[...] co robiłem właśnie w dniu dzisiejszym(już wczoraj) Godzina 7.05 pobudka, lekkie oklepanie policzków wodą Godzina 7:30- biegi interwałowe mp3 w kieszeń, słuchawki na uszy, spodnie termoaktywne(i inne bajery). bieganie 15x45(tj. 15 sekund sprintu, 45 sekund zwykłego biegu)- takich rund 30 Godzina 8:30- śniadanie powrót do domu i czas na 1 [...]
[...] ochraniacz na zęby, rękawice bokserskie, ochraniacz na podbrzusze, ochraniacze piszczeli, ochraniacze na stopy, bandaże, koszulka z krótkim rękawem lub bluza, długie proste spodnie, pas. Jeśli chodzi o trening na siłowni to preferuje takie połączenie: 1 dzień klatka + triceps 2 dzień plecy + barki 3 dzień biceps + nogi Większy nacisk kładę na [...]
no bo mam obcisle spodnie, przeciez to oczywiste ze wady sie tuszuje "sprobowac endodermanego żelu spalajacego fat dzialajacego miejscowo..." yy a co to takiego ?
ja ubieram koszulke z dlugim rekawem i do tego bluza/kurtka z windstoperem. Spodnie z windstoperem jak zimno i jade duzo po szosie a jak jest dosc cieplo to normalne tylko ocieplane
[...] nogi cwiczyc, tylko bys sie niepotrzebnie zmeczyl - kto to w ogole wymysla, cwiczyc dolna polowe ciala, najwieksza grupe miesniowa - nie dosc ze treningi ciezkie, to jeszcze czasu czlowiek natraci mnostwo, a przeciez nie po to wymyslili dlugie spodnie, zeby sie wyglupiac z jakimis przysiadami. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-11-09 08:15:08
po dwóch miesiącach fitnessu przytyłam 1kg, ale za to z rozmiaru 34 spadłam na 32 jeśli chodzi o spodnie... muszę zorganizować w końcu centymetr i się zmierzyć - więc może na mnie działa to inaczej
szersze... wątpie żeby to cokolwiek dało, zresztą zbyt szerokie spodnie są mało wygodne, a LEE i Wrangler już przerabiałem i przecierały się tak samo szybko...
wzystkie sie tak samo przecieraja teraz kupuje same najtansze spodnie gdzies na targu , jak sie przetrą to nie szkoda wywalic najdluzej wytrzymuja bojowki ale tez bez rewelacji Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2010-08-21 15:17:16
[...] to chyab jeszcze nie wymyślili Nasza radosna skatowska ekipa żaden z nas nic nigdy nie łyka żadnych anaboli czy narkotyków to jest przyczyna naszych dobrych wyników !!! "witam mam 14 lat i wyciskam na skosie 165kg,wiem ze to malo ale cwicze dopiero 2 dni...." albo sog albo w******l Raperem nie zostaniesz przez szerokie spodnie
no właśnie mierzyłem i też myślę że będzie dobre tylko powiedz mi tak czy te spodnie i koszulka nie maja żadnych przetarć , dziur , plam itp. opisz stan wizualny bo na zdj. tak nic szczególnie nie widziałem. i tak jak napisałeś 100zł. i zakup przez allegro.???
Pasek to ta część garderoby, która podtrzymuje spodnie. Seba jakbyś 15 lat temu pochwalił sie 4 kyu kyokushin to byś zyskał powszechny szacunek niezależnie gdzie byś trafił, a teraz 4 ky to hm, ze 2 lata treningu i przeciętnych egzaminów... Zresztą widzę to u siebie na treningach - przychodzą do nas chłopaki z kyoku, różnie od 8-4 kyu i zazwyczaj [...]