spanie

[...] jako że to ma przestawić nasz mózg i zacząć rosnąć haha pisze tez o arginine, lizynie ale żeby brać małe dawki 250-500mg i rano, a w tym temacie mowimy o dużo większych i na spanie. No nie ukrywam pisze kilka ciekawych informacji i dających do myślenia, ale większosc to glupoty jak jakies anfirmacjie, głodówki, dźwięki, hipnozy, słuchanie [...]

[...] jak by dłużej to stosował czy znowu nie było by skoku, nie wiadomo musiał by ktoś sprawdzić. Ja jakieś 2 lata temu robiłem kuracje tylko że zażywałem po 3 tabletki APL na spanie przez jakieś 20 dni i do tego te wszystkie witaminy + rexorubie. Urosłem 1cm, tylko nie wiem po którym dniu bo nie mierzyłem się przez ten czas, tylko dopiero pod [...]

Na spanie lepiej brać gabę czy glutamine? Glutamina zwiększa hgh o 400% a gaba to nie wiadomo... może ktoś czytał jakieś testy i się wypowie na ten temat?

Chodzi Ci o "trening siłowy bez sprzętu 2"? Ja teraz wcinam już 1.5 miesiąca l-glutamine z olimpu dwie tabletki na spanie 2.8g (2800mg) bo podobno 2g glutaminy zwiększa HGH o 400%, początkiem kwietnia dam znać jak efekty mojej 3 miesięcznej kuracji

[...] Piroglutaminian Argininy 1500 mg, L-lizyna 750 mg - bedzie dobrze? Wystartuje z tą arginina, witaminami i rexorubia od 1 lipca bo teraz szkoła... Będzie więcej czasu na spanie, takze powinny byc lepsze efekty, kreatyny nie bralem od gdzies 4 miechow wlasnie takze powinno byc dobrze, bardziej sie martwie ze przedtreningowki co byla arginina w [...]

teraz robię 7 dni na apl 6caps a potem tydzień przerwy i myślę rano brać po 3 caps apl a na spanie gh czy może lepiej nie mieszać z argininą ? Zmieniony przez - bambam w dniu 2015-07-11 23:23:56

[...] coś jeszcze, na pewno mniej witamin niż tutaj opisane. W dodatku dieta (jak najmniej cukrów prostych, dużo białka i warzywa), ruch- tu głównie biegi interwałowe (na hgh), spanie bez poduszki i właśnie rozciąganie. Po jakimś czasie, na pewno mniej niż miesiącu, zauważyłem różnicę, tak strzelam że było to 3-5cm bo nie zapisywałem ile. Co mnie [...]

W ogóle przejechaliśmy w dwa tygodnie 3200km. Ja oczywiście jako naczelny nawigator %-) bo przecież prawa jazdy nie mam. Ale aktywnie uczestniczyłam w jeździe samochodem poprzez NIE SPANIE %-) A te ich drogi są chore. Z Yosemite do Las Vegas były takie pustki, ze jak by nam się np samochod zepsuł to nie wiem co byśmy zrobili - kurde ani jednego [...]

Chociaż przyznam ze u mnie kolacja i tak jest zawsze największym posiłkiem :-) bo trzeba mieć w nocy siłę na spanie :-P Dokładnie , jeszcze trochę zostanie na poranny rower i skakankę ;-) Zmieniony przez - missInvincible w dniu 12/11/2019 10:12:59

[...] mała, żeby do niej wleźć %-) no i w końcu żadnej aktywności nie było, bo wpadłam do domu, zjadłam i padłam na łóżko - mimo takiej temperatury około 20 już byłam śpiąca, to spanie po 5-6h dziennnie mi bokiem wychodzi. Miska: Suple: wiesiołek, castagnus, tran, pyłek kwiatowy Płyny: woda 3l, kawa czarna x1, Warzywa: ogórek, rzodkiewka, pomidor, [...]

Chociaż przyznam ze u mnie kolacja i tak jest zawsze największym posiłkiem :-) bo trzeba mieć w nocy siłę na spanie :-P

[...] a o spaniu nie wpomnę. Fakt, że z pośladków sporo mi zeszło tłuszczyku, jednakże co się nacierpiałam, to już inna sprawa. Ogólne zmęczenie organizmu to jedna sprawa, a spanie to druga. Zdarzają się osoby, które mają z tym problem podczas cyklu. Zdecydowana większość osób uskarża się na zbyt wysoką temperaturę. Są jednak także osoby, które [...]

[...] jest jak przyklejenie plastra na raka. To maskowanie problemu. Warto zadbać o to co wpływa na regenerację w największym stopniu, a mianowicie mowa o śnie. Zalecane jest spanie 7-9 godzin dziennie. Przy czym musisz pamiętać, że leżenie w łóżku 7-9 godzin nie jest równe spaniu 7-9 godzin. Kolejnym aspektem jest spanie w kompletnej ciemnicy, [...]

"najlepsze spanie po estazolamie" jak to kumpel mowil co do rolek to nie polecam nikomu ani na banie ani na spanie

[...] co już jak nie bierze tego typu specyfików to może zapomniec o spaniu:). Ja daje co jakiś czas fenibut , na zmianę z 5htp, melatoniną, melisą. Nie jest to nie wiadomo jakie spanie. chociaż czasami spie jak dziecko. U mnie jest tez tak że jak mam mniejszą wagę lub najlepiej jak jestem na mostku to wtedy mam dobre spanie i nawet nie chrapie. Bo [...]

[...] co już jak nie bierze tego typu specyfików to może zapomniec o spaniu:). Ja daje co jakiś czas fenibut , na zmianę z 5htp, melatoniną, melisą. Nie jest to nie wiadomo jakie spanie. chociaż czasami spie jak dziecko. U mnie jest tez tak że jak mam mniejszą wagę lub najlepiej jak jestem na mostku to wtedy mam dobre spanie i nawet nie chrapie. Bo [...]

Jak ja brałem tad to nie wiedziałeś ze takie coś jest i napewno nie jest to żaden złoty środek a już na pewno nie po jednej inj spanie 2gdz tak więc luzik Co do poprawy wyników wątroby i innych podobnych oraz cera włosy np to oczywiście jak najbardziej polecam ale też nie po jednym inj tylko dłuższe stosowanie pozdrawiam zgadzam sie kolego z toba [...]

[...] a uboczne rosna ;-) co jak co podsumowujac polecam to co powyzej. a przy okazji dodam ze wbilem trena ktory mnie przerosl, spodziewalem sie ze zniose dawki, ciemny mocz, spanie dopiero w dzien po pare h, cisnienie wywalone, no i barwne poty - co najbardziej wkurza przy bialych koszulkach, w koncu czuje ze cos nie zostalo zanizone. i wychodzi [...]

Dzisiaj Panowie sprawdzę i wrzucę foty tak jak comeback to zrobił wczoraj już nie przeczytałem co napisaliście bo spanie mnie zmogło :D

Jak ja brałem tad to nie wiedziałeś ze takie coś jest i napewno nie jest to żaden złoty środek a już na pewno nie po jednej inj spanie 2gdz tak więc luzik Co do poprawy wyników wątroby i innych podobnych oraz cera włosy np to oczywiście jak najbardziej polecam ale też nie po jednym inj tylko dłuższe stosowanie pozdrawiam