[...] - Obwód ramienia: - Obwód talii: 95 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]
[...] myślenie to wszystko. W stójce to samo można robić, rzucać lekkie ciosy, kontrować, obserwować bacznie partnera itp.Ja zauważyłęm żę dużo ludzi co zaczynają się bawić w ten sport traktują to zbyt poważnie zbyt "ulicznie" Kupują od razu graplerki na treningi nie biorą rekawic bokserskich i tłuką się niemiłosernie. Techniki w tym żądnej, [...]
Witam forumowiczów Kiedyś bardzo kochałem ten sport i poświęcałem mu każdą chwilę, ale tak jakoś stało się ,że miałem przerwę ponad 2 lata i wyglądam jak bym nigdy nie ćwiczył. Chciałbym ponowie zabrać się za w/w sport, tylko nie bardzo wiem od czego zacząć. Jestem zapasiony ważę 90kg przy wzroście 182cm i mam naprawdę sporo tłuszczu, forma zero i [...]
[...] drugi termat bo był w odżywianie a wydaje mi się że to jest prawidłowy dział. Nie wiem jak usunąć z tamtego działu temat. Witam forumowiczów Kiedyś bardzo kochałem ten sport i poświęcałem mu każdą chwilę, ale tak jakoś stało się ,że miałem przerwę ponad 2 lata i wyglądam jak bym nigdy nie ćwiczył. Chciałbym ponowie zabrać się za w/w sport, [...]
Nie jestem lekarzem. Nie wiem co to za wada. Ale jesli mozesz uprawiac inne sporty to boks w postaci rekreacyjnej nie jest jakis mega ciezkim sportem. Takze pod kontrola lekarska nie powinno byc problemu. Gorzej jesli bys mial problemy z EEG. Ludzie z astma tez uprawiaja boks. Wiadomo sa ciwiczenia ktore Ci nie sluza ale technika czy tarcze czy [...]
Z tych co wymieniłeś to Boks albo KB. Jeśli bawić się w SW to najlepiej wybrac sport najbardziej kontaktowy. Karate sobie odpuść. Ono jest dobre dla młodych adeptów np. 7-10letnich którzy zaczynają swoje przygody z SW. Tam się rozciągają, wyrabiają kondycje i uczą podstawowych technik. Jednak w późniejszym czasie lepiej przejsć na coś bardziej [...]
Nie wierze. Nie chce się wymądrzać albo Ci ubliżać ale skoro przy takiej wadze i takim wzroście, po 2 cyklach masz 41 w łapie to to chyba nie jest sport dla Ciebie.. Szkoda sobie niszczyć zdrowie szpryca przy takich osiągach - moje osobiste zdanie.
Ja mam marbo semi-pro i moge ci smialo polecic.Kupuj ta ze wzmocnieniem: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,95,marbo+semi-pro+-+lawka+ms-l002++stojaki+ms-s001+-+zestaw+i.html
a ja mam rash i go rzadko używam. A tak btw co do otarć.. no to wybrałes wkoncu sport kontaktowy a nie szachy :D ja sie nie przejmuje jak mam jakies siniaki albo skopane nobi albo jakies lima pod okiem... do wszystkigo idzie sie przyzwyczaic.. :):D
[...] ani boks tajski tylko chcę to jakoś połąączyć żeby miało to ręce i nogi oraz żebym z tego i z tego odnosił jakieś porządane efekty. Wiadomo, że w połączeniu tych dwóch sportów nie dostanę takiej siły i masy jak przy trenowaniu samej siłowni, natomiast ta masa mięśniowa jaką bym dostał byłaby na pewno lepsza jakościowo. Ma ktoś jakiś pomysł [...]
dobre hehe ... Gościu, ten sport nie dla ciebie. Radze balet tak jak już wspomniałem bądź jakieś tańce ludowe pozdro Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2008-10-20 13:55:50
[...] 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 97 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: zły Aktywność w ciągu dnia: praca szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jogging kilka razy w tygodniu,koszykówka w zaleznosci od pogody kilka razy w tygodniu Odżywianie: niestety lubie sery wiem ze ostatnio prez [...]
[...] nie chodzi o to, że ty będziesz kogoś sprowadzał, ale że ciebie ktoś sprowadzi i co wtedy? może BJJ nie jest warunkiem wystarczającym, ale koniecznym! (ewentualnie zbliżony sport typu LL, sambo, ewentualnie parter z judo). chcę tylko trenować dla samego trenowania to trenuj to co ci się podoba, a nie gadaj, że BJJ do MMA to takie a samo MMA to [...]
Coś z mojego ulubionego teleturnieju.. Teleturniej "Familiada": Podaj rodzaj farby. - Czerwona! Wobec braku takowej odpowiedzi na tablicy Strasburger pyta kolejnego zawodnika: - Podaj rodzaj farby. - Zielona! Pyt. - Sport, w którym biorą udział zwierzęta. Odp. - Walka jeleni na rykowisku... - Podaj rodzaj potwora. - Kangur! - Więcej niż [...]
Witam dzis do zaoferowania mam troche ciuchów: Bluza Lonsdale rozmiar L. Używana.Stan jak widać, nigdzie nie jest poprzecierana,podarta ani nic z tych rzeczy bo szanuje ciuchy. Cena 40 zł: http://img147.imageshack.us/my.php?image=allegro002pu2.jpg http://img137.imageshack.us/my.php?image=allegro003zr0.jpg Bluza Dobermans - Agressive. Rozmiar L. [...]
[...] i generalnie nie jest dobrze na przestrzeni paru tygodni. Zdarzają się też takie dni, że walnę piwko czy dwa. Odstawię g****, byle mi się libido podniosło. Dieta jest, sport w sumie też w miarę. Naprawdę nie mógłbyś/byście polecić czegoś, co można zarzucić żeby mi się "ciśnienie" podniosło? ZMA i witaminy - ok, a prócz tego?
Tylko ze nigdzie nie znajdziesz tradycji w MT poza Tajlandią. Takie tam sobie tanczenie na ringu to jeszcze nie tradycja. Nawet w Tajlandi wiekszosc to sport + taniec dla widza zeby fajnie wygładało.Tajowie mysla tylko o tym jak wygrac i dostac$$$ a nie o tradycji. To samo dotyczy karate w Japoni.Smutne ale prawdziwe.
Witam, chciał bym zakupić wyciąg do ściany lecz nie wiem który, lepiej kupic tańszy marbo czy dołożyć i keltona? Kelton http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/10 Marbo http://www.marbo-sport.pl/p,pl,33,marbo+home+-+wyciag+do+sciany+mh-w001.html A może polecicie coś jeszcze lepszego?
[...] b.d Obwód talii: b.d Obwód uda: b.d Obwód łydki: b.d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: b.d Aktywność w ciągu dnia: Szkoła 5 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W-f 3x razy w tygodniu Odżywianie: ... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy [...]
Rękawice MMA
