Zazdroszczę wam efektów, u mnie to efekty są znikome, jak tak dalej będzie, to rok minie zanim będę wyglądał na osobę uprawiającą sport :D Sogi poszły.
Każda aktywność fizyczna jest dobra dla naszego organizmu pod względem zdrowotnym. Jeżeli jednak Twoim celem jest kształtowanie sylwetki, to podstawą zdecydowanie nie jest pływanie. W ten sposób niestety nie zmienisz swojej sylwetki w znaczny sposób. Mięśnie do wzrostu potrzebują bodźca w postaci treningów siłowych. Bez nich niestety nie ma [...]
[...] zależy jeżeli na rozbudowaniu masy albo na wzmocnieniu siły to siłownia jest najlepszym miejscem do tego. Basen to bardzo dobra rzecz ogólno rozwojowa to chyba jedyny "sport" w którym pracuje cały organizm w tym samym czasie basen przydaje się np przy redukcji zbędnej masy ... zalet będzie sporo każdy dopisze coś swojego tak więc [...]
ja tam dokladnie nie wiem ale wydaje mi sie ze albo zostaniesz magistrem od fikołków albo wezmiesz sie poprostu dalej za sport i jedynie bedziesz mial to wyzsze wyksztalcenie bedac sportowcem pozdrawiam
Skoro lubisz sport i kulturystyke to zawsze możesz otworzyc własny klub fitness i być instruktorem... A na awf'ie podniesiesz swoje kwalifikacje i wiedzę w tej dziedzinie, co pozwoli na buowanie też świetnej formy u Ciebie samego :D
[...] i... tak juz zostanie. Bralem natomiast udzial w kilku wykladach na AWFie wiec jakis poglad mam. Czemu sie nie zdecydowalem? Bylem w podobnej sytuacji jak autor. Ja kocham sport. Uprawialem wiele dyscyplin, wtedy gralem w PN, chcialem byc trenerem, ale w tym swiatku musisz albo miec uklady, albo byc znanym pilkarzem, albo trenujesz B-Klase za [...]
Wg mnie bycie nauczycielem wf w szkole to przewalona sprawa, marna kasa. Inaczej rysuje się zawód jako trener, ale trzeba dobrze trafić (zalezy jaki sport, klasa rozgrywkowa, budżet klubu).
Niestety tego nie wiem. Musisz zapoznać się z informatorem tej uczelni. ............... Wychowanie Fizyczne to studia pedagogiczne!. ............... W tym roku we Wrocławiu otwarty został nowy kierunek SPORT -są to studia I-go stopnia 3-letnie licencjacki, wszystkim zainteresowanym przesyłam stronę AWFu wrocławskiego, po lewej stronie jest [...]
tak na serio serio to mamy bardzo mało zajęć ruchowych i jeżeli lubisz sport to nie będziesz go miał zbyt dużo na AWF-ie, chociaż niektórym wydaje się to dziwne ale nie mamy egzaminów w biegu na 100m ani z podciągania się na drążku:) za to mamy egzaminy z anatomii, biologi, biofizyki, pedagogiki, psychologi.... Trzeba dobrze czytać zawsze [...]
[...] Trenowałam tenisa ziemnego i stołowego, niestety moja przygoda skończyła się wraz ze skręconym stawem skokowo-goleniowym. Osobiście interesują mnie studia na kierunku sport. Oczywiście niedostępne w naszej pejoratywnie nastawionej do ludzi uczących ojczyźnie. Abstrac***ąc ten nieszczęsny fakt, chciałabym wiedzieć czy studia na AWF-ie są [...]
[...] z kształceniem fizycznym. Uczelnia ta posiada wiele różnych kierunków, na których kształcić mogą się studenci. Wśród kierunków wyróżnić można: - wychowanie fizyczne, - sport, - fizjoterapia, - turystyka i rekreacja, - dietetyka, - zarządzanie sportem i turystyką. Jak nazwy widać po nazwach kierunków, w zależności od ukończenia danego z [...]
[...] zatrzymanie wody w organizmie, bóle głowy, apatia, nudności, suchość skóry itp. Szczególnie narażone na nadmierne spożycie wody są, paradoksalnie, osoby uprawiające sport oraz zdrowo odżywiające się - często wypijamy ogromne ilości płynów nawykowo lub sądząc że im więcej tym lepiej. Jednak dawka czyni truciznę i nawet woda, przy [...]
[...] powiem- nie baw sie w koksy, kreatyna przy dobrym treningu da ci porownywalny przyrost sily a w polaczeniu z dobrym gainerem jeszcze zyskasz troche na masie. I jezeli myslisz o dłuzszym bawieniu sie w ten sport to nie bierz koksow tak wczesnie bo pozniej bedziesz musial wchodzic na wyzsze dawki a to co zrobisz teraz szybciej ci spadnie. Matys
Witam Zapasy zgodnie z wikipedią to sport walki, polegający na fizycznym zmaganiu dwóch zawodników – walka odbywa się wręcz przez stosowanie chwytów. Zapasy dzielą się na: styl klasyczny – dozwolone są chwyty wyłącznie powyżej pasa styl wolny – można chwytać przeciwnika również za nogi. (przed II wojną światową zwane w Polsce odpowiednio walką [...]
Witam Arnold Schwarzenegger to aktualnie legenda kulturystyki. Tak naprawdę to on spopularyzował ten sport występując m.in w filmie dokumentalnym "Pumping Iron" . Arnold 7-krotnie zdobył tytuł Mr.Olympia. W późniejszym etapie został on aktorem i grał w takich produkcjach jak "Conan Barbarzyńca" czy "Terminator". Dzieki tym rolom uzyskał wielką [...]
[...] Tylko odpowiednie leczenie jest w stanie uchronić nas przed utratą jądra. Do problemu tego dochodzi najczęściej o młodzieży i/lub osób aktywnych fizycznie, uprawiających sport. W wyniku nagłych ruchów może dojść do skrętu jądra. Przyczynia się również do tego długość powrózka nasiennego. Wśród objawów skrętu jądra wyróżnić należy: - obrzęk [...]
Witam Jeśli chodzi o sport to najwiekszą popularnością cieszy się w naszym kraju piłka nożna, która ma ogromną rzesze zwolenników. Nawet jeśli ktoś nie uprawia tej dyscypliny sportowej to chętnie ogląda mecze. Jednakże nie wszyscy mają kanały sportowe, na których emitowane są wszystkie spotkania. Z pomocą przychodzą strony internetowe, w których [...]
A spróbujcie wyciskanie sztagą z obciążeniem (1/2 masy własnego ciała) i pełnym ruchem (od położenia na klatce do wyprostu rąk) bez zatrzymywania ruchu (max 1 sekunda). Mój najlepszy wynik jak do tej pory 170, ale w ciągu roku planuje 200. Amo lo sport
Nie, MT to nie jest formuła KB, tylko oddzielny sport. W Polsce (nie wiem jak gdzie indziej) polski związek KB organizuje zawody MT, ale to nie znaczy że MT to jest odmiana KB.
IF: wasze efekty!
