spamu

[...] raz nawet zostałem wicemistrzem polski masters -76 kg. Doszło do tego, tak: - pierwszy miałem wolny los - drugi przeciwnik nie dojechał - trzeciego zdyskwalifikowali za nieważne badania lekarskie - tak trafiłem do finału, który przegrałem przewagą czy wskazaniem Do spamu niech mod przeniesie Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2016-08-24 13:02:17

drazekm - to się nadaje do spamu a nie do tematu konkursowego.

drazekm - to się nadaje do spamu a nie do tematu konkursowego. film jak najbardziej tu pasuje gdyz dotyczy cwiczenia ktore Masti zaproponowal do konkursu i codziennego wykonania i chyba nie uwazasz ze jest tylko jedna racja najwazniejsza ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-04-27 20:50:45

Dobrze tylko pytanie, czy jak wrzuce ten filmik do spamu aby go "maglowac" czy tez nie bedzie z tamtąd usunięty ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-04-27 23:40:16

[...] cienki a na końcu sam autor się pogubił,czy warto robić brzuszki czy też nie. Zresztą w całym filmie wciąż zbacza z głównej tezy. Panie,panowie-kończymy tu ten wątek-dalsze jego rozwijanie będzie usuwane-to nie temat na takie dyskusje. Przejdźcie do spamu maglować oczywistości w kółko opierając się na gościu,który nie jest żadnym autorytetem

Bcaa organizm na vlcd przerobi na cukier Sprawdz glukometrem jak rowniez poznasz po wyskakujacych zylach. Napisze wiecej jak podacie haslo do spamu Ps. Jesli macie problem z snem mozna sprobowac pomrugac szybko przez minute. Ja robie 2 minuty pozniej shot ipamorelin i ledwo widze jednostki na strzykawce [...]

[...] tak dopingować innych. Z zaproszenia niestety nie skorzystam. Kiedyś pisałem, miałem włączone powiadomienia w większości dzienników u Was - sam miałem ochotę założyć tam swój. Teraz zaglądam do spamu bo czasem coś ciekawego wrzucacie. I raczej się to z powodu pewnych zaszłości nie zmieni. Sorry za spam kitka - to już ostatni raz w tej kwestii.

To i ja się dołączę do spamu z filmami :-) Miss - Suits rewelacja, chociaż wolę Harveya i Mike, a drugi na równi dla mnie serial jeśli ktoś lubi krew i zaskakujące momenty czyli Grey's Anatomy - oglądam od początku, żałuję że nie ma już paru fajnych aktorów, ale oprócz ER (ostry dyżur) to mój drugi ulubiony film o lekarzach :-D A i jeszcze jeden [...]

Ile osób czyta widać po liczniku w prawym górnym rogu. Często czytacze czytają po cichu, bo nie chcą robić spamu w dzienniku i odzywają się dopiero jak jest coś konkretnego do napisania. Ja też czytam i kibicuję.

Dziewczyny starczy już spamu w dzienniku, bo się robi bałagan. Spamujcie do woli w temacie do tego przeznaczonym :-)

[...] jechałam na zakupy, więc dodatkowe elementy krótkie ale przynajmniej będę miała zapas czasu, żeby się rozgrzać czy zrobić jakieś mobilizacje. Fajnie się czuję :D Trochę spamu fotograficznego. Jerzyka nie pokazuję publicznie, ale widać jaki mały gościu :P I moje chostowelove :D Mam cały zestaw z plecaczkiem i nerką, wiec mogę spacerować :D [...]

Można. Potwierdzam. %-) (żeby ni było spamu to profil pośladków pierwsza klasa).

Ogarnijcie się, koniec spamu. N3x ma wyraźnie jakiś problem ze sobą.

ja jak wiosło zrobie na 80/90kg dobrze technicznie to się cieszę że jest w miare a ty tu o 220 %-) ale mam czas ;-) dobra nie pisze juz coby spamu nie robić

Jest takie coś jak edytuj nie rób niepotrzebnie spamu ;-) a jeśli się pytasz do ilu dobić to nie chodzi o to by nabierać niepotrzebnie nie wiadomo jakiej wagi w krótkim czasie bo większość z tego to będzie tłuszczu nie patrz na wagę patrz w lustro jeśli boisz się że się zalejesz to dorzuć aero. Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2013-05-14 22:20:29

Niech jakis moderator zrobi tu porzadek bo teraz 2 strony spamu o ciuszkach i ch** wie o czym ...;-)

WallEast Pedałkiem mi strasznie zalatujesz :)) Różowy pasek, różowa koszulka, spodenki po jaja... Ukrywasz coś? Swoją drogą nic nowego nie pokazałeś, cały czas to samo reprezentujesz... Znowu się tu przyszwędałeś z durnymi tekstami? Ile banów już dostałeś? Tym razem poleci permanent. Pozostałych proszę o zakończenie spamu.

u mnie tak samo, widzimy się na mr.o 2020 %-) dobra bez spamu %-)

Też mi na to rozciągnięcie zwrócili uwagę w innym temacie i wrzuciłem oryginalne ale tutaj już spamu nie będę robił, co do redukcji to chcę dobić z masą do 100-105kg i wtedy dopiero zacząć, nie kręci mnie żaden "kaloryfer" itp. tylko ładne zmasowane kształty ;pp

Nie wiem jak ty ale ja jestem caly czas spokojny. Nie rob my tu syfu/spamu. Koniec.