niech reszta zostanie, bo musialbym prawie na kazdej stronie cos wykasowac poprostu mam nadzieje,ze dalej nie bedzie tutaj spamu czy idotycznych komentarzy no i nie bana za nic przeciez tez nie dam, chyba ze ktos chce prowadzic tutaj jakies wojny/wojenki Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-01-14 08:56:19
coś innego też jada pewnie w ciągu dnia, ale jest szczupła pomimo tego :-) szczupła }:-( to by była jakby jej z dycha wpadła. podpaś trochę babę bo ci zniknie. koniec spamu
[...] CZYTAJ. Wszystko o co chciałem zapytać zawarłem w pierwszym poście - zaproponować mi najlepsze ćwiczenia na dane partie + białko, czy warto. Zasypałeś półtora strony spamu a i tak mi nie odpowiedziałeś. Jakby nie patrzeć dziękuje za poświęcony mi czas. Wydaje mi się, że nie uzyskam tutaj pomocy :) Zmieniony przez - Ygnacy w dniu [...]
ja pierdykam nie róbmy tutaj zbędnego spamu =/ Napisałem tak żeby już wszyscy siedzieli cicho na ten temat jak wysłaliscie ankietę to przyjdą a jak nie trudno się mówi poczekajcie a będzie wam to wynagrodzone ;]
To jeszcze dodam od siebie - spamu nigdy za wiele %-) Do tej pory w każdy dnt jadłem do 50 g ww, od tego tygodnia zmieniłem taktykę i jem 50% ww z dt, o wiele lepiej się czuję i dziś wstałem pełny energii co po dniach bez węgli praktycznie było rzadkością Robię tylko jeden dzień w tygodniu na niskich węglach, mam nadzieję że to zda egzamin
SUPLE A teraz moi towarzysze w tym starciu w teście wezmą udział : M3 Creatine BX AAKG Trec Ultra Whey Pro Universal (czekolada) oraz One a Day firmy BioTechUSA Po raz pierwszy na forum będzie testowane M3 z BX oto krótki skład http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_M3_Creatine-opis898.html ponieważ nie będę tego przepisywał ponieważ jest tego dość [...]