[...] dawna interesowalem sie futbolem amerykanskim we wroclawiu jest najblizszy klub, a jest ich nawet pare , u mnie niestety zadnego. Wychodze z inicjatywa aby u nas go zalozyc, sport widowiskowy przyciaga publike a z osobami do grania sadze ze problemu by nie bylo. Pisalem wczoraj @ do biura pzfa I czekam na odpowiedz. Zalezy mi cholernie na tym aby [...]
[...] sie zdecydowac. Mam do wydania 300-500zl Chcialbym kupic ławke sztange troche obciazenia 2 hantle mam. Nie wiem na co sie zdecydowac znalazlem taki zestaw: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-doczepiane-stojaki-l015.html + modlitewnik i moze lawka do bzuszków osobn. Moglibyście mi doradzić czy jest sens kupowac to czy [...]
Elo. W tym dziale jeszcze nie byłem, ale zaczyna mnie ciekawić ten sport. Mam kilka pytań. 1) Wyczytałem że uścisk to też ważna rzecz w armwrestlingu więc czy trening ściakczem takim jak ten: http://sciskacze.pl/Sciskacz_Heavy_Grip_200lb_90kg-3.html pomoże mi coś osiągnąć? 2) Mam hantel 15 kg i jest dla mnie lekki, gdybym dokupił jeszcze 10kg, [...]
[...] Plus 400 g 3. BCAA Xplode powder 500 g. smak ananasowy 4. ANABOLIC AMINO 5500 MC, 180 kapsułek 5. Gainer MCT 1000g smak waniliowy 6. Profi Whey Mass 1000g smak waniliowy 7. L-Glutamine 1400 mega caps, 300 kapsułek 8. Vita - min multiple sport 60 kapsułek 9. Proteinowy baton Matrix 26 g proteiny, 5 sztuk Startujemy od 280 zł czekam na oferty
Witam, Chce dokonać zakupu oto tych odżywkach, witaminach. Co sądzicie o nich i czy dokonałem dobrego wyboru, oraz czy jak będę je stosować razem nie będą w żaden sposób ze sobą kolidować, szkodzić mi: Kreatyna: Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Aminokwasy: Hi-Tec Nutrition - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Wiek :17 lat Waga :70 kg Wzrost :180 cm Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa:88 cm Obwód klaty:97 cm Obwód uda:54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 3x w tygodniu, bieganie od czasu do czasu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od września już nic, wcześniej aminokwasy Stosowane wcześniej [...]
[...] czy takich problem ma sporo osób? czego mogę się spodziewać za parę lat? lub na wizycie u ortopedy( jestem pod stałą kontrolą po 15maja mam wizytę) oprócz zastrzyków uzupełniających a bardziej zastępujących płyn stawowy ? Proszę o odpowiedzi, bo jestem młodą osobom, a sport jest ze mną od zawsze..już z dużej aktywnosci musiałam zrezygnować...
Płeć : mężczyzna Wiek : 16.5 Waga : 90.8 Wzrost : 177 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie,marsz.ćwiczenie w domu z użyciem hantel,drążka Cel : redukcja do 80 Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie [...]
[...] ). Jest min szkoleniowcem Navy Seals, oraz koordynatorem trenerów walki wręcz w kwaterze głównej FBI w Quantico. Od 1999 roku opiekował się rozwojem Bjj w Polsce. W Gdańsku odbędą się dwa treningi, jeden w gi (sport Bjj), drugi bez gi (submission fighting). Koszt uczestnictwa 180 zł. Zgłoszenia i informacje [email protected] . Zapraszamy!
co sądzicie o takim kimonie: mam napięstniki do karate tej firmy i są dobrze wykonane, a niedawno zapisałem sie na judo i tez bede potrzebował jakieś kimonko (narazie ćwicze w karategi)
Do sprzedania 2 gryfy proste 150 i 180 cm oraz 65 kg obciążenia żeliwnego wysokiej jakości: 2 x 15 kg 2 x 10 kg (marbo sport) 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg Preferowany odbiór osobisty w Sosnowcu. Kontakt: tel. 696 263 150 Link do aukcji: http://allegro.pl/2-gryfy-65-kg-obciazenie-zeliwnego-i5402839534.html [...]
