sport

ok dzięki, chce wkońcu dobrze jeść i stosować wkońcu bo do tej pory mi nie wychodziło. Napotkałem kolejny problem (z czasem coraz ich wiecej, mam nadzieje ze wytrzymacie ze mną :D) dopracowałem diete, nie mam nic zbednego Wegle sie zgadzaja (6,5g/KMC) białka zwierzęce również (2,5g/KMC) tłuszczy wychodzi (1,2g/KMC) liczone ze wszystkiego co w [...]

Viskoza, dla Ciebie się znajdą Są tam też takie co bardzo lubią sport

Wtorek 19.04.2011 TRAINING DAY DIETA & SUPLEMENTACJA: 1 posiłek 1 tabl. CytoleanV2 na czczo serek wiejski, grahamka, 2 plasterki szynki z piersi kurczaka, pomidor 2 posiłek: 50 g Intra-Pro Gaspari, zielone jabłko 3 posiłek: 250 g piersi z kurczaka, 50 g ryżu białego, sałata,pomidorki cherry, 10 g oliwy 2 kaps. Gold Omega 3 2 kaps. Vita-min [...]

Piotrku - co do dietki: 1 posiłek 1 tabl. CytoleanV2 na czczo serek wiejski, grahamka, 2 plasterki szynki z piersi kurczaka, pomidor bulka jest beeee daj owoc ew. chlebek ryzowy! 2 posiłek: 50 g Intra-Pro Gaspari, zielone jabłko ten owoc daj do 1-wszego 3 posiłek: 250 g piersi z kurczaka, 50 g ryżu białego, sałata,pomidorki cherry, 10 g [...]

na filmiku POSSIBLE finałowa piątka to jakieś mikrusy. No serio, ok niech ta promocja kulturystyki będzie opierała się na proporcjach i dobrym brzuchu ale nie koniecznie wzrostu 165 cm. Mówiło się. że kulturystyka to wydęte bebechy a teraz będzie, że to sport dla niskich klocków. Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-04-20 05:26:06

Witam mam prośbe o zerknięcie czy tak może być. Trenuje sport wytrzymałościowy gdzie priorytetem są nogi, plecy i triceps.Treningi siłowe mam 3x w tyg.2 x wg planu niżej 1x dynamika (zarzut sztangi,podskoki ze sztangą na plecach,rwanie itp) Rok podzielony na okresy i tak 1-wytrzymałość 2-siła 3-wytrzymałość siłowa 4-wytrzymałość [...]

[...] a ze goscie sa w porzadku postanowilem ich troche zareklamowac, mam nadzieje ze zadnyn BANanem za reklame nie dostane MMA jest uznawane za najszybciej rozwijający się sport na świecie. Wszystkie style na które się składa, jak również wysoki poziom treningu sprawnościowego, siłowego i kondycyjnego są teraz pod jednym dachem. Z [...]

http://sport.onet.pl/boks/tomasz-adamek-bedzie-walczyl-we-wroclawiu,1,4247708,wiadomosc.html

Kvrwa, ja pier.dole ! Uprawianie kościoła to jest dopiero sport extremalny... Pełna jazda bez trzymanki ! Ciekawe co na to Foreman i jego ziomale po fachu... Pomijam już fakt ze Małysz jest na pewno przeklety...

[...] parę ciekawych produktów: Dżemik francuski znany wiekszości. Niebo w gębie i bez cukru:P Masło orzechowe Bio z dodatkiem czekolady, mało węgli i cukru oraz soli. No i oreosy mini jako dodatek do porannej owsianki od czasu do czasu bo "Sometimes sport should be fun";D Śniadanko Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2011-04-20 08:49:52

kulturystyka to nie sport a trojboj nie jest sportem olimpijskim wiec po co ktos mialby na to lozyc.

Witam, Mam dylemat i proszę o pomoc... Które gryfy wybrać? http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-4-gryfy-28mm-hartowane-chrom.html Z tego co zauważyłem różnią się nie tylko rodzajem zacisków, ale też długościami.

Mongolski balet z siekierami. Właśnie zadałeś jedno z najbardziej idiotycznych pytań. Nie ma tak, że podajesz wzrost, wagę i oczekujesz, że ktoś Ci poda sport uszyty Tobie na miarę. W każdym klubie pierwszy trening jest za darmo. Pochodź i zobacz co Ci się bardziej podoba.

konkurs.sport@olimp-labs.com w tytule droga na olimp treść z wybrana nagrodą i adresem. 21 dni. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-20 20:06:55

[...] klatki: - Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 107 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening siłowy o średniej intensywności 2x w tygodniu Trening areobowy- rower magnetyczny 40min 5x w tygodniu Odżywianie: Co w rękę wpadło [...]

Wtorek 19-Kwietnia-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+1caps żeń-szeń-a+3g DAA+1c-PEA.1c-Lean Xtreme I. białko w prochu+oliva+mleko II. kurak+warzywa III. kurak+warzywa IV. przed treningowy 45min->ziemniaczki+kurak+warzywa 20min przed treningiem. 1caps OxyElitePro+1c-Lean Xtreme+porcja shock therapy< --dla [...]

No trójbój w takim wydaniu, to już sport ekstremalny

[...] 2 ćwiczonka na barki i 1 na bica. I tak właśnie zakończyłem okres budowy masy w tym sezonie. Jutro porobię foty, pomierzę się i postaram się skleić jakieś podsumowanko tego co zrobiłem od października. Mój wynik w TS prezentuje się tak: WL: 130kg MC: 185kg SQ: 145kg Total: 460kg W przyszłym sezonie jak 500 nie będzie to rzucam ten sport pozdro

kvrwiszcze, wyluzowac ze spamem macie primetime part 2 http://www.youtube.com/watch?v=y27EsDj6hjI&feature=player_embedded Dobre autka maja obydwaj Panowie, Shields BMW M6 a GSP Range Rovera Sport Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-04-21 09:27:22

DZIEŃ OTWARTY - ZAWODY SPORTOWE w „Adi-Gym" w Wysokiem Mazowieckiem 7 maja 2011, Fitness Klub „Adi-Gym" w Wysokie Mazowieckie przy ulicy Ludowej 3H odbędzie się impreza organizowana z okazji urodzin klubu. W programie m.in.: wyciskanie sztangi leżąc według formuły Wilks’a spalanie kalorii na orbiteku wyciskanie własnej masy ciała na ilość [...]