sport

[...] 79cm Obwód uda : 46cm Obwód łydki : 34cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : Bieganie / jezdzenie na rowerze - srednio 30 - 50 min Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Silownia co 2 dni, codziennie biegam / jezdze na rowerze + duzy ruch w szkole Odżywianie : Jem wszystko co popadnie, byle przytyc Cel : [...]

ja nie zamierzam kupować takich rzeczy po 1 jestem za młody po 2 nie ciągnie mnie do koksu ponieważ uprawiam ten sport dla przyjemności a w mniejszym stopniu dla efektów. Wiem że było dużo postów ale o bionabolu było mało głównie o polskiej mecie i nie wiem czy jest jakaś różnica między polską a bługarską bo sie na tym nie znam, kumpel prosił [...]

[...] w sporcie dały mi właśnie regularne treningi interwałowe. Grywam w tenisa - amatorsko zupełnie, ale od lat, więc to nie jest już leniwe przebijanie piłki, a wyczerpujący sport. KM to Krav Maga? Nigdy nie byłem na takim treningu, ale to można uznać pewnie za trening aerobowy. Wobec tego masz same aeroby w treningu. Ćwiczenia siłowe by się [...]

[...] dzieciaki zaczynają treningi już w wieku przedszkonym, żeby łapać wzorce ruchowe (które są zupełnie inne w piłce nożnej). Jeśli masz z tego fun i znowu złapałeś zajawkę na sport, to szerokiej drogi. Sporo jest fanatyków, którzy zbierają się w ekipy i grywają wieczorami, albo w ligach amatorskich. A może taki chwilowy rozwód z piłką nożną dobrze [...]

Dobra jeszcze raz: Waga 50kg Wzrost 161cm Cel: nie tyc i nie obrastac w tluszcz Sport: 2h aerobiku, 2h orbitrek (czyli 4x w tyg. po godzince), od przyszlego miesiaca silka Zapotrzebowanie: ok. 2100kcal Bialko 25% - 130g Tluszcze 25% - 60g Wegle - 50% - 260g I Musli 50g Platki z otrab 10g Orzechy wloskie 10g Jogurt naturalny 2,5% 200g (lub [...]

[...] : 103 Obwód ramienia : 32/36 Obwód talii : 85 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : <20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : sucha micha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności [...]

[...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

[...] początku starożytnych igrzysk olimpijskich. Na nowo zapoczątkował ją Baron Pierre de Coubertin (inicjator nowyżytnych igrzysk olimpijskich).Obecnie jest to nie tylko kwestia etyki, społeczna , ale także prawna. Nie ma sensu uprawiać jakiś sport drogą nieuczciwą, gdyż tak naprawdę nigdy nie będzie się zwycięzcą. Dlatego należy promować taką ideę.

[...] zawodników obaj mają świetną genetykę ,zapieprzają na treningach kilka godzin dziennie ,z tym ,że jeden jedzie uczciwie a drugi się wspomaga.Czy to jest fair?Nie jest.Ale to ten drugi zgarnie szmal i będzie miał za co leczyć te wszystkie kontuzje ,których się nabawił uprawiając zawodowy sport. Pierwszemu zostaną zarówno kontuzje i czyste konto.

zalezy czego oczekujesz,skoro myslisz ze od zjedzenia gainera(czyli kurczaka z ryzem) urosniesz to wiesz skoro nie masz czasu i pieniedzy to zmien sport,bierki sa tanie mozesz cwiczyc bez diety,bez supli,rekreacyjnie ale wielkich miesni nie zrobisz A czy ja gdzieś mówię o robieniu wielkich mięśni? Chodzi mi o wyrzeźbienie sylwetki i nabranie nieco [...]

ipla sobie ściągnij tam wszystkie gale z polsatu/polsatu sport są :D:D:D

no tak od 21 45 ale gala zaczyna sie chyba od 20 45 z tego co czytam na programie Polsatu sport.. od 21 45 bedzie pudzian.. sam nie wiem..

ten co znajdzie dostep do Polsatu Sport dostanie sporo SOGÓW hehe

DALEJ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TAMTEN TOMCIO W****A TNIE I CHCE SIANKO, KTO ZNAJDZIE POLSAT SPORT MA 100 SOGOW !!!!!!!!!!

a jeszcze, biore takie witaminy(o ile to istotne): http://www.megapower.pl/images/olimp-vitamin_multiple-sport.jpg

[...] Co w tym nie zrozumialego ? Polecam przeczytanie : http://www.eioba.pl/a82066/ciekawostki_o_konopiach_haszyszu_i_marihuanie Aha i odpowiadając na pytanie: TAK - joint i sport to nierozlączna para. Lepiej mi sie cwiczy po grubym bacie :- ) Pozdro ! DYLAUDIOxx - Teraz smażę Purpurea'ę Ticinensis, prosto z NL. Zmieniony przez - turboponcz w [...]

czy uprawiasz jakis inny sport, wysypiasz sie, masz duzo stresow Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

Wiek :21 Waga :82kg Wzrost : 186cm Staż treningowy: 1,5 roku Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka 1 raz- tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Creatyna, fat burner [...]

Możesz połączyc mono z Cp powinno fajnie zadziałać MOno polecam vitalmax(300g 25zl) Witaminy olimp multiple sport(28zl)

Zacznij uprawiac SYSTEMATYCZNIE jakis sport!Zapisz sie na silownie. Przeczytaj 10 wskazowek zywieniowych.