sport

Wiatm Verona!! wczoraj zakupiłem nowy numer "Kulturystyki i Fitness - Sport dla wszystkich" nr.6. Jest tam wielki art pan Sławomira Ambroziaka pod tytułem BV. Jest napisany naprawde bardzo przystępnie i jasno. Jak sam go przeczytałem to wyjaśniło mi się wiele spraw odnośnie sporzywania róznych postaci białka. POLECAM ten art. Jak [...]

A mówią, że sport to zdrowie %-) ;-) Zainteresowanie testem duże, więc nie będę się już zgłaszać, bo i tak już biorę udział w innym teście i w konkursie (za dużo tego ;-) ), ale dołączam do klubu kontuzjowanych i obolałych. Kontuzja lewego barku i 3 miesiące przerwy w treningach, jest lepiej ale nadal boli, a teraz jeszcze prawy zaczął %-) No nie [...]

Sport nie ascetyzm ;)

Sport nie ascetyzm ;) Mówisz o sporcie, czy o aktywności fizycznej, która ratuje życie? Bo - nie wiem czy wiesz - ale Ciężki walczy o życie, a nie o medale. Sportowcy żyją czasami w totalnej ascezie. Jak się ma 17-20 lat to można ułożyć jakąś absurdalną dietę z YT i też - z odpowiednim treningiem - pójdzie. Później już tak łatwo nie jest.

[...] bede u rodzicow to sie zmierze, ostatnio wyrzucilam wage i miare z domu. W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na śniadanie: omlety z płatków owsianych z odzywka białkową na słodko z owocami, chleb żytni z domowa pasta z [...]

[...] gburów albo słodko pierdzące matoły nie jestem negatywnie nastawiona na facetów,ale czasami jak widzę takich chodzących buraków to mnie mdli ja mogę jedynie stwierdzić,że sport to jedyna "miłość",która mnie nie zawiodła i nie zawiedzie Wojtuś co Ty mi tu proponujesz paskudzie Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-06-18 08:24:57

Teeeej Marian to chyba przez Ciebie mam tego pecha bo się ostatnio widziałem z Tobą xd No co zrobisz... taki sport :-( Chcesz być dobry, mieć dobrze to kasę trzeba wykładać :-(

[...] day 18.05 45min cardio na czczo 40min cardio po IV posiłku Dziś odpoczynek od siłowego - mega nuda dlatego przykręciłem drugie dodatkowe cardio :-) Ssanie masakryczne %-) Oyebałem już 800ml galaretki, 3l napojów zero, cały sos czekolada sport definition, warzyw z 2kg i dalej głodny a nawet gorzej... dramat :-D Niech ten dzień już się kończy :-)

[...] o "ooo kończy redukcję bo chce się nażreć jak świnia"... Czekam na wasze zdanie o tym co napisałem :-) Wiem że to mój ostatni rok juniora ale naprawdę ja nie mam czegoś takiego że "muszę" zdobyć medal bo to ostatni rok... Ten sport to maraton nie sprint... Wolę zrobić dobra masę w 1.5 - 2lata i wtedy pokazać konkret wygląd a nie byle co :-)

[...] to robcie. Ale nie da sie polaczyc tych dwoch rzeczy. Czyli luzowac co weekend i miec sukcesy. Chyba ze na podworkowych zawodach ze slaba obsada jak sie uda. Tak jest w kazdej dyscyplinie sportu , geny genami ale praca pracą a kulturystyka to taki a nie inny sport ze na sukces pracuje sie 24h na dobe 7 dni w tygodniu , 365 dni w roku. Kropka

Gratki Wojtku, widzialem na insta. Kopara opada w jak krotkim czasie wysrubowales te wyniki w kosmos. Zdecydowanie twoj sport :-)) Niektorzy cwiczac latami nie osiagnie takich wynikow. Na ich tle wcale nie wygladasz szczurowato, chlopaki poprostu nie dbaja o linie.

[...] doświadczony biegacz wie, ze ostatnie 100 metrów to juz sie biegnie tylko charakterem Uwierz mi, kryzys mają nawet najlepsi biegacze na olimpiadzie, to jest wliczone w ten sport... -Czy pompki, hantle i podciąganie są odpowiednie, chodzi o to czy nie przeszkodzi mi to w osiąganiu lepszych czasów. P.S. Moje hantle ważą tylko po 8kg, nie trenuje [...]

[...] spowodowały nasiloną rabdomiolizę. Maratończycy, pływacy przepływajścy kanał La Manche, a nawet kulturyści podczas rygorystycznych przygotowań do zawodów - to przykłady sportowców szczególnie narażonych na wystąpienie rabdomiolizy. Narażony na nią jest każdy, kto znacznie przekroczy swoje fizyczne możliwości niezależnie od posiadanego [...]

No niestety na ten sport potrzeba wielkich nakładów finansowych a nagrody z kolei są po prostu śmieszne, przynajmniej jeżeli chodzi o Polskie realia... ------------------------------------------------------------------------------------ Dieta: 8.00 Jedno jabłko, 100g płatków owsianych, 3 duże garści otręb, 30g Anabolic Protein, 10ml oliwy 10.00 [...]

Jelitówka to dopiero nie ciekawie ale taki sport, że czasem trzeba powalczyć nawet jak się trafi coś naprawdę pechowego i to mnie też w tym sporcie urzekło, że niema tu miejsca dla ludzi słabych psychicznie _________________________________________________________________________________________________ Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 100g 30g [...]

moze i to wlasnie przemawia ze ma ten sport w genach .... wiec z tego co piszesz i mowi Twoj trener moze na debiutach pojawic sie bardzo ciekawa osoba

dokladnie praca jezeli ktos sie bawi w ten sport wie jakie pieniadze sa wazne zey zrobic forme

no niezle niezle idzie pieniedzy kto sprobuje tego sportu tak nie jak zabawe tylko juz dosc powaznie to wie ze do najtanszych ten sport sie nie zalicza

No niestety nie jest u nas to sport zbyt popularny przez co i nagrody są kiepskie... Jak wygląda sprawa ze sponsorami nie wiem ale domyślam się, że jest to bardzo pomocne Dzień wczorajszy: Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 150g 30g Whey C-6 Masło orzechowe 30g 11.00 Puszka tuńczyka 5 białek jaj Warzywa Oliwa z oliwek 25ml 14.00 Pierś z kurczaka [...]

no moze kiedys bedzie to sport jeszcze bardziej popularny niz teraz... i bedzie znacznie lepiej ... kiedys bylo fatalnie a teraz jest troche lepij niz kiedys