SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duży. Obwód łydki: Nie znam, ale za duży. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: O wiele za duży. Aktywność w ciągu dnia: Jeżdżę na skuterze i dużo chodzę. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Obecnie nie dotyczy. Odżywianie: Obecnie staram się nie jeść w ogóle słodyczy. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Alergia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-07-09 21:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma areobów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak danych Obwód talii: 90 Obwód uda: 58 Obwód łydki: brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26.6% Aktywność w ciągu dnia: praca,szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna,jazda rowerem Odżywianie: nie jem fast foodów,staram sie jesc zrowo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-07-09 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: wakacje głównie rano Uprawiany sport lub inne formy aktywności: no to ower jako trening Odżywianie: wyżej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: d.dobra Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-07-10 10:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedani aakg trec 240kaps. za 80zł Oraz pas treningowy mad-max za 40zł ale pas ma wszystkie rozmiary od najmniejszego do największego. Jest to pas rozmiaru XL ale dodałem mu dziurki u kaletnika i ma już od S-XL.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2008-07-10 10:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle za gruba:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca, w ciagłym ruchu, trningi kick-boxingu i bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening 3-4razy w tygodniu, bieganie 3 razy w tygodniu Odżywianie: lubie słodycze ale staram sie duzo ich nie jesc. jem mieso ale nie na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2008-07-10 11:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki problem z odchudzaniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: 88 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15-16% Aktywność w ciągu dnia: Generalnie siedzący, ale ruszam się z domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia, rower Odżywianie: Dieta jest Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2008-07-10 12:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 53 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: aktualnie bardzo mala, czas spedzam przy pc i przez to sie spaslem :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak , gdy bedzie dieta odrazu ruszam do boju Odżywianie: duzo, wszedzie i o kazdej poze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2008-07-10 15:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - Prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 31.7 Aktywność w ciągu dnia: Praca siedzaca - 8.5h/5dni Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie 20min/5-6dni silownia 2-3/tyg Odżywianie: lubie wszystko stad problem :) szczegolny glod wieczorami Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2008-07-10 15:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare spraw + dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: prawie 40% .....:/ Aktywność w ciągu dnia: Obecnie praca na "stojaco" ale na ogol szkola (teraz wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Glownie koszykowka, czasem jazda na rowerze/bieg, w czasie lata plywanie :) Odżywianie: Moge jesc praktycznie wszystko nie robi mi to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-07-10 15:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ew.Korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: brak Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 50 % Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 4 razy w tygodniu ,basen ,rower Odżywianie: Jadło sie wszystko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-07-10 16:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pytanie? jak zaplanować?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: xxx Obwód talii: xxx Obwód uda: xxx Obwód łydki: xxx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: czasami spacer Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening na rzezbe na siłowni ok 60 min + A6W Odżywianie: bez konkretnej diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: niema [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2008-07-10 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 102 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 80 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: bardzo duza Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 6 razy w tygodniu trenuje sprinty Odżywianie: jem tylko zdrowe rzeczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2008-07-10 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo Aktywność w ciągu dnia: dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-07-10 18:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Scorcha ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] scorcha, gdyż słyszałem sporo dobrych opinii na jego temat. Własciwe pytanie brzmi. Co do niego dorzucic??? Diete sobie ułożyłem nową(dośc esktremalną, ale dam rade ) Ze supli mam i wezme: -WPC ostrowii -vit-min mega caps multiple sport OLIMP Zastanawiałem sie nad xpandem i TCM Olimpu. Dodam ze CP juz łykałem i nie chce go Prosze o szybkie odp

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2008-07-10 19:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robilem i bylo cos kolo 18-19%, ale nie jestem pewnien Aktywność w ciągu dnia: pracuję fizycznie, nie jakos strasznie jednak 9 godzin trzeba sie nachodzic Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3/tyg silownia, biegam dwa razy dziennie Odżywianie: wczesniej staralem sie jesc zdrowe rzeczy, ale ciezko bylo tego przestrzegac Cel: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2008-07-10 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Papierowi instruktorzy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu. Nie znaja nazewnictwa cwiczen i nie wiedza na jakie partie one sa. Osobiscie znam ludzi, ktorzy nigdy nie cwiczyli na silowni, anie sie nie interesowali sportami silowymi. Poszli na kurs i dzisiaj sa instruktorami na silowni. Idac do klubu oddajemy sie w rece instruktora wierzac w to, ze jest on fachowcem i nam pomoze. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12756 Data: 2008-07-10 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik badania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tej krzywizny na wys. C4. Zaostrzenie krawędzi trzonów C. Zaczynające się zmiany zwyrodnieniowe w stawach haczykowato - trzonowych. czy ktoś mógłby powiedzieć mi o co w tym chodzi bardzo proszę wizytę u ortopedy mam dopiero za miesiąc(takie u nas kolejki). dodam że czynnie uprawiam sport, biegam , pływam, gram w różne gry zespołowe itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2008-07-11 12:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sądzicie? combo redukcyjne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: 90 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% Aktywność w ciągu dnia: obecnie praktyka w gabinecie lekarskim. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy, HIIT, jogging, pływanie, koszykówka, piłka nożna. Odżywianie: dieta 2000kcal, 5 posiłków, Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-07-11 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeglarstwo

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mój instruktor powiedział, że to "sport dla leniwych..." Nie wiem jakie macie odczucia, ale żagle są zawaliste :) Można sie zrelaksować po treningu. I ten wiaterek.. mMmmMMm :) Czy ktoś z was żegluje? Jak długo? ;>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-07-11 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w pyle.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] akurat praca jako szlifiarz. I tu moje pytanie czy wdychanie przez 2 miesiace tego pyłu, kurzu i innego rodzaju gówna moze spowodowac jakąs chorobe i jak to wpłynie na kondycje(uprawiam sport wiec dosyc wazne dla mnie)??Od pierwszego dnia w pracy czyje drapanie w gardle i "coś" w płucach. Zmieniony przez - LordObiWan w dniu 2008-07-12 07:31:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2008-07-12 07:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)