[...] się dowiedzieć gdzie można najtaniej kupić sprzęt do ćwiczeń. Dokładnie to przydałaby mi się ławeczka z modlitewnikiem i obciążeniem. Mieszkam w okolicy Kielc. Byłem w go sport, ale tam to chyba przesadzają nieco, bo ławka bez obciążenia i gryfów 499zl .Może jest jakaś hurtownia gdzie można tanio kupić, albo chociażby jakiś sklep [...]
Phil Baroni, weteran PrideFC, EliteXC oraz Strikeforce werbalnie zadeklarował powrót do Ultimate Fighting Championship. 33-letni zawodnik w Oktagonie UFC stoczył osiem walk w latach 2001-2005. Tylko trzy z nich zwyciężył. W ostatnim czasie Baroni walczył w kilku organizacjach - EliteXC, Icon Sport, PFC oraz Strikeforce. W tej ostatniej, na gali [...]
[...] 34 cm Obwód talii: 82 cm Obwód uda: 52/53 cm Obwód łydki: 35 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: xxx Aktywność w ciągu dnia: Aktualnie nic... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jak była szkoła to na WF biegi, piłka nożna, a teraz mało, spacerek jakiś... Odżywianie: Nie jadam fastfoodów, słodyczy, chipsów... Zdarzy [...]
[...] talii: 85 cm brzuch Obwód uda: 67cm Obwód łydki: 40cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: brak zajęcia. skończyłem szkołę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna 3x w tygodniu, bieg staram się z 2x w tygodniu. Trochę brzuszków Odżywianie: Ogólnie wszytko lubię. Prowadziłem tryb typowy na [...]
[...] nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: mam o 5 kg za dużo wg indeksu Aktywność w ciągu dnia: zerowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie lub co dwa dni bieganie godzinę lub aeroby Odżywianie: jem warzywa, zrezygnowałem ze słodyczy, ale od czasu do czasu sobie na [...]
mam takie pytanko do osub kture się znajom , moja mama jezdzi do Włoch i z tamtąd przywozi tanio perfumy testery w 100ml butelkach mam w tej chwili CHANEL ALLURE HOMME SPORT,CHANEL EGOISTE PATINUM ,DAVIDOFF COOL WATER ,TRUSSARDI JEANS moje pytanie na jakie okazje to som perfumy bo wiadomo niekazdy pasuje do wszystkiego ktury jest bardziej perfumem [...]
Witam Doradźcie mi jakie odżywki powinienem brać, aby zwiększyć swoją wytrzymałość. Obecnie jestem taki słaby że jak przebięgnę 100m to już łapie mnie zadyszka. za jakiś czas mam zamiar albo chodzić na siłownię albo uprawiać jakiś inny sport(biegi, jazda rowerem) więc wytrzymałośc mi się przyda.
[...] ramienia: 41 Obwód talii: 108 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Od wrzesnia szkoła;p Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trzy razy w tygodniu siłownia i dwa razy treningi rugby Odżywianie: zazwyczaj jem serki wiejse jogurty serki owocowe no iczasem jakeis [...]
[...] 105 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 107 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: NIE WIEM Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: NARAZIE NIE Odżywianie: SZkoda gadac Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: NIE Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy [...]
[...] sie 2opakowaniami provironu(na sam koniec)+ ok35tab. clomidu + 4zastrzyki hcg(2opakowania) niestety odblokowanie nie przynioslo wogole skutku wiec zakupilem clomed z kilo sport + testrol + tribulus + arginine mamy dzis 16sierpnia i mam nadal problemy z odblokowaniem POMOCY co mam zrobic!!!!??? ODBLOKUJE SIĘ WOGÓLE???!!! DOSTAJE POWOLI DEPRESJI [...]
[...] 29 Obwód talii: 75 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: wakacyjne nic-nierobienie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower górski albo stacjonarny - okazjonalnie Odżywianie: wcześniej samo przetworzone żarcie, dużo węgli, teraz chcę wprowadzić więcej biała [...]
[...] - Obwód talii: 84 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: Szkola, praca podczas wakacji Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pchniecie kula, pilka reczna Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zadne... Stan zdrowia: zdrowy [...]
[...] ramienia: 32 Obwód talii: 82 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca za biurkiem 8 h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 x tygodniu po siłowni aereoby weekend: basen Odżywianie: lubię wszystko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]
Witam mam prawie 16 lat trenuje sport siłowy waże około 70 kg i mierze 167 cm. Brałem takie odżywki jak Animal m-stack i Flex, universal Shock, Białko Magnuma 8000 i Mass XXL , Cm3 moja mama sie denerwuje ze biore takie mocne odżywki :( czy uważacie że ma w tym racje? i jakie proponujecie mi odżywki?
[...] Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: Praca raczej siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: opisane Odżywianie: Poniżej Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: BRAK Stan zdrowia: OK Preferowane formy [...]
Witam Chciałbym skorzystać z waszej fachowej porady w doborze odpowiednich suplementów.Zacznijmy może od krótkiego opisu mojej osoby. Mam 25 lat. Wzrost 178 cm, waga 62 kg, czyli dużo za mało… Niestety należę do osób którym bardzo trudno przytyć. Aktualnie studiuję dziennie 5 razy w tygodniu, więc godziny posiłków są różne ale zawsze jem 3 pełne [...]
[...] klatki: 86 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 78 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 21 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1 w tyg bieganie 2 razy w tyg taniec:) Odżywianie: uwielbiam mleko, kefiry, musli, ciemne pieczywo, warzywa Cel: poprawa estetyki i [...]
[...] 126 Obwód uda: 89 Obwód łydki: 69 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem ale za dużo Aktywność w ciągu dnia: przeciętnie, rowerek ale krótko ;/ Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek, za mało ;/ Odżywianie: za dużo, często podjadam, jem słodycze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]
Witam. Mam do was prośbę jestem sprinterem na dystansie 100m, ostatnio czytałem wasze tematy i postanowiłem kupić : Carbo BIOGENIX - 4kg Vitalmax Tri Creatine Malate - 240 caps OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT - 60 caps OLIMP OMEGA 3 - 300 caps Trenuje lekkoatletyke od roku jak narazie mój czas na 100m to 12:03 wiek 15 lat :) Jeśli polecacie coś [...]
[...] Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 125 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niemam pojecia Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 5x Odżywianie: jadlem normalnie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nic Stan zdrowia: nic Preferowane formy [...]
Dieta początkujeacego
