Czytałem na ten temat już wchooj artykułów i tego co stosujący pisali. Wywnioskowałem z tego że tren jest dobrze brać 4 tyg on, 4 tyg off podobnie do spiro... Tak to nie mam pojęcia o tym środku
No tylko ten mietek i prolka poszła jak narazie, zadowolony, z mietka bardzo, z teścia też, tylko że zcieciałem z dawkami... Aaa i jeszcze spiro wszamałem które pokochałem Pierwsza rzecz po której bym się przekręcił Za dwa tygodnie startuję z mietkiem tak delikatnie 50mg ed
W ogóle od dzisiaj znów spiro szamię. 1/2 tabsa 2 razy dziennie, drugą porcję walnąłem przed treningiem z mocarną kawą i myślałem, że mi pikawe rozyebie Po pierwszych dwóch ćwiczeniach ledwo dech łapałem Ale trening zrobiłem, że ja yebee. 30-60 sekund przerwy między seriami, jedna dłuższa tylko bo wróciło mi się Nigdy jeszcze tak cyca nie [...]
[...] jadłem normalnie dziś trochę więcej węgli i wywalenie dodatków wszystkich czyli zostaje suchy indy,ryż i woda, jutro ładowanie i wode ostawiam na 24h przed. waga 96,2-96,7kg na ibfa już w limicie do NACA jeszcze 3,7kg, chyba damy radę. Zrzucam tylko teraz delikatnie wodę spiro dziś trening w rundach ok. 2h, żeby gliko wywalić ile się da pozdro!
dobra wrzucam ze zbijania fatu przed cyklem. Foty sa takie jakie sa. po porannym aero bez pompy. Chce wjsc na bombe z jak najmniejszym fetem. Peweenie jest chudo ale co tam bedzie lepiej. DAJE SLOWO stosuje tylko clena spiro od tyg po 1,5 tab ed i fat splywa Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-02-27 12:45:28
co do spiro to mam dobry sposób jedziesz w systemie 14dni on / 10dni off . A system on wyglada tak 2dni on/1 dzien off. naprawde daje rewlacyjne efekty , w taki systemie robiłem forme na zawody fat sie palił bardzo szybko.
Tu w ogóle się nie odwadniałem, kilka dni przed wrzuciłem tylko spiro od 50 do 150mg ed. Z solą i wodą nic nie kombinowałem. A czy tak głoduję? Jak muszę się zmieścić w limit to tak, ale teraz żarcia szło sporo, niewiele mniej niż 3000kcal, a w dzień nóg nawet ponad :-)
Ok, dzieki BL i Jordan:) sogi duchowe:) Na razie zejde do 60mcg bo to Spiro faktycznie masakruje:P No ale pewnie nie bez znaczenia jest tez fakt, ze to dodatek do testa i wina:) Pozdro:)
heh co czlowiek to inna opinia greg znowu pisal, ze wlasnie spiro jest najpewniejszy i tego nie ma walow oxy slyszalem, ze roznie z tym bywa, wiec moze postawia na moldawie a co do cypio w co bys celowal na moim miejscu?
ja tylko biore tussi jak troszke jestem zyebany nie chce mi sie a tym bardziej jak to sie nakłada na siebie i mam bica z plecami w tedy czochra i jazda a spiro nie tykałem. Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-07-31 10:40:07