ja mam b5 fl ale wersje co nie ma jej w pl.sport tdi i ma sztywne sprezyny wiec nie wiem czy czasem nie jest nizsza. 235 mysle ze bedzie jeszcze wzglednie..?
Najlepiej kup OLIMPU "Vita-Min multiple sport" masz tam witaminy razem z mineralami. Bierzesz codziennie po jednej tabletce starcza na 30dni a w okresie zimowym jak najbardziej brac.
[...] Obwód talii: 88 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: Biegiem do szkoły, W szkole siłownia, WF Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x w tygodniu siłownia - FBW, A6W Odżywianie: Lubie dobrze zjeśc. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Alegria, pyłkowica (nie [...]
[...] ramienia: 35 Obwód talii: . Obwód uda: 50 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ile by nie było za dużo Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: Tyle ile [...]
[...] ramienia: 30 Obwód talii: 87 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca 8 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik 4 razy w tygodniu Odżywianie: wcześniej wiecej węglowodanów teraz dieta podobna do diety kopenhaskiej lubię słodycze Cel: szybka [...]
[...] 100 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 90 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła 8-14 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W ciągu tygodnia: 3xTabata 4min, 2xRower 60min 23/h, 1xBasen 60min ćwiczę zazwyczaj po szkole lub wieczorem okolo godziny 18-19, lub basen [...]
[...] Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 98 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tydz trening w domu z hantlami obwodowy, 2x w tydz basen po 60min Odżywianie : z grzechów żywieniowych to fastfood'y jednak nie [...]
dokonałem zakupu MASS XXL i do tego kupilem sobie Vita-min multiple SPORT i chcialem sie zapytac jak mam te witaminy brac?? bo Mass wiem... w paczce jest 30 pomaranczowych tabletek i 30 niebieskich moe mi ktos napisac jak je brac...
[...] 39 Obwód talii: 85 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, szkola na weekendy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4x w tygodniu, po kazdej sesji 30 min aerobow rano brzuch Odżywianie: Dieta low carb ze zwiekszona podaza bialka Cel: szybka [...]
Kiedy kumpel powiedział mi o tym myslalem,ze to jakis ponury zart a jednak to prawda!Andrzej Gołota ma szanse zostac zawodowym wrestlerem .Nie uważacie,ze to juz lekka przesada? Ponizej zamieszczam link do calego artykulu na ten temat http://sport.wp.pl/kat,1890,title,Golota-bedzie-gwiazda-Wrestlingu,wid,11699259,wiadomosc.html
Widocznie coś w tej diecie jest jednak nie tak. Ew dołącz jakieś aeroby. WPC complex bardzo dobre białko, pij po treningu. Co do witamin to ja stosuje Vita-Min Multiple Sport Olimpa.
[...] ramienia: 22 Obwód talii: 80 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: praca, szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik 2x na tydzien Odżywianie: lubie wszystko niestety ;/ Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ogolnie [...]
[...] 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 92 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ~20 Aktywność w ciągu dnia: Praca/szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Spinaczka, boks, marsze, sauna snowboard Odżywianie: W poscie Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan [...]
Temat założyłam tutaj, bo tu dużo osób zagląda. Bez zbędnych tłumaczeń - piszę pracę na temat roli sportu w resocjalizacji (o ile takowa istnieje) osób społecznie niedostosowanych. Chciałabym abyście mi odpowiedzieli na parę pytań (nie jako niedostosowani społecznie, chociaż mam nadzieję, że tacy też tu są, ale jako ludzie mający pewien staż [...]
[...] 108 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 98 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 33.29 % Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brzuszki, pompki. W najbliższym czasie dojdzie rower i basen. Odżywianie: Nie jem słodyczy ani śmieciowego żarcia od jakichś 2lat. Cel: [...]
[...] Nie mierzyłem Obwód uda: Nie mierzyłem Obwód łydki: Nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła ( W-F ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Co tydzień ( koszykówka ) Odżywianie: Wszystko trawię. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: W porządku - [...]
Witam wszystkich sportowców! Mam do Was pytanie. Jestem dziewczyną i wybieram się na studia medyczne na wydziale wojskowym. Muszę jednak zdać egzamin sprawnościowy, w którym m.in. mam zrobić 30 pompek. Na dzień dzisiejszy robię 5 . Egzamin odbędzie się w marcu. I teraz chciałam się was zapytać jak ćwiczyć, żeby już mniej więcej w styczniu robić te [...]
1. Jaki sport uprawiasz i jak długo? - sporty siłowe i sylwetkowe 2. Czy sport zmienił w Twoim życiu jedynie Twoją fizyczność czy zmienił Cię, jako człowieka - konkretne cechy charakteru, np. obowiązkowość, punktualność?-bardziej przykładam wagę do czasu (najczesciej posiłków) i obowiążki wypełniam sumienniej 3. Gdybyś nie zajmował się sportem, co [...]
1. Jaki sport uprawiasz i jak długo? body building prawie 3 lata 2. Czy sport zmienił w Twoim życiu jedynie Twoją fizyczność czy zmienił Cię, jako człowieka - konkretne cechy charakteru, np. obowiązkowość, punktualność? Z faktu ze lepiej wygladam zniknely kompleksy , czuje sie bardziej atrakcyjny pewny siebie dowartosciowany oraz jestem bardziej [...]