spodnie

[...] - medal, dyplomy, 2 duże puchary ok.40-45cm i 7-8kg. 6kg białka, 3kg gainera, 3 koszulki(poundout na necie 79zł czy mordexa więc nie szmaty za 20zł w rozmiarze M), 1 spodnie, 4 puszki aminokwasów, weekend w górach, + jakieś duperele szejkery, próbki itd. Inne sprawy które mogą albo się podobać lub nie - mi mega to masuje bo jak zbijam [...]

omg! czo to za udziec? skazany na dres xD haha, albo spodnie szyte na miarę oO

Gdzie spodnie znalazłeś, które weszły na twoje nogi :-D ? Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-05-13 11:58:01

Tylko mi się wydaje, że rozmiar i waga nie grają tu najistotniejszej roli. Ja też ważę więcej i spodnie 34r już dawno poszły do lamusa, tak samo bluzki o rozmiar większe - objętościowo więcej mięśni, my już nie będziemy małe Słonko ;-) :-* Taaa, spoko , ale ja miałam Aniu nadzieję ,że chociaż 36 będę miała , szczupła ale zarysowane miesnie . A ja [...]

Jestem i jeszcze żyję. Waga na dzisiaj 94,4kg, wzrosła od 27.09.2015r o 5,5kg.Moje koszulki i spodnie oraz spodenki robią się obcisłe. Tłuszczu sporo wpadło. Moje treningi realizuję 3 razy w tygodniu a , że tylko 3 razy to czas ich trwania się wydłużył znacząco bo trzeba wszystko poupychać. Trening trwa około 2 godzin no nie da się krócej ponieważ [...]

oczywiscie, na tym zdjeciu nie ma zadnego efektu, lecz jak sie zalozy krotkie spodnie i skarpetki to odrazu inaczej sie prezentuje ;) Oczywiscie ze wrzuce zdjecie :)

W kubku się odbijasz, dobrze że spodnie założyłeś %-)

[...] albo inne takie po takich eventach, a 45cm mnie przerosła. Biorąc pod uwagę, że przed pójściem na pitce zjadłem lody z Lidla, baton, żelki, wafle ryżowe w paprykowej posypce, to i tak jestem zadowolony, że połowa weszła. W kubku się odbijasz, dobrze że spodnie założyłeś %-) Dobrze że nie sprzedaje akurat czajnika ;) Czajnika nie sprzedaję :-D

fajne skarpety :-) pewnie mikolaj przyniosl :-D Ty a spodnie nie sa z Helicona ? Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-12-07 08:41:20

[...] energized + tcm. -Pobudzenie jest w sam raz -Pompa, hmmm ... Chyba jest, widac ze miesnie sa napakowane po treningu xD. Po treningu na nogi uda prawie nie mieszcza mi sie w spodnie. -Przyrost sily - na niektorych cwiczeniach duzy, na niektorych maly. Zalezy to tez od diety oraz innych czynnikow -DUZY MINUS - zoladek szaleje, odradzam osobom co [...]

Zdrowotnie...odpukać dopsze :-) nic nie boli,chrupie...choć ostatnio podbrzusze Mnie pobolewa ,ale nie wiem czy związane jest z kupą %-) czy inną częścią ciała ;-) A wygląd, dupa chyba urosła bo spodnie ciasne się zrobiły wszystkie,kiedyś wisiały...a góra nie wiem,może fotkę Ci podeślę ?

[...] trzymam :-) następnym razem nagram :-) 2.Jesu jak się "manachałam" jutro będę stękac :)) 3.Śmieszne obciążenie, ale tyra Mnie niemiłosiernie. 4.Nie lubię robić bica...wk***ia Mnie. 5.Tu Mnie boli nadgarstek ,nie mogę dołożyć . Wszystkie spodnie do wymiany, zamiast plecy dupa rośnie }:-( Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-12-02 20:03:52

[...] wystękane 3a.Matko świata, jak się spociłam ledwo dyszałam 3b.Ło k***a, podniesć było lekko, a opuszczanie masakra jedną nogą ... 4.Starałam się ciągnąć biodrami i rozdarłam spodnie w kroku }:-( +Rolki 30 min + Bonus do zrobienia MISKA: Napoje:Wodax3l,pokrzyawx2,melisax2 Warzywa:Sałata,pomidor,ogórek,kalafior,brokuł,fasolka [...]

[...] Obwód na wysokości pępka :71 cm/63cm/63cm/ 62cm/62cm bz Obwód bioder (3): 91,5 //92 cm/ 91,5cm /92cm/93cm +1 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 cm /51,5cm/51,2cm/52cm/52cm-53cm +1/zależy gdzie miara złapie :)) Obwód łydki : 32,5 /31 cm/31cm bz/32cm/32cm 32cm bz Nie wiem o co kaman, ale dupa mi się w żadne spodnie zmieścić niechce ...@-|

[...] jak o nowym bucie, Blistry- to coś o czym nie da się opowiedzieć w skrócie, Czas rymować odpowiedź szóstą, "Olimp i Biogenix poleca godnie, Coś co zadziwi was jak nowe spodnie, Zapewne już wiecie, Że mają oni najlepsze MEGA-CAPSY na świecie, Ale wymyślili dla nich opakowanie, Blistry! - to coś ważnego jak dla nas śniadanie", Rozpisałem [...]

[...] w tym waga BF 22 kg (czyli ok. 33 %). Na zdjęciach które załączyłaś ten fat który babeczka ma na brzuchu widocznie ja mam "ładnie" rozłożony od pasa w dół. Górę noszę 36 a spodnie 40/42 Teraz ważę ok. 66 kg. Chciałam bezpiecznie zrzucić parę kg, dlatego tu napisałam, ale chyba mi to odradzacie? :( Dziewczyny jesteście moimi guru :-)) Jednak [...]

[...] nr 1 posiłek nr 3 posiłek nr 4 ------------ Herek push press to jedyne ćwiczenie które lubię na barki więc się staram Hubertstaram się tak pocieszać ,że takie dziwne szyja spodnie Rossi widzę , że mamy podobnie z udami. ja żyję nadzieją , że po kolejnej redukcji zmaleją chociaż trochę. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-09-17 21:48:59

fela dziekuję za pocieszenie- jesli wejdę w spodnie sprzed pól roku będę szczęsliwa!!! masz rację wymagam od siebie dużo czasem za duzo ale to dlatego ,że marzy mi sie sportowa sylwetka.nie chccę byc wieszakiem ale umiesniona kobietą z ladnym brzuchem i chcialabym zeby marszczyła mi sie skóra jak stoję..a póki co to fat z celuuuuuuuuuuuluuuuu no [...]

[...] Trudno mi powiedzieć, czy to nowy tłuszcz, czy ten stary którego nie dałem rady "dopalić" wypychany jest przez mięśnie, fakt jest taki, że po prostu przestaję wchodzić w spodnie w pasie raczej nieproporcjonalnie szybko. Obecnie "spadam" z obwodami głównie w pasie, ręce i klata trzymają się dzielnie, nogi też. Co do diety: Białka ~160 g [...]

]Jestem cierpliwa , od jutra przejdę na redukcję. Jutro tez zrobię pomiary. Dzisiaj śniadanie zjadłam dopiero o 10;30 . Dzisiaj także pobrałam krew i w piątek będą wyniki na PRL, progesteron i testosteron. Jestem ciekawa, jak to się zmienia. W ogóle wczoraj miałam takie humory , nikt nie mógł ze mną wytrzymać ;-P. Odpowiadali; "tak tak, [...]