spam

przy jakich ćwiczeniach? jak trzymasz ręce, dłonie/ zadaj konkretne pytanie i w konkretny sposób opisuj swoje problemy- bo jak widzę ten spam. który wywołujesz to mnie boli ale nie kark ale głowa... jedno jest pewne- nieodpowiednia technika wykonywania i nieodpowiednie ułozenie rąk, ciała... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-19 22:32:59

Przepraszam za spam, ale muszę się wpisać inaczej powiadomki mi nie działają. Od czasu wprowadzenia zmiany środowiska.

09.04.2020 DNT Cardio wleci za półtorej h, 60min, zwiększę obciążenie sobie bo w sumie nie przebijam się ponad 120bpm :-P Spam ostatniego jedzenia: https://i.imgur.com/8AJ8aNp.jpg https://i.imgur.com/Ev0ZKUD.jpg https://i.imgur.com/ipxHLBV.jpg https://i.imgur.com/ileY74y.jpg https://i.imgur.com/VgUeHcL.jpg https://i.imgur.com/PSJ7Jk2.jpg

[...] 60kg 3x15-15-13 (wyciąg) Dobrze i solidnie, jakoś się nawet wyspałem dziwnie dobrze bo przed budzikiem z godzinę wstałem i dosypiałem sobie. Kolejny tydzień deload. Mały spam: https://www.youtube.com/watch?v=qgMdGyOWeWs https://www.youtube.com/watch?v=9qiMlBDITus https://www.youtube.com/watch?v=LhYfrRSKiGU [...]

Cavior i inni bardziej leniwi (to taki żart, bez urazy), a tutaj dokładnie z tej strony: "FankyKoval82 (3 mies. temu) Wyświetl Ukryj Oznaczono jako spam +5 Odpowiedz / Spam Trenuj i jak powiedział po zajęciach sensei: „Ci którzy naprawdę ciężko trenują, wcześniej czy później pokonają tego co nic nie robi !!!"

Kaszko wybacz spam, ale zaintrygowała mnie ta surowa brukselka- da się tak jeść? %-) (ciśnij, ciśnij, ja podglądam ;-) )

Zauważyłem, że duża część forumowiczów, ma jakąś mnie prześladowczą odnośnie tzw. "robienia syfu", ktoś coś napisze odrazu teksty w stylu offtop, spam itd. @gothmori09 ja nie zauważyłem, żeby panowie Syltron i baranek_ w jakikolwiek sposób odbiegli od tematu, z ich rozmowy autor pytania, może jakieś przydatne info wyciągnąć, które pomoże [...]

[...] zauważyć,ze podoba mi się ten mój dziennik...chyba najlepszy ze wszystkich,jakie miałam Pełno dobrych rad i wskazówek i przede wszystkim na temat,czyli treningi i micha chociaż tym razem to pierwsze jest tutaj priorytetem wiadomo spam też musi być,ale póki co odnajduję swoje rozpiski Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-21 14:11:52

Wychodzi na to, że moje zawody trwają tydzień a nie jeden dzień BTW nie wiem czy się napatrzysz bo mi się aparat z***ał. Mam nadzieję, że Michał będzie miał przynajmniej jeden.... Sam mózg zjada dziennie około 100g ww - właśnie się dowiedziałem, że nie mam mózgu KASIA sorry za SPAM

Widzisz Giker ja jakos sie staralem w tym miesiacu i powiedz mi czy spamowalem? Jesli spam wystepuje na forum i sa usuwane odpowiedzi - a zapewniam Cie, ze medadorzy sa wstanie usunac caly spam - to po jakims czasie on zaniknie.Nikt nie bedzie marnowal swojej energi na to, zeby jego wypowiedz byla skasowana. McRaYvEn

[...] okazały się niestety samowolką }:-(. Byłam kiedyś przez 3 miesiące na niskich tłuszczach i wspominam ten okres fatalnie, więc wiem o czym piszesz#-P };-). BTW Jaki Ty tu spam widzisz? dobrze, że piszesz };-). ODCZUCIA: Dziś dla odmiany czuję głód, może dlatego, że ścięłam tłuszcze? @@-). Został mi tylko koktajl warzywny. Do diety już się [...]

Super, że wyniki ok, cieszę się bardzo- podglądam Twoje zmagania od dłuższego czasu z ukrycia. przepraszam za spam, ale nie mogłam się powstrzymać jeśli już mowa o grzybach :-D ja też stara grzybiara i się cieszę jak głupia że w tym roku na Mazowszu pojawiły się znowu rydze... a tak poza tym to grzyby ludzie zbierać, mogę nawet obrać ale z [...]

[...] 8*26kg/7*27kg/5*28kg 7*26kg/7*27kg/5+1*28kg 8*24kg/8-25kg/8*26kg Aero na rowerku stacjonarnym 10 min/3,40km II obciążenie czas //20min/brak/BRAK/10min/10min dystans /6,86/brak/BRAK/3,71km/3,42km spam spadłam z dziennikiem na drugą stronę ... no skandal %-). Nieuchronnie idzie lato }:-(. Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-05-05 23:56:21

gdzie pracujesz( nie denerwowac sie za spam ale nie wiem czy Pani Marta zajrzalaby do spamu wiec tu pytam)

Panowie to nie jest spam post wiec go tak prosze nie traktowac. chyba ze ktos chce sprawdzic na ile dajemy bany za spam...

13.08.2016 Ostatni górski SPAM ;-) Czerwone Wierchy od Doliny Małej Łąki do Kir przez Dolinę Tomanową. /SFD/2016/8/14/b2f050f2a3734a58b0627ccec82d00bd.jpg /SFD/2016/8/14/d1454a3e86e34e4caba8053f3abcab2e.jpg /SFD/2016/8/14/c6e2c1e0246643c985273b3e2bed47e2.jpg /SFD/2016/8/14/4555b2ffa2e745a79661055db1e29bfe.jpg [...]

ten post niech zastąpi wszelki spam w dziale... przynajmniej jest gdzie pogadać... fajny jest... mietki gdzie jedziesz w te góry?? bo ja w czwartek uderzam do Wisły... może imprezka jakaś :))

spice, to jest spam post tak jak kawa i herbata tu mozna

Kolejny spam-post i już wpadła ekipa z "Vibowvit czy Visolvit"

spam numer 999