SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Witam, mam takie pytanie czy można stosować jabłczan kreatyny z TRECA CM3 do tego gainer jakiś i witaminy Vita-Min Multiple SPORT 60k OLIMP i ewentualnie jakiś magnez typu TriMag B6 ?? bo te witaminy w sumie dostałem i nie wiem czy mogę to wszystko brać na raz na cykl ?? Z góry dzięki za odpowiedź :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 19:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam takie pytanie czy można stosować jabłczan kreatyny z TRECA CM3 do tego gainer jakiś i witaminy Vita-Min Multiple SPORT 60k OLIMP i ewentualnie jakiś magnez typu TriMag B6 ?? bo te witaminy w sumie dostałem i nie wiem czy mogę to wszystko brać na raz na cykl ?? Z góry dzięki za odpowiedź :-) Możesz, chyba że spożywasz odpowiednią ilość z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 19:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zajrzałam z ciekawości do Twojego dziennika i jestem pod wrażeniem, jak świetnie go prowadzisz: zdjęcia, treningi itp. Będę zaglądac, chociaż pewnie żadnych merytorycznych uwag po mnie nie można się spodziewac. Wczoraj cheat meal 1500-2000 kcal. Zdecydowanie za dużo i za szybko od następnego. Zaczęło się od czekolady Ritter Sport z orzechami [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19691 Data: 2013-09-24 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3g tłuszczy na kg wagi dostarczasz w diece? zestaw jest dobry Jabłczan kreatyny: Olimp TCM 400 caps - DT 2x4kaps(rano i po silce) DNT 1x4kaps(rano) Białko: WPC protein plus v2 750 g - potreningowo oraz wg braków w diecie Węglowodany: Olimp Carbonox 2 kg - potreningowo najlepiej Witaminy: Olimp Multiple Sport 60 caps - do sniadania porcja bcaa sfd [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-09-25 10:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik godny przeniesienia Cię do Ladies Sport. I wywalenia z niego kilku dziewcząt, bo nawet te najsilniejsze nie mają takich osiągów. I skoro dawałaś rade 45kg w wypadzie, to dlaczego tylko 47 w przysiadzie szło? SPrawdzał ktoś Twoją technikę?

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 12:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ventura ta wspinaczka to hobby czy sport, jesteś w stanie zrezygnować z niej jakby co?

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18615 Data: 2013-09-25 16:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    sport imo tani, dopiero wejdziesz w "czarna" droge to sie robi mniej tani%)))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW24 28 września w Łodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Masę zrobiliśmy na treningach wytrzymałościowych. lol, chyba na treningach wytrzymałościowych w jedzeniu pączków dał radę zrobić tą masę :D cały wywiad mistrz: http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Pudzianowski-odmieniony-przed-KSW-24,wid,16020569,wiadomosc.html?ticaid=111606 Mam 100 naboi i jeśli nie rozłożę ich na 15 minut, to może się okazać, że [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 14:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ciężary zostawić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To nie crossfit że zasuwasz seria jedna za drugą bez przerwy. Bodybuilding to sport w którym przerwy są wskazane. Nie robiąc przerw to tak jakbyś zamiast 3 serii po 12powt. wyciskania na klatkę zrobił 36 powtórzeń. Nie byłoby by serii nie byłoby nic bez krótkich przerw do około 2min.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2013-09-26 19:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka wielofunkcyjna HEAVY Tryton Kelton HOME stojaki na sztangę (para) HS1 Kelton HOME Wyciąg do ławki HZ4 Kelton HOME przelotka+bolec+pokrętło kelton Zestaw Hantli żeliwnych 2x20kg (4x3,75, 4x2,5, 4x2, 4x1 + 2 gryfy krótkie zakręcane) Obciążenie 2x5kg (oryginalne HOP-SPORT) Obciążenie 2x 18kg (stalowe) Obciążenei 1x20kg (obciążnik z rączką) [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2013-09-27 01:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzisiaj rzuciłem normalnie i wypadło: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c43738dc5ee94f7c9293a927892998f5.jpg Świetnie. Mam zatem 10 minut snatchy z 32 kg odważnikiem. Niemal girevoy sport w dobrym wydaniu. I to na zakończenie treningu :-) Chyba już dzisiaj nie pożongluję niczym. W nawiązaniu do dynamicznego wyciskania. Wrzuciłem film. Na początku to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 08:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, jestem tu nowa!

    Post
    Ladies SFD

    [...] (3): 80 Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, pośladki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) trening siłowy 2 razy w tygodniu po 30 minut (hantle w domu po 5 kilo), [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2013-09-27 11:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal aktualne: Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 180 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl Whey 100 2,27 kg czeko-sezam - 140 zl Whey 100 2,27 kg czekolada-kokos - 140 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl RedWeiler zostalo 280 g z 480 - 40 zl 2x Whey 100 i RedWeiler wstepnie zarezerwowane

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17279 Data: 2013-09-27 22:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW24 28 września w Łodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://firstrownow.eu/sport/boxing-wwe-ufc.html http://www.streamhunter.eu/other-live-streaming-video.html Po rozpoczęciu gali szukać linków na tych stronkach.

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 00:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf z jakiego sklepu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak masz miejsce to bym brał 216cm i ten wzmocniony http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-216cm-ex-wzmocniony-mw-g216ex.html drogi zakup ale masz spokój na lata

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-09-28 15:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dół (powtarzane chyba setki razy), ale powoli zaczynam kumać w czym rzecz i chyba idzie lepiej. Dodatki: Ćwiczenia od fizjo, tilt, vacuum Suple: omega3, witaminy olimp sport, Olimp stress control, Miska: Napoje: Kawax1, zielona herbata, zielona kawa, woda. Warzywa: kalafior, bób, cebula, czosnek [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po chj laski się biora za taki sport to nie rozumiem, jeszcze jak sa w miare ładne dla zabawy :)

    Odpowiedzi: 1008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na orange sport bedzie leciala powtorka np jutro? bo na tych strimach to wiecej mi dzialalo niz niedzialalo

    Odpowiedzi: 1008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 23:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na Polsacie Sport, dlaczego niby miałoby na Orange?

    Odpowiedzi: 1008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 23:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 24 - Wyniki i Dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Może kiedyś doczekamy się rewanżu z którymś z tamtych zartujesz teraz Puar Lee,prawda? Ale z czym? Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-09-29 12:02:34 A propo cięcia http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Dramat-przed-gala-Zawodnik-MMA-nie-zyje,wid,16028366,wiadomosc.html?ticaid=11164c&_ticrsn=3 Rozumiem kosmetykę - czyli zrzucenie tych max 5-6 kg [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)