spam

zacheciles nas do dawania sogow hmm dam ci jeszcze jednego ale w innym temacie ale mozesz odbic ;p za spam posta

lato,upaly,wakacje,urlopy - wiec niech zyje lenistwo(umyslowe tez )...dlatego przegladalem sobie rozne spam-posty i natrafilem przy tym na ta perelke Musze przyznac ze ksenofobia bijaca z wielu wypowiedzi w tym temacie zwala normalnie z nog. Ale nie o tym chcialem >Bośniacy to też nie za bardzo Słowianie - widzieliście kiedyś Słowianina - [...]

przecież jest post podwieszony tego typu. Ponadto po kiego*****a tutaj spam i przykłady treningów? nie kumam. zdr.

spam postu by byl i wiele osob jest zadowolonych co do przykladowych treningow wiele osob nie wie jak powienien wygladac wiec by zobaczyli chociaz jak to graficznie rozpiosac.

moderatorze prosze zamknac temat bo spam sie robi ps. marcin a co ci sie nie podoba niby?to zwykla fizjologia,pedał metroseksualny jestes czy co ze taki wrazliwy?

Sory za spam ale nie moglem wytrzymac -

[...] nie potrzeba, przeczytalem "Dla szybszego transportu kreatyny do mięśni potrzebny jest wyrzut insuliny, można go spowodować węglowodanami(carbo- po treningu uzupełnia glikogen mięśniowy, dextrose )" O 11 wstaje, biore porcje na czczo, poltorej godziny po tym ide na trening, Nie za szybko? Czy nie ma to znaczenia? Sorry za little spam.

kontynuujcie spam w tym temacie to bany rozdam. przeczytajcie sobie tytuł i pierwszy post w artykule - jesli nie macie nic do dodania na ten temat to cisza.

Zapraszam do spam postu poagdac o tym~tu nie bedziemy syfic a przyznam ze temat fajny;)

wiecie chlpaki jestme teraz wlasnie po fecie hehehe 500mg :D gdzie jest *****a spam post wg?

Sory za spam Zagadka: Co robią blondynki w szambie? Za-kupy

przynajmniej 3 ostatnie wypowiedzi bym skasowala ale nie moj dzial... juz sierobi spam bo wiekszosc nie ma zielonego pojecia co pisac wiec woli zrobic burdel. Do autora: idź do lekarza, pierwszy kontakt to rodzinny, nie sadze zeby on nie wiedzial co ci jest i zeby trzeba było "latac" jeszcze gdzies indziej. Byc moze to grzyb jak pisal [...]

[...] pod duzym wrazeniem wszytkiego co robisz , i jescze w tym wieku, niechce myslec co bedzie w kieu 25 lat jak juz tak wymiatasz ,jesli dalej tak bedziesz cwiczyl i robil wszytko w tym kierunku bedziesz mogl dojsc z yciu daleko z tym :) caly czas bede sledzil post ten i ten drugi test , zycze wytrwalosci w tym co robisz pozdarwiam i sory za spam

[...] kiedys(oprocz tego tematu)? tlumaczenie "na kumpla" najglupsze ale taka prawda myslalem ze o takie sprawy mozna pytac jak prosil i raczej glupie to nie jest btw spam post Eazy-E nie, ja oceniam po tym co ktos pisze, a nie po "specjalistach" czy "znawcach" bo poziom niektorych znawcow na forum jest delikatnie [...]

ops sorka ale gafa porabalem spam post z tym tematem przepraszam

wezcie nie robcie wiochy w treningu prosze poagdajcie w spam poscie. No i sogarni kazdy niech sie poumawia na pm, i chodzciaz sprawiajmy pozory ze to normalny dzial

Don quixet nie wiem ocb ale wiem, że tworzy sie spam więc ograniczmy to... Jak chodzi o stopy już jest w miare ok praktycznie nie boli, nei wiem co bym zrobił gdyby nie Twoje rady, pewnie by mnie ciągle bolało Teraz spróbuje coś się poczuć, postem spisze obciążenie na jutrzejszy trening a wieczorkiem odpręże się przy jakimś filmie bo troche ich [...]

Chaczyk ogranicz spam w tym poscie.

Maniek ostatnie ostrzeżenie do nabijania postów masz SPAM POST.

[...] mam nadzieje, że to komplement co do Carbo hmmm samo jest bardzo dobre jak to VITALMAX słodkie, z kreatyną już nieco gorzej, ale fajny posmak jest po wypiciu w ustach Skunksiarz jak chodzi o to oddzielanie to musiałem tak zrobić bo nikt się nie wypowiadał w poście, a nie chciałem pisac kilku postów jeden pod drugim - to nie jest spam post