splot sloneczny

[...] Kraverem masz całe jaja, to znaczy że miał na prawdę dobry dzień. Więc może w swoim umyśle ujrzyj kolesia w glanach, który najpierw daje Ci kopa w kroczę, następnie w "splot słoneczny" lub wchodzi w twarz z kolana/łokcia (zależy jak bardzo się pochylisz po pierwszym, następnie okłada Twoje plecy serią ciosów lub powala Cię na glebę i [...]

[...] bardzo skuteczny jest klincz, czyli walka w zwarciu. Z punktu widzenia widowni wyglada to troche inaczej, ale w realnej walce/na ringu wystarczy 1, 2 kolana na watrobe, splot sloneczny, czasem zebra, nie mowiac juz o glowie, zeby przeciwnikowi odechcialo sie walki. Klincz moze byc bardzo latwo wykorzystany w warunkach ulicznych, bo wlansie [...]

Splot słoneczny jest to najsłabiej chronione miejsce klatki piersiowej ponieważ nie są to twarde żebra a chrząstka kostna w dodatku nie osłonięta mięśniami,po co i dlaczego tak jest raczej nie muszę tłumaczyć..Dla tego jest to jedne z wrażliwszych i nie bezpiecznych miejsc na ciele.Chronić te miejsce możesz tylko dobrą gardą.Co do skutków jak [...]

[...] Żeby być lepszym, szybszym, zwinnijszym od innych? Po co?? Zadaje sobie to pytanie za każdym razem kiedy próbuję wyjść z duszenia albo kiedy dostaję celne yop chagi w splot słoneczny. Zastanawiam się nad tym kiedy wracam poobijany do do domu i następnego dnia czuję się jak przeżuty i wypluty. To pytanie zadaje też mamuśka, kiedy [...]

[...] przez pachwinę, aż dotrze do tanden (miejsce trzy centymetry poniżej pępka) w którym jest na chwilę zblokowane. Wydech następuje powoli. Powietrze z tanden przebiega przez splot słoneczny, kieruje się do gardła i powoli do ust. Kiedy wypuścimy cały zasób powietrza, jednym silnym impulsem, skurczem mięśni staramy się wypuścić samą końcówkę. Coś [...]

Na SH pokazane zostały realne techniki: *walkman(podwójny liść tak jak to się powinno robić na uszy) *cios w krtań *cios w splot słoneczny *uderzenie na rzepkę w kolanie *locking *ballaha *cios na nerkę efektownie zrobione i ładnie przedstawione na filmie robią duże wrażenie ale nic w nich fantastycznego,już większe wrażenie robi pokazówka [...]

Wuaa, ten Carruthers jest zabójczy, sorki ludzie ale wydaje mi się że w miękkie części ciała: gardło, splot słoneczny, krocze etc... nie trzeba dużo siły, być może nie znokaujtuje ale zada ostry ból. Jak się dobrze przypatrzymy to widać, że faktycznie nie wkłada bioder w cios jak np. bokser ale wydaje mi się że za jego ciosem idzie całe ciało [...]

[...] to wciąż mega prospekt mimo wpadki z Elkinsem (który ostatnio ciągle wygrywa, bo to twardziel jakich mało).. Bektic może namieszać, potężny cios z tego co pamiętam chyba w splot słoneczny dostał. Cieszy mnie, że Green wygrał, trudno w życiu miał i zawsze przyjemnie się ogląda jego boks i head movement. Gillespie kolejny prospekt tylko trzeba go [...]

[...] bardziej defensywnie, natomiast noga z tylu to juz do ataku. Nie wiem czy trafiam w te wszystkie witalne pkt, na treningach, bo nie bije ponizej pepka, celuje w watrobe lub splot sloneczny, glownie dlatego ze wiekszosc ma ochraniacze i niektore sa po szyje :P Ciekawi mnie jak ty stosujesz fronkicki? Jutro mam sparing na tajskim, to moze cos [...]

