spam

siemankoo To nie jest spam post.

Kończę ten spam /-)_ Dzisiejszy cheat day: Śniadanie normalne Trening Potreningowy normalny 13.00 Obiad http://i58.tinypic.com/21mi4af.jpg Pizza 45 cm 3x kurczak, salami, kukurydza i papryka. Niestety cała nie weszła, dałem radę tylko połowę. 16.00 2 Obiad http://i57.tinypic.com/zlocj.jpg Carmel-brownie, lody bakaliowe i karmelowe, kawka 19.00 [...]

[...] że jalapeno se wrzuciłeś %-) U mnie czarna kawka z chilli i zaraz wrzucę coś przed "głaskaniem" barków 8-) jakieś źródło białka + tłuszcze i JAZDA! ps -> zapraszam jak macie chwilę w pracy na www.jemradio.pl gdzie właśnie prowadzę audycję śniadaniową %-) - taki mały spam, ale na temat jedzenia. A to PIERWSZE W POLSCE kulinarne radio! ;-) :-))

Nie sadzicie ze przydalby sie jakis spam post ? :->

Panowie, ograniczcie spam trochę please, bo nie idzie się polapać powoli w temacie. Albo czat se załóżcie %-)

Albo spam post.

Ok, ostatni spam jak myślicie wliczać białko z brokułów, szpinaku innych warzyw i orzechów na CKD, bo nie powinienem przekraczać 130g białka, a razem z tym wszystkim około 150 wychodzi.

bercik ale punktualnie tamten spam skończyłeś %-) no to siemano na pierwszej, fajniutkie panienki :-))

oo Mocny sie obudzil %-) czemu tam poyebance?? %-) Wikt witam witam ;-) cos ten spam podkarpacki rusza :-D

hihi , ja już swoje obowiazki po części odrobiłem ,więc jest chwila czasu na spam, ale tak mi net zamula że str. się po 10 min. ładuje %-(

ide wreszcie zjesc,ten spam mi czas kradnie\-) juz wiem czemu nie rosne@-|\-) Zmieniony przez - koles08 w dniu 2012-01-28 16:23:02

ale zeby nie stanal spam:-PP

no wlasnie madrala no gdzies byl caly dzien spam stoi a Ty gdzies lazisz}:-(

Spam idzie nieźle w tamtym to jedną w dwa dni robiliśmy %-)

nic kierwa sterydow caly ten spam sie najadl po za mna rodzynkiem i wam yebie sie\-)

Wszystko jasne za mały na ten spam %-)

wszyscy poyebali spam:-(

ja przez pare dni bede opuszczal troche spam musze sie pouczyc

masakra jak ten spam leci .. 7 dni nawet nie ma a ponad 125 stron %-) praktycznie we 4 zrobiliście z małą pomocą moja Mocnego i Carbona %-)

masakra jak ten spam leci .. 7 dni nawet nie ma a ponad 125 stron %-) praktycznie we 4 zrobiliście z małą pomocą moja Mocnego i Carbona %-)\ A tobie to tylko jedno w głowie