spam

Cześć spam :-)

chyba bedzie kolejny spam:) teraz pozstaje przybic tescia i sie pozniej normalnie odblokowac:)albo boster z ups moze cos drgnie ale nie sadze hehe

Witam spam Wpadłam pożalić się tyko, że głodnam i zarazem żegnam albowiem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ba838f2c19e4cd29ec668112db10bb0.jpg

To nie jest spam. Autorze, wstaw dietę w formie zrzutu potreningu.pl, poprawioną.

Bry spam ;) OOOO Madzianna87 jednak Ci się udało kogoś zmolestować ;)

[...] dużej części z nich pomagają geny - nie mówię, że są fenomenami genetycznymi, ale po prostu ich genetyka pozwala im łatwiej utrzymać "idealną" figurę niż innym paniom. Liście sałaty popijane herbatką to jedzą zdesperowane licealistki dwa miesiące przed studniówką:-)) Ponadto, nie chce was upominać, ale to temat pojedyncze pytania, nie spam.

cześc spam, macie jakis sposób na spękane usta... nie moge sobie z tym poradzić, dosłownie az mi sie farfocle robią... dzis doszło cos na kształ zajadów w kącikach ust

hej spam :) dziewczyny jeśli szukacie przepisów bezglutenowych http://smakoterapia_blogspot_com/ to na tym blogu są cuda wianki :-) zamieńta podkreślniki na kropki Zmieniony przez - hawarzyca w dniu 2014-01-15 18:29:18

Tak z okazji durnych tematów w sam raz na spam %-). Nosicie dżinsy rurki? Bo właśnie znalazłam najcudowniejsze, najpiękniejsze dżinsy na świecie, ale w życiu nie nosiłam rurek - głównie ze względu na łydki, że wielkie itd. Reszta moich nóg też taka se. No a teraz jak tu siedzę to zmienia mi się trochę sposób patrzenia na moje ciało - w sensie, że [...]

Czesc Spam :) ja musze przyznac ze u mnie jest sporo dziewczyn cwiczacych z silowo i ciezary tez zacne podnosza 88-O. wczoraj okupowalysmy stojak we trzy :-D

Ja wiem jak to działa, dużo zagląda, ale nie wielu pisze. Robię tak samo :) bo nie chcę zaśmiecać komuś wątku. Jednak czasem fajnie jak ktoś skrobnie, bo jak to baba, lubię pogadać :) Niby jest spam, ale to nie to samo.

My to dobrze rozumiemy :) mi robienie wypisek zajmuje sporo czasu a co dopiero moderowanie i ogarnianie tylu wątków... zresztą ja na wielu babskich forach byłam i tu panuje wyjątkowy porządek :) fajnie ze przynajmniej mamy spam do paplania od rzeczy :)

tak, szczególnie spam działu doping ma to nam za złe %-)

witam spam:) Miodowa gratuluję ... zasłuzyłaś };-).

bry spam:) Vibowit pamietam, ale byl od swieta tylko, trudno go bylo dostac. I oranzada w proszku na sucho8-)

Spam się kręci jak widzę :))

Aha i sorry, za spam, ale ponawiam pytanie co do typu budowy, ja bym celował w endo, ale chcę się was zapytać. Dodam ponownie, że robię masę odkąd zacząłem ćwiczyć (6 miesięcy) i złapałem gdzieś 7kg, i nie widzę, zbyt dużych przyrostów tłuszczu, podczas masy.

zależy jak czujesz się trenując na czczo i jak ustawione masz okno, ja przez godziny pracy trenuje po jednym posiłku który stanowi 20/25% dziennej ilości kcal i też jest spoko :D ps. jest utworzony spam, tam możesz pytać o takie rzeczy :D Zmieniony przez - kulturysta94 w dniu 2014-01-16 22:20:51

cześć spam!

Sorry za spam, ale po co Ci low carb jak jesteś wychudzona? Nie możesz jeść odpowiedniej ilość bwt do swojego wzrostu i aktywności? Zdrowych i zbilansowanych posiłków? No i tak a propo cheat meal - to wygląda tak, że się głodzisz po to, żeby później móc się rzucić na żarcie pt. "cheat meal" To nie jest nagonka z mojej strony, po prostu uważam, że [...]