sport

Psychikę ksztautuje niekoniecznie Karate, ale jakikolwiek sport. Nawet nie SW. A co do tego, że rok trzeba czekać na walki, to to już zalezy od klubu. Na przykład u mnie, wrzesień, przychodzi chłopak, spóźniony i mówi, że chce się zapisać. I jak trener mu pozwolił ćwiczyć, to od razu sparing i chłopak był zadowolony [...]

Zrobiłem właśnie obliczenia. Koszt samych koksów powinien się zamknąć w 1000zł, do tego suple- jak znam życie to niemniej niż 500zł. Strasznie drogi ten sport. BASEATTACK

[...] ktoś oglądał zawody z jego udziałem to zauważył że wstawanie ze sztaną nie sprawia mu problemów) ale braki techniczne uniemożliwiają mu zajmowanie czołowych pozycji. Każdy sport jest dzisiaj specjalizacją w określonym kierunku, więc jak ktoś trenował trójbój i chce przejść do podnoszenia ciężarów nie powinien liczyć na szybkie sukcesy, chyba że [...]

[...] np. łatwiej to przyjdzie (większy pułap, zaczynałem z 93-94cm) a to jest już różnica. Dobrze sie odżywiaj, dbaj o regenerację itd. A będziesz rósł. Pamiętaj kulturystyka to sport dla wytrwałych, szybki efekt oznacza przeważnie - szybki spadek... (czyli utrate, tego co się napracowało...), mówię tu np o szybkiem przybraniu na wadze nawet po [...]

Ps. Ceny są różne... (źle doczytałem), nie mam spisu bo to sklep (nie internetowy). W gazecie: "kulturystyka i fitness sport dla wszystkich" znajdziesz jego reklame (jest pokazana witryna sklepu tzn. jego zdjęcie i napisz chyba "fitness" czy coś takiego). Pozdrawiam. Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! [...]

daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), [...]

przeczytaj w aktualnym nr "Sport dla wszystkich". Są 2 bardzo dobre ćwiczenia, które prezentuje Radek Słodkiewicz. Michaił - fajne zdjęcia ----------------------------- Pozdrawiam Tomek

Uzupełnij profil Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Ile masz lat, jak długo ćwiczysz, staż treningwoy, uzupełnij profil, co chcesz osiągnąć. Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

to jest link z onetu http://sport.onet.pl/1020287,0,0,wia,785647,dyscyplina.html

Michail jeszcze pytanko, gdzie są kaptury Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

a jednak nie magik ale jakie centrum sport ??? czy inne ??? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Na ostatniej dzisiaj fotce jest Reg Park vs. Markus Ruhl Wszystkie zestawienie wykonalem wlasnorecznie, staralem sie postwic obok siebie kulturystow z roznych okresow rozwoju kulturystyki, tak aby pokazac jak ten sport zmienil sie w ciagu ostatnich 6-5 dekad. .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:.

[...] "DNA code" will now attach to your individual cellular receptor site to form T-3. Please look for this and other cutting edge supplements produced by SAN...the sport supplements industry innovator.** Nutrition Facts Serving Size: 1 Capsule Servings Per Container: 90 Amount Per Serving % Daily Value* 99.9% Pure Synthetic [...]

[...] nie należy! Najpierw dieta i ACT. Potem dzielony trening, przychylam sie do Speca nie widze potrzeby rzeźbienia się w Twoim przypadku. Strongbart normalne centrum, żadne sport albo inne odmiany. Co do bólów w kolanach to myślę że to przez nie kompletną rozgrzewkę, bo ciężar nie był olbrzymi czyli nie przeciążyłeś ich mocno Czas to [...]

ja mieszkam w chicago ale raczej to nie moj sport ----------------------------- sog za sog

Każdy sport poniekąd niszczy stawy P.S. Starszego postu nie było? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD [...]

[...] to powinno wystarczyc na podstawe pod trening Muay Thai lub boks, jeszcze poskacz troche na skakance jak nie umisz zeby zeby sie naumiec. A co do ulicy tam sie umi bic kazdy, a malo ktory na ringu. Bruce Lee Van Dam mega Jackie Chan z ciebie raczej nie bedzie ale sport ten powinien ci dac satysfakcje bo jest poprostu wy***isty POZDRAWIAM

Panowie, nie róbcie ze mnie jakiegoś zasiedziałego grzyba, codziennie przeznaczam 2-3 godziny na sport szukala

[...] formy) dzwigalem wtedy 125 ( 4 miesiace masa i miesiac sila ..... jak karzdej zimy) .... potem silowni jako takiej nierobilem ale plywalem na kajaku (codziennie bo to moj sport :).. nawet na MP-ach bylem :) ) ... teraz planuje robic act (jesli tak to mozna nazwac) do pazdziernika ..( bo 20 wrzesnia mam jeszcze zawody ostatnie) i zabraqc sie za [...]