SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Problem z witaminami. Kiedy brać??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam takie pytanie... Otóż mam 1.mega caps Vitammin Multiple Sport 2.Mega caps ChelaMin 3.Mini Vitamin plus Wszystkie olimpu. A tutaj moje pytanie mam plan treningowy na masę i chciałem je wykorzystać. Lecz trener powiedział, abym sobie je zostawił przy odtłuszczaniu mi się przydadzą. Ja jestem zdania, że witamin nigdy za dużo. Jakie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-05-24 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia, rowerek. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2009-05-24 18:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywki i suplementy, jedyna różnica to ograniczony wybór. Nie ma tam wszystkich naszych produktów tylko te najbardziej znane i popularne. W supermarketach są stoiska sportowe gdzie sprzedaje się sprzęt do ogólnie pojętych ćwiczeń siłowych i fitness, w ofercie supermarketów dostepne są też inne marki takie jak: OLIMP, NUTREND. To chyba [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z witaminami. Kiedy brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zupełności wystarczy Ci Vita-min multiple sport w jednym m-cu. Dawkuj pomarańczową ( witaminy) po śniadaniu, niebieską ( minerały) po kolacji. pozostałe opcje zostaw na kolejne m-ce

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-05-24 18:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUJCJA-DIETA I PLAN TRENINGOWY-DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 39 Obwód talii: 96 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: praca-aktywna fizycznie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia,hiit,bieg Odżywianie: teraz chyba dobrze, wczesniej smacznie i ... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2009-05-24 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski do lat 16 i 18

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    koszty kosztami ale napewno jeszcze bardziej by sie ten sport rozpowszechnil bo znam kilka osob co maja 15-16 lat sa mocni a nawet bardzo mocni jak na swoj wiek no ale do 18 nie dadza rady zreszta do 20 tez przeciez zrobili wiec czemu nie do 16??? ja wiem ze tylko taki pomysl byl ale czy cos z tego wyjdzie to nie wiem, zreszta zaraz przedzwonie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 18887 Data: 2009-05-24 20:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.z góry pmzepraszam z tutaj, ale koledzy z inso jakos nie chca pomóc:)Zastanawiam sie czy isc do Sportowego Liceum w Trzcinicy ( musial by mieszkac w internacie)Lubie sport i chcialbym trenowac LA.Jaki jest tam poziom nauczania i treningów?Podobno klub "technik trzcinica nie jest zly :)Problem mam taki ze z wszystkie przedmioty ogarniam z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2009-05-24 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: silownia 2-3 razy w tygodniu, codzienne spacery z wozkiem ;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia/aerobik 2-3 razy w tygodniu Odżywianie: w ciazy pozeralam wszystko, przed i w tej chwili normalny apetyt, malo slodyczy, duzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-05-24 21:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 32 Obwód talii: 91 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 31 Aktywność w ciągu dnia: szkola , 30 min biegu dzienie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 godziny pilka nozna tygodniowo Odżywianie: Normalny apetyt , wszystko lubie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2009-05-24 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek , trening , odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: jeżdżę na rowerku, codziennie, 1 lub 2 razy, tzn. każdego ranka i prawie każdego wieczoru, od 2 do 4 godzin. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko w dużych ilościsch Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: o.k. Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2009-05-24 23:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Monako 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Pewnie niedługo przeczytamy, że Robert przerzuci się na rajdy, a Nick odejdzie na emeryturę Póki co, to niech BMW ulepszy i da swoim kierowcom dobry bolid. o GP Monako: http://www.sport.pl/moto/1,64997,6644297,Mr__Raikkonen_welcome_back__czyli_Grand_Prix_Monako.html Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-05-25 03:13:36

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2009-05-25 02:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roland Garros 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Coś o polskich akcentach w tym turnieju http://www.sport.pl/sport/1,65025,6645697,Roland_Garros___piec_polskich_tenisistek_wystapi_w.html

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2009-05-25 02:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC - sezon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Zakończył się Rajd Sardynii, więcej informacji na stronie współpracującego z Nami serwisu http://www.sport.pl/moto/1,64997,6644083,Rajd_Sardynii___zwyciestwo_Latvali__Loeb_trzeci.html

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2009-05-25 02:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyfikacja generalna kierowców (po 6 eliminacjach) 1. Sébastien Loeb 55pkt 2. Mikko Hirvonen 38pkt 3. Daniel Sordo 31pkt 4. Henning Solberg 21pkt 5. Petter Solberg 20pkt 6. Jari-Matti Latvala 19pkt 7. Matthew Wilson 15pkt 8. Federico Villagra 9pkt 9. Mads Østberg 5pkt 10. Sébastien Ogier 5pkt 11. Eugen Novikov 4pkt 12. Chris [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2009-05-25 03:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL TV!

    Post
    Piłka Nożna

    Telewizja Polsat zdobyła prawa do pokazywania rozgrywek Ligi Europejskiej (dawnego Pucharu UEFA), czyli aż 205 meczów. Chodzi o wszystkie spotkania fazy pucharowej i grupowej, a czy wyemitowane zostaną mecze rundy wstępnej i przedwstępnej, zależy od klubów, które mogą Polsatowi sprzedać prawa. Nie ujawniono szczegółów finansowych. Spotkania z [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 07:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za udany start. UWAGA: Kolejna edycja AMWlkp. w WL i TS odbędą się w grudniu tydzień po tygodniu. W pierwszej kolejności WL a tydzień później TS. Jakie konkretne daty jeszcze nie wiem ale jak tylko będę wiedział to napiszę. Szykujcie formę i zapraszamy do Poznania, który stawia na sport Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-05-25 08:26:11

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 08:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    zapraszamy do Poznania, który stawia na sport Wuchta na prezydenta miasta!

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 10:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o korektę diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 42 Obwód talii: 86 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca ok 8-9h dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy 3-4/tydzień (ok. 1,5h) trening areobowy 5-7/tydzień (45min) Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-05-25 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 98 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ech, ja również nie lubie Machidy. Przyznać jednak mu trzeba - unikalny i skuteczny styl. Ale ja już raz podkreślałem, to chyba nie na tym ten sport polega... Ten sport to dynamika, nieprzywidywalność, brutalność, technika, zwroty akcji itd. a nie tańczenie wokół siebie przez 3 rundy w obawie, że dostanie się w pysk - i to ma być strategia - [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8426 Data: 2009-05-25 13:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na konkretny wygląd :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie chcesz diety stosować ,to lepiej zmień sport

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-05-25 14:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)