sport

[...] (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : pośladki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : pośladki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) ćwiczenia siłowe prawie codziennie, skakanie na skakance średnio 1-2 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: jogurt z [...]

[...] mi się :] Jutro barki + łapy <3 :) a w piątek najlepszy trening nuk ! Suplementacja - Creatine Xplode: ~5gr 30 min przed śniadaniem, ~5gr po 3 posiłku - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do 3 posiłku - Gold Omega 3: 3kaps do 3 posiłi Dieta Przychodząc z roboty zobaczyłem truskawki i odrazu naszedł mnie na nie smak i poszły w 2 posiłkach. [...]

[...] niektórzy mogą doświadczać wiąże się raczej z uwolnieniem endorfin i zadowoleniem z siebie, niż z faktem, że organizm zwalczył zarazki. To prawda - regularne uprawianie sportu wzmacnia system odpornościowy organizmu skuteczniej niż jakikolwiek suplement diety: amerykańscy naukowcy stwierdzili, że osoby które 5 razy w tygodniu biegały po 45 [...]

hm jak dla mnie MD to najlepsze źródło informacji od lat :) w koncu uważane za top na świecie dzieki czołówce autorytetów w tej dziedzinie :) (ale to temat na inne post ) wiadomo że nie można wszystkiego brac za pewnik , ten sport nie jest taki prosty by istniały złote uniwersalne recepty na sukces :)

[...] 83 Obwód w talii: 71 Obwód na wysokości pępka: 81 Obwód bioder: 94 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 36 Najszybsze tycie: brzuch, nogi Najszybsze chudnięcie: twarz Uprawiany sport: siłownia 3x w tyg, bieganie, spinning, fitness Śniadanie : płatki owsiane Przekąska: orzechy, słonecznik Deser: owoce Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

Po prostu bardziej lezy organizatorom żeby wygrał jonson, wyszedł i nic nie robił jakby wiedział że wygra :) tak jak mówił komentator ze wygląda jakby wyszedł z łaski biznes wygrywa ze sportem. w sumie w boksie juz zdazyl biznes wysrac sport i spuszcza powoli wodę

Proszę wadę zgłosić przez serwis: http://serwis.marbo-sport.pl/

Wiek: 22 Waga: 79 Wzrost: 180 Staż treningowy: 9 miesięcy Obwód pasa: 89 Obwód klatki piersiowej: 100 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia/basen Stosowane [...]

[...] min przed śniadaniem, ~5gr po treningu - SFD Pure Power: 25gr na 20 min przed treningiem - Fitmax - BCAA + Cytrulina - 10gr przed treningiem - Wpc protein econo v2 - 35gr po treningu - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do potreningowego. - Gold Omega 3: 3kaps do potreningowego Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88b363bc607b44d481b133680f4f4459.png

Klucz do sukcesu - dieta. Zacznij uprawiać jakiś sport, np. sztuki walki lub gry zespołowe, skakanka może być ok, lepsze to niż nic ale przy dużej nadwadze może powodować problemy ze stawami z powodu przeciążenia. To ile razy to zależy jaką masz kondycje, jeśli słabą to zacznij sobie nawet od 2x w tygodniu. Zmieniony przez - Viren w dniu [...]

Witam Panowie, właśnie odebrałem Paczke, tylko brakuje dwóch Supli. Magne - 100 Sport CAFFEINE+ PLUS 200 http://img198.imageshack.us/img198/956/s7006273.jpg Dudek zadziałasz tam ;-)? Pozdro i dzięki. Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-06-22 14:06:38

gala o 3.00 na orange sport

[...] treningu - SFD Pure Power: 25gr na 20 min przed treningiem - Fitmax - BCAA + Cytrulina - 10gr przed treningiem - Wpc protein econo v2 - 35gr po treningu - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do potreningowego. - Gold Omega 3: 3kaps do ostatniego Dieta Lepiej się nie wypowiadam, trochę się przejechałem xD [...]

Art. troche taki antysportowy %-) A czym jest sport jak nie oszukiwaniem natury? Czy organizm jest tak zaprojektowany żebyśmy mogli szybko biegać czy tez podnosić duże ciężary? To tego wszystkiego sami musimy dojść. Jeśli tak jak mówisz chłop potrzebował siły do pracy w polu to musiał mieć mięśnie - nie tłuszcz, to mięśni potrzebował żeby ciągnąć [...]

Po co z nim dyskutujesz, niech dalej wierzy w Świętego Mikołaja, Elfy i czysty sport.

[...] sposobem na przeziębienia i choroby jest profilaktyczne branie witamin. Ja zawsze po przebudzeniu wrzucam- 0,5g vit.c, 200mg magnezu, 1 gram omega 3 + vit z olimpu multipe sport czy coś takiego. Jak czuje że coś mnie bierze to robie sobię dzień wolnego i dawki witamin trochę zwiększam + jakieś tam aspiryny itd. Jak aż tak Cię niepokoi to co się [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 24 Waga : 85 Wzrost : 190 Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa 92 Obwód klaty: 107 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nie uprawiam sportów niestety Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

[...] masowo na wieś, nie obniżamy nasiłę temperatuy ciała, nie rzucamy pracy itd. Osoby które czerpią z tego forum i wypowiadają się na nim prowadzą lub chcą prowadzić aktywny/sportowy tryb życia, doprowadzając przez to do budowy większej lub mniejszej masy mięńniowej. Zasadnosć tłumaczenia, że to skraca życie jest taka sama, jakbyś np wszedł na [...]

"Greg J. Zabija ten sport" nic dodać nic ująć dobrze, że Maynard wygrał niech teraz Guide za to w prelimsy wyj**ią

Zurek jest inaczej niz sugerujesz, to wlasnie 90% spoleczenstwa jest pewna ze chudzi biegacze czy plywacy nie sa na dopingu (bo tego po nich nie widac%-)) My wiemy jak jest, wszyscy sa na towarze takim jaki im daje przewage oczywiscie, nie ma wyjatkow , sport zawodowy to jest machina