SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Marta, ja tam "modellingu" nie koniecznie potrzebuję ale każde ćwiczenie na wzmocnienie przywodzicieli chętnie przyjmę:-)) Do ciągów sumo będzie dodatkowe ćwiczenie Kokos, ale Ty w takim razie do edycji SPORT, a nie FIT :->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 12:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat z wakacyjnym splitem (redukcja)

    Post
    Trening dla początkujących

    ronie napisał ci juz wystarczy ze bedziesz uprawial sport i zdrowo sie odzywial

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2013-06-18 16:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2 razy w tyg czy FBW?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] widziane): na tą chwile nie mam Wiek :15 lat skończe za miesiac:P Waga : 75 Wzrost :175 Staż treningowy:pół roku w domu Obwód pasa:81,5 Obwód klaty:90 Obwód uda:55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf w szkole, piłka nożna tak srednio co drugi dzień, czasem bieganie albo rower Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-06-18 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Treningi mma traktuje hobbystycznie, nie planuje startow(choc ten sport jest mega wciągający). Pospinany jestem od poczatku bo raptem trenuje od stycznia sztuki walki i pracujemy z trenerami "żebym złapał luz", rozciagnal sie, stal sie bardziej sprawny. Mma nie jest moim priorytetem wiec martwie sie bardziej jak te treningi wplyna na wyniki na [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 23:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZUMBUJEMY W KRZESZOWICACH!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    np :-) Podczas Maratonu, czeka do wygrania wiele atrakcyjnych nagród, między innymi: - suplementy od marki OLIMP SPORT NUTRITION®

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-06-19 16:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna walka z ciałem, czyli chęć wymodelowania sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 20 Waga: 67 Wzrost: 184 Staż trenignowy: mały Obwód pasa: 76 Obwód klaty: 90 Uprawiany sport: bieganie, waveboarding (od czasu do czasu) Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności: ćwiczenia aerobowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2013-06-19 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te tłuszcze daj do ostatniego posiłku wtedy. Heh, tani sport to nie jest :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2013-06-19 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś widziałem na orange sport jakąś powtórkę i był typ ze skałek i co mnie zdziwiło wieloma rzeczami na raz się zajmuje; dziennikarz, promotor, manager, matchmaker i coś jeszcze na pewno było. Sporo chłop robi, współpracuje z mmaa, ksw i jeszcze czymś. Co najważniejsze robi to co lubi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w Polsce to mało opłacalny sport.. jest dosłownie garstka fighterów co się z samych walk utrzymuje niestety.. z resztą na świecie jak na razie też to różowo nie wygląda - nie każdy jest Andersonem.. dużo ludzi - zawodowców po zakończeniu kariery 0 wykorzystując swoje wyrobione nazwisko musi się wkręcić w MMA od strony eksperta a nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 22:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezcie kije po co wam to emma biedna wasza zbita dupa ten sport zwyczajnie trzeba kochac bo kasy nie widac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 23:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się nie chce jeść ostatnio @-) ===================================================== Meju: e tam %-) chociaż przy tych temperaturach to niewykluczone ;-) Wojtek: próbuje sobie zobrazować, w jaki sposób przy suplesie dostałeś kolanem w nos i mi nie wychodzi %-) Seba: no kiedyś pójdę };-) Martusia: mi też nie, ale co zrobić - taki sport ;-)

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 10:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopotliwa restauracja ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pani, z której pomocy korzystam sama czynnie uprawia sport, do tej pory zdobyła kilka tytułów w fitness sylwetkowym więc oprócz tego, że bardzo mi pomaga (od wielu lat zmagam się z zaburzeniami odżywiania) stała się dla mnie kimś w rodzaju guru zdrowego stylu życia :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2013-06-20 14:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat z wakacyjnym splitem (redukcja)

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze w tym wieku lepjej uprawiac jakis sport zespolowy ogolnorozowojowy typu koszykowka siatkowka lub pilka a poniej silownia??? Zeby uwidocznic miesnie trzeba je miedz a to dlugi proces. Do 18 roku graj w jakies sporty jak powyzej i dopiero jak organizm bedzie przyzwyczajony do wysilku zacznij chodzic na silke pozdro. ( Z silka tez niewiadomo jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2013-06-20 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki perfum polecacie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sumie to zależy od upodobania. Ja stosowałem perfumy z Adidasa, Dolce&Gabbana ( the one, sport ), Beckhama, a ostatnio kupiłem sobie z Nike "Nike up or down men" ( z promocji w Rossmanie ). W sumie jak dziewczyny wyczuły, któryś z tych perfum od razu mówiły, że im sie podoba, jednak najbardziej przyciągał ich zapach David Beckhama Signature Men. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2013-06-20 16:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower dla grubasa

    Post
    Inne dyscypliny

    http://allegro.pl/kross-level-a2-rok-2012-kup-13-01-2013-i3340611583.html moje 120 kg przewiózł na odcinku 17.800km i dalej bez awari (ja za swój zapłaciłem 1700 z go sport(tam się nie kupuje ale mnie czas gonił))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2013-06-20 21:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam rzeżbe robie mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jedz syfu i uprawiaj regularnie sport.Nie zalejesz się.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-06-20 21:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    W Sport nie zdało egzaminu, a tutaj jest więcej zainteresowanych osób;-) Deja, po prostu ostrzegam na przyszłość i tyle, nie personalnie komukolwiek kto jest teraz i czyta;-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Francuz za głową hantlą 6kg/12 6/12 6/12 6/12 Wyciąg górny - triceps 3szt/12 3/12 3/12 3/12 Unoszenie na boki maszyna 2szt/12 2/12 2/12 2/12 +aeroby 20 min suple: bcaa 10g, vita-min multiple sport, chela-mag B6 1700 kcal 1. 2 jajka, chleb mieszany, pomidor, sałata 2. serek wiejski, bułka pszenna 3 i 4. pierś z kurczaka, ryż, warzywa 5. whey C-6

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2013-06-21 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest ok z moją dietą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 90 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3-4 razy w tyg, bieganie codziennie. Odżywianie : nie podjadam. Trzymam diete Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2013-06-21 16:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    [...] się w sprawie kształcenia cielesnego kobiety jest fantazją. Sport, w takiej postaci, jak go posiadamy obecnie. jest tylko stratą czasu a często pretekstem do flirtu. Jedynym sportem, który (...) może najlepiej rozwinąć ciało kobiety są proste prace gospodarcze, wprawiające w ruch wszystkie mięśnie. Nie ma nic pożyteczniejszego dla wzmocnienia nóg [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 09:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)