Chodziło pewnie o to, że na vlcd zleciał 40kg, a później po powrocie na zbilansowaną odrobił 12 kg w rok;-) ja w tamtym roku leciałem 12 tyg. I teraz na zbilansowanej tyle samo i efekty lepsze. Tylko, że tren i t3 leci;-) sorry za spam ale jakoś 3 się dodało. Proszę o usunięcie Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-27 07:57:51
cześć spam i wszystkiego najlepszego dla dzielnych lejdisowych mam, które oprócz tego, że na co dzień ćwiczą np. wyciskanie dzieckiem leżąc }:-(, to jeszcze mają czas i siłę na normalne treningi :-)
[...] moment jakbyś mi w środku jakiś kran odkrecil, bo jakbym napisał że się poprostu poce to raczej by nie oddalo sytuacji. A w ciągu dnia nie mam żadnych problemów z nadmierną potliwoscia nawet na treningu to raczej poce się mocniej tylko przy aerobach... I Adam też mi nie potrafi powiedzieć co jest przyczyną. Sorry za spam ale sytuacja podobna :p
Tak dla przypomnienia;-) a) Siedząc w spamie w dopingu i pisząc po wciśnięciu enter nie pokazuje mojej wiadomości (nie odświeża automatycznie), dopiero po wciśnięciu f5 pokazuje to co napisałem. b) napisałem wiadomość i klukłem "enter" https://zapodaj.net/309ad21664013.jpg.html c) spam doping [...]
ja dopiero dziś mogłam obejrzeć film, w weekend coś się zacinało, czytając spam widzę, że u większości. 60kg to bardzo dużo, gratuluję! U mnie trener przypomina żeby głowy nie zadzierać ale oczywiście nie mogę się powstrzymać i czasem się przeglądam w lustrze ;)
[...] na siebie, pomyślę, tu ujmę, tu dodam, zazwyczaj na "oko" i w moim stricte amatorsko-osiedlowo-pakerskim przypadku w zupełności to wystarcza do tego, że w tym roku na masie miałem niższy bf niż kiedyś na "formie" Rozpisałem się, ale mam nadzieję, że nie uznasz tego za spam starszego pana i mam nadzieję, że w miarę przejrzyście to przedstawiłem;-)
[...] można sobie klikać przycisk do woli, to niczego nie zmienia. Tyle, przykro mi ale całej reszty informacji z schematu z 1 postu nie chce mnie się dodawać. Prościej jest zgłosić adres [email protected] jako spam. Anubis, A gdzie mogę wyłączyć wysyłanie powiadomień na meila? To by było lepsze rozwiązanie od wrzucenia powiadomień do spamu.
Wybaczcie za spam. @M-ka - Czyli obserwujesz z ukrycia, hehe. Nie zapominaj, że forum potrzebuje również Twojej wiedzy, która notabene jest szeroka. Przeprowadzka do innego kraju to rzeczywiście DUŻA zmiana życiowa, a czas jest pionierem w takiej sytuacji. Mam nadzieję, że wszystko tam sobie poukładasz z rodziną. :) Zmieniony przez - dudee w dniu [...]
[...] W ogóle jesli choidzi o spożycie fruktozy to badania naukowe pokazują, że w USA notuje się tendencję zniżkową, ale na Youtube mówi się co innego'' Ale faktycznie trzeba skończyć spam %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-05 21:38:56 Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-05 21:39:40 Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-05 21:40:49
[...] f) PC - windows 10, przeglądarki google chrom, opera, firefox, Internet Eksproler Tel - android 6.0.1 przeglądarki google chrom, opera g) zioekt Błąd 2 a) Siedząc w spamie w dopingu i pisząc po wciśnięciu enter nie pokazuje mojej wiadomości (nie odświeża automatycznie), dopiero po wciśnięciu f5 pokazuje to co napisałem. b) napisałem [...]
Czemu nie niech dyskutuja. Akurat w spamie Ohman moze pisac co chce, dopoki nie zlamie regulaminu. Zwlaszcza, ze to spam, wiec regulamin powinien byc nieco luzniejszy. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-04-28 18:27:46