SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 50g ryż brązowy marchewka Posiłek V (w planach) 200g twaróg półtłusty 10g oliwa z oliwek danio dla smaku Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp multiple sport Po posiłku III: Animal Flex Przed treningiem: 20g BCAA Po treningu: 4 kaps CM3 Trening MC 12 x 40kg 10 x 50kg 8 x 60kg 6 x 70kg Przysiady wykroczne 8+8/8+8/8+8 x 30kg [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10800 Data: 2011-03-10 20:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie dla dzieci , większość osób uprawiających sport wyczynowy ćwiczy na takich piłkach w ramach treningu i to one mają za zadanie wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych . Miałem mniejsze objawy bólowe , jak ćwiczyłem przedtem z ciężarem na plecy to fakt ,ale teraz to chyba powinienem inną drogę wybrać niż dalsze pompowanie .

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11760 Data: 2011-03-10 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powitanie i pytanie:)

    Post
    Ladies SFD

    [...] pępka :76 Obwód bioder :92 Obwód uda 51 Obwód łydki 29 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biust, tzw. boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: orbitrek co 2 dzień 70-80 minut. codziennie lub co 2 dzień spacer 7-8 km Co lubisz jeść na śniadanie:jajecznica/kanapki Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2011-03-10 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport/y uprawiam bd. Staż treningowy (lata) 3 Wzrost (cm) 182 Waga (kg) 95 Obwód Bicepsa (cm) 43 Obwód Klatki (cm) 125 Obwód Pasa (cm) 88. Wyciskanie leżąc (kg) 150 Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) 180 x 5 Dieta? Masowka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-03-11 10:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na odchudzanie

    Post
    Trec

    MassXXL + Vitamin Multiple Sport Olimpu noi TREC Nitrobolon.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2011-03-11 10:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mogles miec wczesniej ta skolioze. Zapytaj ortopedy I l. Sport. co dalej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2011-03-11 10:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Master vs Ismailov

    Post
    Sztuki Walki

    Mateusz Masternak (21-0, 15 KO) oraz Ali Ismaiłow (18-4-1, 13 KO) uzyskali wymagany limit kategorii cruiser. Bokserzy już jutro skrzyżują w Olsztynie rękawice, a stawką ich pojedynku będzie międzynarodowy pas federacji IBO. Bezpośrednią transmisję z gali przeprowadzi Canal + Sport. Początek relacji od godziny 22:20. bokser org jak widać Master [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2011-03-11 11:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki do ławki i nowy gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    te keltona i marbo do dupy, jeszcze taka cena.. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html te ostatnio wziełem i są mega dobre

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-03-11 13:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda jest taka, ze sport zawodowy to jednak cos innego niz amatorstwo. Zarobil troche na popularnosci.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2011-03-11 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    [...] brązowy ogórek, pomidor Posiłek V kebab (mały) Posiłek VII 200g twaróg półtłusty 125g jogurt jogobela Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp multiple sport 5 kaps Omega-3 Tested Nutrition 3 kaps Omega-3 GAL Po posiłku III: Animal Flex Trening OFF Relacje - musiałem wstać o 5.50 bo do szkoły miałem na wczesną godzinę i [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10800 Data: 2011-03-11 21:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny - z ankietą

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie może być. Zrób sobie kazdą partie 2x w tygodniu albo nawet to FBW dalej tylko podziel np na A/B. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html Zacznij uprawiać jakiś inny sport także... Nie ograniczaj węgli.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-03-12 10:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 Marca dniem dylematów

    Post
    Sztuki Walki

    odbędzie się KSW 15- transmisja najprawdopodobniej na Polsacie sport od 20 00 I'm not impressed I na Polsacie od 21.30 - odbędzie się gala boksu zawodowego z Kolonii I'm not impressed godzina 04:00 w nocy z soboty na niedziele - UFC 128: Shogun vs Jones!! http://www.youtube.com/watch?v=ssI3Gd24U6U

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2011-03-12 19:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Szkoda Kędzierzyna, no ale chociaz zagrali w Finale i raz ograli Włochów teraz czas na naszego kopciuszka w LM Jastrzębie : ) ps http://sport.onet.pl/siatkowka/reprezentacje/ls-zagumny-nie-zagra-inne-gwiazdy-sie-wahaja,1,4210404,wiadomosc.html juz sie zaczyna Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2011-03-15 09:11:24

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 20:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Michael Jordan

    Post
    Inne dyscypliny

    Piłka i kosz to ciągle sport więc dlaczego nie wybrać sportowca wszechczasów

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12744 Data: 2011-03-12 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    [...] brązowy Posiłek III mięso z kurczaka 50g ryż brązowy surówka Posiłek IV 200g serek wiejski 125g jogobela Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp multiple sport 5 kaps Omega 3 Tested 3 kaps Omega 3 GAL Przed treningiem: 20g BCAA Po treningu: 2 kaps CM3 Po posiłku III: 2 kaps CM3 Animal Flex Trening Przysiady 50kg x 12 60kg x 12 [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10800 Data: 2011-03-12 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zuffa kupuje Strikeforce

    Post
    Scena MMA i K-1

    UFC to najlepiej rozwinięta organizacja MMA na świecie. I uważam, że tylko Danuta razem ze swoją wesołą klitą są w stanie jeszcze bardziej spopularyzować ten sport na całym globie. Pewnie nieraz kosztem czyjejś głowy (jakiegoś zawodnika z innej organizacji w przypadku jej wykupienia), ale tempo w jakim rozwija się UFC jest gwarancją rozrywki jaką [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14385 Data: 2011-03-13 11:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlaczac orange sport info!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 13:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bullet stream proszę Cie bardzo! http://www.orange.pl/ogladaj-Orange-sport-info.phtml ale ostro chłopaki dają momentami, debaty polityczne wymiękają Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-03-13 13:44:05

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 13:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na to, że Pep Guardiola zmienił swój priorytet transferowy. Miałby być nim właśnie Bale, który stanowiłby spore wzmocnienie dla Blaugrany. Tottenham również byłby skłonny do sprzedaży Walijczyka, w przypadku kiedy nie zakwalifikowałby się do Ligi Mistrzów w nowym sezonie. źródło: sport.es Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-03-13 14:10:13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 14:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie wydolności oddechowej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Millennium Sport Cordygen5 geranium chyba tez...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2011-03-13 17:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)