Od pewnego czasu zamierzam zaczac uprawiac jakis sport, aby schudnac, a potem potem poprawiac kondycje. Myslalam o bieganiu i plywaniu. Ale jak zaczac cwiczyc, aby tracic na wadze? Od jakiego dystansu powinnam zaczyc i z jaka predkoscia powinnam biegac? Dodam, ze mam 173 i waze okolo 66 kg. Najgorzej jest u mnie z udami i brzuchem. Moge liczyc [...]
Witam.w wakacje zamierzam trenować sam pod sw 4x w tygodniu ponieważ w wakacje sekcja nie czynna.oto suplementy czy będą odpowiednie? -Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) -BCAA Xtra ORANGE (500g) -mam jeszcze z pół puszki bcaa aminostar w kapsach -pół spalacza man scorch -odżywka białkowa ???? mam pytanie dotyczące odżywki białkowej.mam zamiar brać [...]
[...] bokserskim i waham sie miedzy podanymi nizej drazkami. Jak myslicie, ktory z nich bedzie najlepszy lub moze sami macie jakies propozycje godne uwagi. 1. http://allegro.pl/k-sport-drazek-do-podciagania-sciana-hak-max-83cm-i3057098601.html 2. http://allegro.pl/definicja-drazek-do-sciany-10-chwyt-ocynk-i3087187380.html 3. [...]
http://sport.onet.pl/0,1248762,1378141,wiadomosc.html nie wiem czy było... szukałem, ale nie znalazłem. wg. mnie to to jest chore, że organizatorzy wogóle pozwalają na takie coś, przecież on z taką eksploatacja organizmu w tym wieku może nnabawić się kalectwa
Który klub polecacie w Trójmieście? Myślałam nad zapisaniem się na bjj. Czy w którymś w nich w zajęciach uczestniczą kobiety? I jak to właściwie jest z zapisami? Czy można dołączyć w każdym momencie, czy tylko we wrześniu (chodzi mi o grupy początkujące)? No i w końcu, czy polecacie ten sport dla kobiety?
Witam, Trenuję 2,5 roku boks. Podczas treningów przydało by mi się więcej energii oraz coś by mogło zniwelować zmęczenie i poprawić wydolność całego organizmu i nie szkodząc sobie tym samym. Myślałem o aminokwasach Bcaa, Vitargo! 100% pure, Ionstar Sport Sirup. Jestem laikiem, i się nie znam wiec Proszę was o pomoc. Z góry dzięki. PZDR
Witam!!! 8 dni temu miałem operację rekonstrukcji ACL i MCL oraz usunięcia części łąkotki...Zabieg przeszedłem w Sport klinice w Żorach, a przeprowadzał go dr Maciej Marek Mam pytanie wyynikające z moich obaw...chodzi mi o to czyjedno z więzadeł może się zerwać znowu a ja nic nie będę nawet o tym wiedział?? Narazie wogóle nie zginam kolana...mam [...]
mam dylemat z swoim odrzywianiem po odchudzaniu moja waga 63kg,i nie wiem jak utrzymać wage na stałe mój wzrost to 173cm uprawiam sport ,bieganie siłownie i niewiem jak to wszystko utrzymać.prosze o pomoc!!!!
[...] treningu ) + trening brzucha w dni nietreningowe 2razy w tygodniu. Cel to iść w kierunku rzeźby. Dodatkowe pytanie: Czy jeżeli w któryś dzień wybiorę się na bieganie czy jakiś sport typu piłka ręczna czy nożna to mam przyjąć więcej kalori czy trzymać się zawsze tego co sobie wyliczyłem ? /SFD/Images/2015/4/19/51e639bc7e2b47eb8755d0a1688404b4.jpg