Mnie nauczyli zeby patrzec na trojkat splot sloneczny barki oraz mylic niedoswiadczonych czytaczy spojrzen zerkaniem w miejsca inne od zamierzonego ataku :)

W ostatniej walce w sobotę Spider wygrał ze swoim przeciwnikiem nokałtując go kolanem w splot słoneczny. Joe Rogan trafnie to skomentował. To po prostu perfekcyjna technika powtórzona miliony razy. Ja powtórzysz o kopnięcie 10 tysięcy razy to za 1001 razem Ci wyjdzie. Powodzenia!

chodzi o uderzenie w mostek czy splot słoneczny? Zmieniony przez - bagnica w dniu 2012-12-02 23:13:28

Wyczytalem dzisiaj, ze zbyt duzy rozrost w porownaniu do reszty dziala na splot sloneczny, a to powoduje mniejszy rozrost Ale juz zapytalem sie Panow Specjalistow w dziale trening dla poczatkujacyhc--->pojedyncze pytanie, ciekawe co poradza Sorry za offtop :)

[...] sparingu, zeby go obic. Pozostaje tez sprawa wielu punktow witalnych ktorych po prostu w rekawicach nie da sie naruszyc (np. miesnie chroniace rzebra, odpowiednie trafienia w splot sloneczny, skronie itp). Mam tez pytanie: czy w VT mozna udezac w witale ? np.: w jadra, tchawice, skronie, tetnice szyjne, oczy, okolice karku na szyji. Pozdrawiam.

[...] niesie ze sobą HIV należy się nim zarazić i sprawdzić samemu. Bardzo inteligentna odpowiedź -.- Ja również jestem ciekaw, co takiego dzieje się z nerką, wątrobą i innymi trafionymi organami z medycznego punktu widzenia. Czy chodzi tylko o ból, czy o coś innego, jak np. przy trafieniu w splot słoneczny następuje chwilowe zatrzymanie akcji serca.

[...] tsuki - 8.Kata: 1 i 2 taikyoku-kata 1 - http://www.youtube.com/watch?v=x9QyKNQ0uVc 2 - http://www.youtube.com/watch?v=aV8045m_jpw&feature=related 1 - to ciosy na tułów (splot słoneczny) 2 - ciosy na twarz są takie same i niczym się poza tym szczegółem nie różnią. 9.Ippon-Kumite: ◦Ippon-kumite (w zenkutsu-dachi): atak: seiken [...]

hmm a co do jest dla ciebie splot słoneczny ? XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

"większość technik np kingeri, maigeri, na jodan lepiej nie kopać ryzyko utraty równowagi , seiken czudan cki w splot słoneczny powali nawet 120kg koksa " Zanim coś napiszesz popatrz na datę ostatniego posta - 1 luty 2006 15:27 Trenujesz Kyokushin? Od kiedy to kin-geri może być na jodan? kin = krocze, geri = kopnięcie - no chyba że ktoś [...]

[...] nasadą dłoni ma swoje plusy i minusy.Uderzamy głównie na twarzoczaszkę,lub stosujemy je jako techniki odepchnięć,a takze jako techniki stopujące(uderzenia w klatkę lub splot słoneczny),czasem gdy jesteśmy za przeciwnikiem i chcemy by gość zgiął się w naszą stronę uderzamy teisho w nerki,wtedy chętniej podaje głowę do duszeń i innych technik [...]

[...] inaczej niż kilku moich kolegów, którzy zapisywali się kiedyś na karate, żeby na dyskotece zrobić szpagat przed panną :-) a potem na trzecim treningu dostawali od trenera w splot słoneczny i rezygnowali z zajęć :-)). Tak w ogóle, to przez długi czas nie wchodziłem do Twojego działu, żeby nie psuć sobie humoru - chodziłem prawie 2 lata na kick [...]