SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

specjalnych

  • wybielanie i opalanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] popatrzeć na gabinety z rożnych województw . Zawsze pozostają też opinie na różnych forach . Paste może CI dentysta jakąś zalecić , ale z tego co czytałam kiedyś niema specjalnych wymogów co do pasty. jeżeli trzeba drastycznej zmiany może być potrzebny kolejny zabieg zrestzą masz na tej stronie prawie wszystkie odpwoiedzi na Twoje pytania [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2011-01-20 10:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja usprawnienia działu Szybkie Pytania

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] się nadziwniejsze nawet pytania, zawsze będzie tak że pojawiać się będą również pytania osób zarejestrowanych, jeśli to jest kilka pytan na stronę, to nie ma co robić specjalnych zapór, zwłaszcza, że można je byłoby obejść (zarejestrowany forumowicz wylogowuje się i zadaje pytanie jako user anonimowy SFD). Racja jednak - ten dział z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2011-01-25 11:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dt by jozoz

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla specjalnych xD wiesz każdy ma inne zwyczaje troch dziwnie by to może wyglądało :D:D:D A dieta hmm zbyt mało moim zdaniem,jest to na poziomie ok 2200-2500 kcal a ty musisz jeść ok a nawet powyżej 3000 kcal ;),przynajmniej tak mi sie wydaje ;)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2011-01-25 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt, dziennie moze i przyswoisz wiecej niz 10g, ale relatywnie cykl wyjdzie ci krotszy, bo miesnie wieksza iloscia szybciej nasycisz. Do tego nie trzeba badan specjalnych, samemu to mozna zauwazyc na sobie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-01-25 23:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek - cm

    Post
    Inne dyscypliny

    słyszałem o takich praktykach w rosji gdzie łamali ludziom nogi i przy pomocy specjalnych śrub rozszerzali je o 0,5 cm tygodniowo i kiedy już zaczynało się zrastać to o kolejne 0,5 cm. myślę że zainteresujesz się tym. taka mała ciekawostka, jestem pewien że w domowych warunkach poradzisz sobie z tym doskonale, zaoszczędzisz mnóstwo pieniędzy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-01-26 20:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poprostu wszytsko gdzie pisze białko czy węglowodany :) to jest moja dieta. przyszedłem po rade co do gainera: ) na moje zapotrzebowania taka dieta starczy (tak sądzę) to dopiero początek więc nie staram się jakoś bardzo układać tej diety, poprostu jem wszystko co nei znaczy, że nie kupuje jakiś specjalnych dań :) jakieś jeszcze propozycje ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-01-27 23:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem czy to stack dla wszystkich, na mnie dziala bardzo mocno, jutro nast. trening jezeli ciagle bedzie mnie rył to nie wiem czy na nim polece. a co do ostrowi to nie ten temat, ale smak wanilia w polaczeniu z kakaem i mlekiem (wiem ze lepiej sie przysfaja z woda) smakuje jak shake z maka, oraz nie odczułem specjalnych katastrof zoladkowych

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 23:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle Lędzwiowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kilku dniach bylo troche lepiej.Drugi raz spotkalem sie z nim po miesiacu i znowu to samo ,czyli wnikliwa analiza i praca ze mna.Do tego powiedzial mi ze potrzebuje cwiczen specjalnych zeby pomoc kregoslupowi, poniewaz dolny odcinek mam calkowicie zastaly tzn. tamta czesc nie pracuje,trwa to juz od dluzszego czasu i wiem ze na pewno przez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2011-01-29 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczne przyprawy do kury

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przyprawy każde bez ograniczen,co do specjalnych mieszanek typu do kurczaka/grila tez sa ok. chodz zawieraja różne dodatki typu:cukier,sod.. taka ilosc ci nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2011-02-01 11:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog treningowy matkozaura

    Post
    Ladies SFD

    [...] kończyła i zaczynała nowy układ..... generalnie ćwiczenia polegają wyłącznie na tym żeby utrzymywać puls powyżej 120-130 co raczej można osiągnąć skacząc na jednej nodze bez specjalnych choreograficznych układów (tak samo przecież podczas ćwiczeń w stylu TBC ma się taki puls, a nawet 150-160)........Po 20 minutach byłam już mocno wkurzona na samą [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2011-02-01 11:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan począkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Redukcja - tłuszczu. Ile - ciężko mi powiedzieć, bo często miałem przerwy (a to kontuzja, a to coś innego). Diety nie ma i nie będzie (takiej z wagą, liczeniem zapotrzebowania, kupowaniem specjalnych produktów itd.). Po prostu staram się rozsądnie odżywiać. A "plan" to tylko ten powyżej, jednak efekty są znikome.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-02-01 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem nie zauważyłem różnicy zresztą pare innych błonników też bez jakiś specjalnych odczuć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2011-02-03 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suple po operacji ??? ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogólnodostępne środki nic specjalnego tu nie zdziałają ale jak już lekarz nie zaleca ci specjalnych leków to ciekawe opinie krążą o prolinie która jest w dużej ilości zawarta w Amino Anabolic 9000. Badania i publikacje mówią, że ma bardzo dobre właściwości wspomagające gojenie się ran i kontuzji. Pozostałe aminokwasy również pozytywnie wpłyną na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-02-06 14:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bez specjalnych treningów znokatował swojego rywala... jak sam mówi - to efekt 37cm w bicu i "*******niięcia"

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2011-02-16 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż mogę powiedzieć, batata nigdy w ustach nie miałam Jedynie co znam to smak zwykłych kartofli (tak śląskich kartofli ) co do wartości, to z tego co widziałam bataty mają ciut więcej węgli, co do specjalnych wartości to nie wiem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 01:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caro_layna/Podejście #1

    Post
    Ladies SFD

    Jeżeli już mam układać sobie porządny trening przy wsparciu mądrych głów to może uwzględnijmy w nim moje plany :) - rzeźba rąk + brzucha - wyszczuplenie ud specjalnych innych nie mam. Ale fakt, powyżej 60 kg nie chcę wkraczać bo i ta wartość mnie ruszyła. Ostatnio było 58 :(

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9234 Data: 2011-02-20 15:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planowane było od końca 2009 roku i początkowo zamierzano je przeprowadzić w USA, potem w Rosji a ostatecznie wybrano Tajlandię. JCVD ma już 51 lat ale wierzy że na specjalnych zasadach (bez łokci) zdoła stawić czoła 37 letniemu zawodnikowi, który był gwiazdą nie tylko boksu ale także Muay Thai i w 2005 roku toczył jeszcze walki z dość [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16615 Data: 2011-03-04 11:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tej wersji potrzeba specjalnych poręczy. A robiłeś wersję podstawową ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-03-05 07:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • służba

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ratowniczo-obronny, mundurowy, pro policyjny czy jakiś inny twór. Za to proponowalbym isc po liceum na studia bo to sie bardzo przydaje przy naborze do sluzb mundurowych/specjalnych. Do CBA podobnie jak w innych spec-sluzbach preferuja osoby z wyzszym wyksztalceniem, ogolnie w sluzbach potrzebuja ludzi po np prawie czy informatyce. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2011-03-07 17:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    U nas dzień Patryka jest co weekend, dla niektórych też w tygodniu. Polacy nie potrzebują specjalnych okazji, żeby się nachlać Jak się kończą okazje, zawsze można zajrzeć do kalendarza i opić czyjeś imieniny Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-03-18 10:23:34

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11431 Data: 2011-03-18 10:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)