sport

witam, chce brac 2* vita min - wyliczylem ze bardzie sie oplaca brac dwie, niz jednego multiple sport 1* ginkoflav - na mozg, duzo sie ucze 2,5g powder lecytyna - j/w 2*chela mag - domowe ZMA 1* luteina - na oczy 1 * omega gold wszystko olimpa mam pytanie czy dobrze bedzie jesli bede bral 1*vita min, omege, lecytyne i ginko rano po treningu lub o [...]

Każdy sport rozwija, kształtuje charakter. Sporty walki szcególnie, ale dzieje się to samo przez się, bez potrzeby filozofowania na treningach. Osobiście jednak uważałabym na SW, gdzie ten element się przesadnie eksponuje, bo po pierwsze łatwo to przeradza się w sekciarskie klimaty, a po drugie często maskuje to kiepskie wyniki w walce. [...]

[...] konkretne rady/pomoc beda sogi. Dieta: 1 posilek 300 ml mleka 100g platkow owsianych 3 jaja na twardo 20ml oliwy z oliwek warzywa po posilku zestaw witamin: olimp multiple sport, chela-mag, chela-calclium oraz omega3. 2 posilek 100g ryzu brazowego 100g twarogu poltlustego 10ml oliwy warzywa 3 posilek (przedtreningowy) 100g ryzu brazowego 100g [...]

A bo jakis podlamany jestes, a sport nie jest dla tych co sie poddaja, patrz nasze dzisiejsze zespolowe przegrane, buuuu, mialo byc tak pieknie a odpadlismy.. no dobra. Ty przynajmniej w walce sportowej kontuzji doznales ,a moj kolega z liceum nogi - OBIE - zlamal na imprezie intergracyjnej z pracy, na prostej drodze. 5 miesiecy rehabilitacji

[...] no chyba ze chuda, zawsze chude sery maja więcej białka, tak jak chude mleko Tak, jezeli moge wtracic, to jak sie odchudzasz to wiecej biaka potrzebujesz niezaleznie jaki sport uprawiasz, bialko tez przyspiesza przemiane materii Nie wiem czy chuda ale tak ostatnio słyszałam od jednego dietetyka. Wiem wiem białeczko niezbędne stąd moje 72g [...]

Jednak zainteresowania japonska kultura i kilka lat treningow kendo sprawily, ze nie wyobrazam sobie sztuki walki bez duchowego rozwoju. Każdy sport stawia na rozwój duchowy. Bieganie, boks, karate, nie ma różnicy.

2bój piekny sport, tylko tam silna klata sie nie przyda, ja bym na twoim miejscu spróbował, jak sie spodoba to dobrze jak nie to trudno wrócisz do swoich treningów.

czy branie vitargo z glutaminą po treningu to dobry pomysł. Trenuję sport wytrzymałościowy

[...] 3 tygodnie, tydzien przerwy itp. czytalem ze organizm przystosowywuje sie, i "zapomina pobierac z pokarmu witamin i mineralow" nie biore zadnego saa, ani nic z tych rzeczy bralem wczesniej multiple sport i bylem zadowolony teraz obliczylem sobie ze to samo jest w 2*vita min plus, i taniej wychodzi warzywa sa dolaczone do posilkow

no to wyniki sa spoko, ja polecam, wracaj do biegania !!! Jak się już wkręcisz i pokochasz ten sport to nie bedziesz mógł bez niego żyć tak jak ja. Jak mam wolne w niedziele i nic nie robie to zaraz chory jestem ospały i nie do życia, jak mam trening to cały dzień pobudzony i szczęsliwy aż chce się żyć Takie to troche nie normalne

vita-min multi sport != 2 x vita-min plus w zyciu!

[...] Szewczenko. W trakcie meczu piłkarze mają zmienić taktykę na 4-4-2. Skład Polski: Fabiański - Golański, Dudka, Żewłakow, Kokoszka, Krzynówek - Lewandowski, Murawski - Błaszczykowski, Jeleń, Smolarek. http://www.sport.pl/pilka/1,65029,5608732,Sensacyjny_sklad_i_ustawienie_kadry_na_mecz_z_Ukraina.html Ciekawe jak to będzie wyglądać w praktyce.

bralem vita min multiple zauwazylem ze sa vita min plu po obliczeniach wyszlo mi ze dwie tabletki vita min plus maja sklad lepszu niz porcja vita min multiple sport do tego vita min plus brane dwa razy dziennie wychodzi bardziej oplacalnie wystarczy spojrzec na sklad i porownac

Nienormalne to jest siedzenie cały dzień na d**ie A więc.. sport above all !

na dobrą sprawę mógłbyś to nawet pić podczas wysiłku. jeszcze zależy, co to za sport.

[...] to brzmi jak osteoporoza- ja dodam tylko - idź do dobrego lekarza, jak najszybciej! jak ktos moze ci powiedzieć,zebys sobie kupił "jakieś" witaminy btw. ćwiczysz, uprawiasz jakis sport? bo to naturalnie wzmacnia kości:) zdrowia życze} Zmieniony przez - Ative w dniu 2008-08-20 15:18:12 Zmieniony przez - Ative w dniu 2008-08-20 15:18:36

[...] prawie roczną przerwą w treningach i rehabilitacją. Wiem, że ciężko mu było znaleźć specjalistę, który był w stanie dobrze zdiagnozować jego kontuzję. Najgorsze co możesz zrobić to w ogóle przestać ćwiczyć, ale faktycznie lepiej wybrać sport, który nie będzie za bardzo obciążał tego stawu, czyli chyba judo, jujitsu jak dla mnie by odpadały

[...] SPORT oraz ten informator ---> http://www.awf.wroc.pl/awfnew/studia/rekrutacja/2008/info/informator08-09.pdf zeby dostac sie na SPORT musisz uprawiac jakas dyscypline sportowa (z dyscyplin które oni biora pod uwage) przez co najmniej 3 lata a takze posiadac co najmniej II klase sportowa na Turystyke i Rekreacji czy tez na Wychowaniu [...]

1 posilek 300 ml mleka 100g platkow owsianych 3 jaja na twardo 20ml oliwy z oliwek warzywa po posilku zestaw witamin: olimp multiple sport, chela-mag, chela-calclium oraz omega3. zamiast oliwy daj orzechy/sezam/słonecznik/siemie lniane,dodaj owoc 2 posilek 100g ryzu brazowego 100g twarogu poltlustego 10ml oliwy warzywa zamiast twarogu daj [...]

Tzn.siłownia i sport w domu.Spacer farmera,bardzo dobre ćwiczenie-Z dwoma cięzkimi siatami powrót do domu ze sklepu.Martwy ciąg-przeniszenie szafki,bo co jakiś czas musi być zmiana dekoracji i coś olimpijskiego-mycie podłogi mopem na czas