sport

Fajnie by było jakby sport był równy dla wszystkich ale szybciej sie zestarzejemy niz coś sie zmieni. pozdr

[...] aakg i glutaminy to może to tak zaosac jak bedzie słabo szło to dołożysz,jednak bcaa to dwka przed i po treningu to ok7/8 kap. Co do spadków to moge Ci ręczyc ze taki ten sport jest że w okresie kiedy nie trenujesz nasz organizm zam nie potrzebuje takiej masy i spadki niestety są ,szczególnie wakace gdy jest ciepło i masa organizmowi tym [...]

[...] suple: 1. xpand nitric oxide reactor-dynamize 2. tauryna-hitec 4. amino anabol pro bcaa-hitec 5. arginine power-ultimate 6. prue whey protein-prolab 7. wita0min multiple sport-0limp 8. zecapal-proboster chcę barac -rano 2tabsy taurtny i 5g mono -(po południu) 30 min przed treningiem 5xbcaa+xpand,i bezposrednio przed zecapal po treningu shake [...]

[...] znam jednak jestem zwolennikiem wiekszej ilości węglowodanów nawet przed zawodami,metoda metodą nie zawsze każdemu słuzy a w szczególności osoba amatorsko uprawiającym sport,jeden dzien jest w stanie uzupełnic węglowodany których brakuje bo całkowitym pozbyciu sie glikogenu,jednak bardziej polecam robienie tego pod okiem fachowca,przy tym [...]

Konik na pewno podstawowym problemem przy budowaniu masy miesniowej w Twoim przypadku bedzie zbyt duza liczba treningów,bo tak na prawde na ten moment trenujesz co dziennie, co przy budowaniu masy miesniowej nie jest wskazane. Musisz pamietac ze w trakcie treningu tylko stymulujemy miesnie do wzrostu, zas caly proces budowania masy miesniowej [...]

w konkursie nie startuje bo gdzie ja tu dziadek pasuje ale chcialem pokazac co robia z czlowiekiem suple Roberta wiek- 40 staz treningowy - 1 rok suple - Burneika Sport motywacja - youtube filmiki Roberta dieta - wlasnego pomyslu fotki znajduja sie pod tym adresem bo za cholere nie moge ich tu zapakowac [...]

Zarzut to jest mega trudny ruch. Dwubój siłowy, gdzie zarzut jest elementem i boju i teningów to sport wczesnego przyuczenia. Zarzutu dzieci uczą się z kijem od miotły ;-) Tu na forum jest jeden taki specjalista od dwuboju ale on się głównie w spamie udziela i to rzadko ;-) Typowy zarzut siłowy jest z ziemi. Zarzut siłowy ze zwisu zaczynasz też [...]

Chyba zmienię sport na szachy,albo jakieś bierki...17 lat a plecy ma jak 3 razy ja

Każdy ćwiczy tak jak najlepiej to na niego działa. Ja czasami też na doj**anie się nakładam jeszcze więcej niż moge i nie dbam o technike. Bo czuje że tak musze zrobić. Kulturystyka to sport inwidualny,

tylko ze ten sport nigdy nie byl czysty ot co, koles 3lata cwiczy na silowni i jak wyglada? bo go stac przez takich przyglupow ktorzy go sponsoruja na paypalu i facebooku kilka cykli bylo, jak by mial mamone to patrzcie na takiego winklara ktory twierdzi ze lacznie cwiczy 6-7lat a na masie wyglada jak malo kto, bo pompuje wszystko co sie da + [...]

Masa miesniowa powinna czlowiekowi pomagac w zyciu, a nie wadzic. Moim zdaniem sylwetka powinna byc proporcjonalna i estetyczna. No sorry, ale ten gosciu majac 170 cm wazy obecnie 117 kg. Temu, ze wklada w to ogrom pracy nie da sie zaprzeczyc, ale gdzie tu logika. Dla mnie robienie wszystkiego zeby byc jak najwiekszym nie jest zbyt rozsadnym [...]

Idorei, rzuciłbym ten sport, jakbym miał do niego takie podejście, jak ty. Szkoda zdrowia, a wyniki gorsze niż jakbyś miał mądrze stosować dietę. Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-06-06 19:33:59

ale wy bronicie koksu jakbyscie go wyssali z mlekiem matki. Doping zamienia sport w tandete. Bez urazy do wszystkich co wyglądają jak wyglądają tylko dzięki cięzkim cwiczynią i diecie/suplementacji. Im się należy szacunek i podziw, szkoda tylko że jakby nie bylo, przeciętny człowiek widząc wielkiego umiesnionego czlowieka mysli ze napewno koksi... [...]

[...] itp.. juz to widze mimo ze dziennie setki wariatow tlucze funkcjonariuszy bedac po alko na dragach czy tam dla zabawy, ale tu i tak bedzie chodzilo o nagonke na zelazny sport i szkodliwosc koksu ;-) tak swoja droga zmarnowal sobie pewna droge do sukcesu, miec sponsora w tym wieku to juz super sprawa, do tego szykowal sie na AC, wypromowalby [...]

zauważyłem ze najlepszym sposobem na utrate zbednego tłuszczu jest sport walki np kick boxing gdzie sie trzeba duzo i szybko ruszać pozatym mozna sie dużo nauczyć i odmulić od siłowni bo siłownia to nie wszystko juz nie jeden sie przeliczył heheh kupa miecha nie wystarczy trzeba jeszcze umiec recami machac

[...] waze jakies 90kg obecnie przy wzroscie 186/185 wiec rewelacji niema. Jedyne z czego jestem dumny to niski BF, ktory pomimo kosmicznych dawek kalorii utrzymuje sie wciaz na niskim poziomie Ale doskonale wiemy wszyscy ze nawet jak bedziemy wazyc 140kg przy 8%bf to bedzie nam za malo miesa, a za duzo tluszczu Taki sport, taka tez nasza psychika

[...] nocnych klubów w pewnym regionie polski na który nie będe kierował. Zdjęcia nie dałem bo mam sporo tatułaży po których myśle grono osób by mnie poznało. pozatym nie mam aparatu. Telefony mam 4 ale zaden nie ma aparatu bo służą mi tylko do dzwonienia i odbierania. Lubie ogólnie sport i podupczyć. więcej zainteresowań nie mam... to chyba wszystko

[...] - ciagle rzeźbę robi (z waga na tutejszym 10 centylu co w Polsce odpowiada 5 Zreszta w momencie urodzenia tez byl drobny, ale lekarka stwierdzila, ze jest bardzo zbity i bedzie mocno umiesniony. Qkamil wcale bym nie chciala by dzieci szly w sport zawodowo, nic ciekawego, ale jak beda bardzo chcialy to bronic nie bede, ale zachecac tez nie

Mamy w Katowicach sklep współpracujący http://www.sport-uniwersum.pl/ można podpytać i złożyć tam zamówienie

Bysiu_22: myślę że to już kwestia dogadania się z Panami ze Sport Uniwersum