SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja się bardzo interesuję, nie jestem patriotą, ale kurczę, kocham sport i nie wyobrażam sobie oglądać meczu bez kibicowania komuś, po prostu muszę:) popuri, jeśli ciebie się pytają tylko co jest zdrowsze i szanują twoje zdanie to jeszcze nic w porównaniu z tym jaki miałam/mam ja sajgon w domu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 19:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny/84kg!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki (mile widziane): Wiek : 21 Waga : 84 Wzrost : 187 Staż treningowy: ??? Nie wiadomo, różnie z przerwami Obwód pasa : 87 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tyg, czasami squash i basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie lubie ryb Stan zdrowia: b.dobry [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2014-09-14 20:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najszerszym miejscu: 59cm Obwód łydki : 36cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka z owocami / jogurt naturalny z owocami / chleb wieloziarnisty (własny) z jajkiem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2014-09-14 21:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siatkówka najbardziej emocjonujący sport

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 23:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Każdy ma swoje upodobania, dla mnie sporty drużynowe to totalna klapa, prawdziwy sport to kolarstwo %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gamge, co mnie to obchodzi, że to najtrudniejszy sport, skoro nudny (przynajmniej dla mnie)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 23:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Klata 2 Treningi który lepszy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 lat Waga : 71 kg Wzrost : 180 cm Staż treningowy: 8 miesięcy Obwód pasa 78 cm Obwód klaty: 98 cm Obwód uda: 54,5 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w-f w szkole na którym sporo biegam. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2014-09-17 12:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badminton i trening

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli już ten sport zajrzyj na stronę : http://www.badmin.pl znajdziesz tam masę sprzętu który jest nie zbędny w sporcie jakim jest badminton. Sam korzystam i polecam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2014-09-17 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakim cudem wyszło ci tak małe zapotrzebowanie, uprawiasz jakiś sport?( jeśli nie masz o wiele za dużo białka), tak jak kolega wcześniej obciął bym jeszcze węgle, a dorzucił zdrowych tłuszczy ( i będziesz obserwował czy daje to efekty)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2014-09-17 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z węglami w diecie. POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 180 Staż treningowy: 4 msc Obwód pasa: 86 Obwód klaty: 90 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2014-09-17 19:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka ocenka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam tabsy gold omega-3 sport,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-09-17 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARENGE Redukcja Triathlon powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 16 16.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Luźne bieganko http://www.trainingpeaks.com/av/YH5V34D4FZFXZC3OTZL4FLNDNY I trochę pochlapałem sobie w wodzie :) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2014-09-18 13:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje- do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] uda w najszerszym miejscu: 79cm Obwód łydki : 48cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pośladki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) bieżnia, rowerek przynajmniej 2 razy w tygodni ale chcę to poprawić i postarać się chociaż 5 razy w tygodniu Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-09-18 14:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartas - MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem. Będzie mniejsze ryzyko na otłuszczenie, jednak budowa masy będzie wolniejsza, chyba :-) Nie będę na razie martwić się bardzo tłuszczem, po tym cyklu zrobię redukcje na IF i będzie git myślę... Dorzucę jedno do dwóch dodatkowych aerobów po za głównym planem treningowym; środa/czwartek i sobota. Czasami za dużo się myśli i wymyśla i to nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2014-09-18 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat i chcę przybrać na masie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt ci diety nie ulozy. a w wieku 14 lat wystarczy sie zdrowo odzywiac, jesc odpowiednio duzo i uprawiać sport

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-09-19 05:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównując składy obydwu widać, że sport edition ma więcej kwasów omega3 w jednej kapsułce. i do tego opakowanie ładniej wygląda :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2014-09-19 08:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To samo patrząc po składzie, w sport edition masz mniej witaminy E. Są ciekawsze i tańsze pozycje, np: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html Najtaniej (chyba?) wychodzi Omega Forte 65% NutroPharma. 60kaps kosztuje poniżej 10zł. Skład: (1 kapsułka) zawiera: 1000mg oleju rybiego, 650mg kwasów Omega-3 (w tym: 330mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2014-09-19 10:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek :17 Waga :76 Wzrost :186 Staż treningowy:1,5 roku kick boxing, 4 miesiące cross fit Obwód pasa 87cm Obwód klaty:111 cm Obwód uda:55 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):aktualnie crossfit 3-5 razy w tyogdniu, ale przerzucam sie na siłownie w podobnej aktywnosci + 1 treningu crossfitu w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-09-19 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok, ok, wiem :-P ale kulturystyka to nie sport

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oczywiście, że sport

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)