalna i zbilansowana. Spelnienie tych 2 warunkow przyniesie efekty. [...]
Pomysł dobry ,ale w obecnej formie bo moi poprzednicy mają racje mówiąc ,iż każdy sport trak pokręcą ,ze aż niechce sie naniego spogladac-przykład (a jednocześnie wogóle niepotrzebne zajmowanie miejsca w repertuaże IO) Taekwondo W ERRSJI WTF
Tylko o to chodzi, że już wybrałem 1 sport i to jest Piłka Nożna. A ćwiczenia na worku chcę traktować jako trening na kondycję i trochę techniki, tylko nie mam pojęcia jak się do tego zabrać. TZ ile odpoczynku po miedzy 1godzinnymi treningami itd. :) Zmieniony przez - MuSzY13 w dniu 2010-03-11 22:15:14
[...] Obwód bioder (3):95 Obwód uda w najszerszym miejscu:55 Obwód łydki :35 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz :nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 5 razy w tygodniu aeroby Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane kanapki serki Co lubisz jeść na obiad : ryby mięso warzywa [...]
[...] nikłe odkładanie tłuszczu) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : 3 razy w tygodniu WF 1h w szkole + siłownia 1h trzy razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : to co wyżej Odżywianie : masa makaronów,piersi z kurczaka,ryb,pizz,zup z makaronem Cel : zarysy kaloryfera Ograniczenia żywieniowe : nie [...]
[...] Obwód klatki : 99 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 77 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10,7% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : jestem uzależniony od coli, słodyczy poza tym nie jem Cel : masa, mysle że 6 kg w 4 miesiace to [...]
[...] :28 Płeć : mężczyzna Waga : 95 Wzrost : 182 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% większe odtuszczenie brzucha i ud. Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trenig FBW, 3x w tyg aeroby, bieg 5,6km Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry [...]
Piknik Strong Man Złotoryja 16.06.2012
