spam

Aha tylko sie na smierć nie zapij z żalu pozdro ps. ciekawe kiedy ktoś ten spam usunie Faku z racji tego ze czesto w treningu jestes wiesz moze co sie dzieje z Mawashim ?? poszedł wreszcie na urlop czy co ?? Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-07-15 15:20:47

poprawka- problem z masa tylko! sila i wytrzymalosc jest, ale to pewnie tez dla tego ze trenuje plywanie sory za spam:P

Sory za spam niechcąco a w tym drugim kalku o tych posiłkach o co chodzi

ok, mysle, ze wszystko zostalo juz wyjasnione i wytlumaczone, zbedny spam pousuwalem by byla jasna odp na zadane pytania, a watek zamykam

to nie twój temat więc po co ten spam??? chcesz wiedziec poczytaj podwieszone ankieta regulamin i nie pisz już tu.

Sorry za spam, ale co to sa flugi?

W AKiF jest ten temat często poruszany i jest nawet SPAM założony na cześć tego specyfiku

Sorki za spam, ale mialem otwarta pierwsza strone, tez wlasnie mi sie to nie podobalo z weglami poniewaz 2,3g na kg ciala to malo. Tluszcze dodam z orzechow wloskich. Nie licze na szybki efekt, chce zrzucic z 10 kg do wakacji a reszta to juz stopniowo. 5 lat sie tluszczykj zbierał to teraz w tydzien tego nie zgubie.

sorry za spam ale co masz na myśli mówiąc "wejdzie"??

co to za spam tutaj ! ...

Było w chvj tematów o tym. W podwieszonych powinno być kilka. Ale jako, że jesteś moim spam-ziomkiem z Uderzanych to Ci ułatwię - więc jaki to plan? FBW,Split czy coś innego ? No i kiedy masz MT, kiedy możesz ćwiczyć? A zresztą i tak przy treningu SW 3x tygodniowo polecam FBW A tam jak pewnie wiesz, wszystkie grupy są ćwiczone jednego dnia heheh [...]

Dzięki spam bocie :D w panierce mam coś dla ciebie :)

Ale spam, skończcie z komixxami. 75zł za wyciąg? To chyba z Plastiku.

zapomniales mico dopisac w nazwie tematu spam post :D:D

nie zeby to byl spam

Drifter poczytaj art podwieszony na temat polaczenia tych wszystkich kreatyn, tam jest chyba o tym najwiecej napisane i doswiadczenia co niektorych osob tez: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63917 ps. tez sie szykuje do tego polaczenia po wakacjach http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95216 tutaj jest napisane jest jak to mam zamiar wszystko [...]

Danone ile masz zamiar na tym jechac? Wszystkie 3 masz zamiar czy tylko piro? BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Dzięki. Więc cykl Kruq jak najbardziej Mi odpowiada... sog poleciał.. Tomi jak masz pisać pierdo** i tworzyć niepotrzebnie spam to lepiej zmień forum...

sw trenuje w klubie ale zawsze moge mniejszyć liczbę treningów. sory za spam Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-01-17 20:32:06

Sam zjem. Dzieki za SPAM!