SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • troszkę porad potrzebuję

    Post
    Ladies SFD

    [...] bioder (3):93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 31 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia od niedawna 3 x w tyg Co lubisz jeść na śniadanie: omlet, płatki z mlekiem Co lubisz jeść na obiad : spagetti, kurcza, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2014-08-24 21:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja

    Post
    Trening w domu

    [...] jest wygląd na starość osób aktywnych fizycznie moja sąsiadka miała 97 lat i chodziła bez problemu a nawet była w stanie pracować Muzyka też jest motywacją ;-) Teraz sport jest tym co kocham i jakoś nie wyobrażam sobie życia bez niego czuje się pewny siebie, mam odwagę podchodzić do dziewczyn i rozmawiać a nawet zająłem 3 miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2014-08-24 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 183 Staż treningowy: 5 miesiecy Obwód pasa 80 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 52 Uprawiany sport : piłka nożna, basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: dobre [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2014-08-25 00:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka w wieku 18 lat

    Post
    Inne dyscypliny

    Ciągle te same pytanie, CZY NIE JESTEM ZA STARY/A. Na sport nigdy nie jest za późno !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2014-08-25 15:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit by Łukasz Trzonkowski - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no albo kocha sie sport i pasje albo sie kocha pieniadze...

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 13:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min multiple sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Za 30 zł nie ma lepszych witamin niż multiple sport,a że jakieś inne mają większe stężenia nie oznacza ze są lepsze, to i ja do multiple dorzucę sobie anti oxa i lepszego zestawienia absolutnie nie znajdę i żeby było jasne fanem Olimpu nie jestem ale uczciwie trzeba przyznać że linie prozdowotną mają najlepsza na świecie, wiec leśniczy ja nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2014-08-26 16:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcesoria oczywiście pasują do ławki ;-). W sprawie obciążenia napisz na: sklep@marbo-sport.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2014-08-27 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 174 Staż treningowy: zero, zaczynam Obwód pasa: 81 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna (nieregularnie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka nożna, rowerek stacjonarny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2014-08-27 16:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid

    Post
    Doping

    [...] : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 93 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : bezrobocie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłka 4 dni w tygodniu Odżywianie : dieta wegle 4 bialko 2-2,5 tluszcz 1-1,5 Cel : masa / siła Ograniczenia żywieniowe : zadne Stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2014-08-27 21:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry zestaw. Na ławce/stojakach nigdy nie warto "oszczędzać" ;-). Robiąc zakupu w sklepie możesz również liczyć na moją pomoc w doborze indywidualnego planu treningowego ;-). http://www.marbo-sport.pl/Twoj-Trener-Personalny-pomozemy-Ci-dobrac-odpowiedni-trening--clinks-pol-104.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2014-08-28 12:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ciężki ten sport, ciezko tez dyskutować, jedni wpierdzielają wszystko na masie i w miare ładnie budują mięśnie, nie mają pojęcia co to zdrowa dieta, redukcje rozumieją jako głodówke, zaprzeczają wszystkim badaniom itp a i tak wyglądają zaj**iście :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    brać 60kaps multiple sport + 60kaps omegi, czy 120kaps multiple? Chyba wezmę 120 kaps i będę sobie uzupełniał omegę 3x w tygodniu jedząc 200g łososia :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 19:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z drugiej strony nie masz jeszcze zmęczonego organizmu. Ale by było gdybyś dopiero w wieku 40 lat osiągnąłbyś życiową formę i został mistrzem polski. Mieliby o czym mówić przez lata komentatorzy TVP Sport....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2014-08-28 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 62 Wzrost : 178 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa : 76 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower 30 min dziennie , siłownia 3x w tyg po 90 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2014-08-28 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam takie pytanko. Stosuje witaminy olimpu multiple sport, chociaż nie wiem czy to akurat ma znaczenie jakiej firmy. Usłyszałem ostatnio od kogoś, że jak się robi cykl na krecie to należałoby przerwać stosowanie witamin, bo osłabia to działanie kreatyny czy coś w tym stylu, "koleś" sam za bardzo nie potrafił wytłumaczyć dokładnie dlaczego, bo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 09:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka podczas budowania masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 21 Waga : 72 Wzrost : 175 Staż treningowy: 4.5 roku Obwód pasa : 76 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 6 razy w tyg siłownia + 3 razy aeroby po treningu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: W normie Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2014-08-29 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Trening w domu

    po dłuższym zastanowieniu: Hop-Sport Ławeczka Hs-1070B + Wyciąg + Modlitewnik wydaje się być lepszym zestawem oraz jest on z lepszej półki ( firma )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-08-29 19:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i sprawdzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 66,9 Wzrost : 174 Staż treningowy: rok Obwód pasa 75 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna , w roku szkolnym 4x w tyg po 1,5h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcca super system , gembolic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2014-08-29 21:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe zapytanko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 56kg Wzrost : 175cm Staż treningowy: 6mies Obwód pasa 74cm Obwód klaty: 97cm Obwód uda: 48cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rowerze 2/3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie ma Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: czasami (sztuki walki) i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2014-08-30 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl. Po roku przerwy od odzywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (mile widziane): Wiek : 23 Waga : 79-85 Wzrost : 184 Staż treningowy: 10 lat (z przerwami rzecz jasna) Obwód pasa : 85-90 cm Obwód klaty: 115-120 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trójbój siłowy, amatorska klturystyka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: super Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2014-08-31 00:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)