spalacze

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

Zmienić powinieneś przede wszystkim podejście. Nie masa ciała a obwody i wygląd sylwetki są wyznacznikiem efektów. Spalacze są zbędne. Szczególnie na etapie, którym jesteś. Poza tym np. Berrator jest mocno przereklamowany.

[...] kondycji i interwałów dobre są interwały 3. ale chyba wiesz lepiej ze wszystkim, bo na wszystko masz kontrodpowiedź, wiec nie czaję po co te pytania, skoro sprawdzają się u Ciebie dwugodzinne sesje kardio i spalacze tłuszczu.- wszak na tym CHUDNIESZ ;) no a już CHUDNIECIE do określonej cyferki na wadze to zbyt rozsądnym założeniem nie jest.

[...] jeżeli chodzi o cf czy sporty walki to chodzi wyłącznie o pobudzenie a nie o pompę mięśniową. Często lepiej niż typowe przedtreningówki lepiej pod kątem pobudzenia działają spalacze tłuszczu przed treningiem CF tylko musisz się liczyć z większą potliwością i spadkiem masy ciała a niektórzy tego nie chcą. Poza tym, nie wiem czy pod SW czy CF [...]

Jak cię nie klepnie na czczo to raczej jakaś ściema. Ja jestem bardzo odporny na wszelakie stymulanty " super mocne " spalacze i przedtreningowki. Ale niejednokrotnie przekonałem się że zbyt duża ilość joszki synefryny i kofeiny potrafi uprzykrzyć trening.

[...] 3) waga/wzrost 91 182 4) staż treningowy 2 lata przerwa 3 letnia i teraz 3 tydzien 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 0 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

Zazwyczaj kupuje z moją te same spalacze i jak ja nie odczuwam zbytniego działania yohimbiny to moja po 5mg już dobrze czuję i nie może przekraczać 10mg na raz. Odpowiedź jasna, nie na kazdego dziala w taki sam sposób. Ja sie w sumie ciesze bo moge brac bez zadnych skutkow a redukcje fajnie wspomaga. Bralismy z tego samego opakowania haya labs a [...]

Zazwyczaj kupuje z moją te same spalacze i jak ja nie odczuwam zbytniego działania yohimbiny to moja po 5mg już dobrze czuję i nie może przekraczać 10mg na raz. Odpowiedź jasna, nie na kazdego dziala w taki sam sposób. Ja sie w sumie ciesze bo moge brac bez zadnych skutkow a redukcje fajnie wspomaga. Bralismy z tego samego opakowania haya labs a [...]

To daj przed treningiem, i zobacz wtedy jak orgaznim zareaguje. Niektórzy źle toleruja wzięte na czczo spalacze czy nawet kreatyne.

brałem już różne spalacze, pd sfd i all chyba wszystkie wielokrotnie i nigdy nie spotkałem się z takimi problemami, być może masz nietolerancję któregoś ze składników, ale w mieszance nie dowiesz się który to, a kawę pjesz/piłeś? może kofeina w spalaczu tak na Ciebie działa, bo o takiej reakcji na kofeinę słyszałem kilkukrotnie

Wracając do tematu. Ruszać się po "zmianę" rozpoczęłem ślamazarnie ok miesiąca temu z wagą 134kg Swolle:D.. Weszły wtedy spalacze typu Thermal, Tr-X, Yoha, Hyperdose etc. I "dieta magic ŻM" czyli żryj mniej.. TYDZIEŃ temu waga pokazywała 113kg... Rozpoczęłem wtedy Bombkę, jako iż mam słabość do wspomagania i tyci wiedzy xD padło na resztki [...]

[...] jak juz wczesniej cos probowales i wiesz jak reagujesz na kofeine to proponuje https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html oba spalacze bardzo dobre i bija na glowe thermo speedy, ktore na rynnku juz sa od lat z nieco przestarzalym skladem:-) co do liporazora rowniez patrzac na sklad suplementu to [...]

O ile Olimp Termo Speed Hardcore i Extreme są dość podobne pod względem składu, o tyle jak sam zauważyłeś, Liporazor już jest spalaczem tkanki tłuszczowej bezkofeinowym. Jeżeli nie potrzebujesz pobudzenia, to śmiało weź właśnie jego. Jeżeli pobudzenie będzie dla Ciebie przydatne, to dowolny z dwóch wymienionych lub jakiś inny. Nie są to mocno [...]

na rynku supli nie znajdziesz nic, co zawiera w składzie efederynę tyle w temacie, koniec i kropka Znajdziesz za to dzesiątki, może nawet setki buteleczek i marketingowych bełkotów opisujących dane super spalacze, że w nich to efka na pewno jest i na etykiecie też jest - więc MUSI tam być :-)

Spalacze tkanki tłuszczowej to suplementy, których zadaniem jest przede wszystkim pobudzić (dzięki czemu możemy dać z siebie więcej w trakcie trwania aktywności fizycznej, jak i w czasie wykonywania czynności dnia codziennego, tzw. spontaniczna aktywność fizyczna), zmniejszenie apetytu, oraz lekkie podkręcenie metabolizmu, dzięki dodatkom [...]

Osobiście uważam , że bez spalacza również możesz pracowac nad sylwetka . Prawda jest taka , że wszystkie dobre spalacze oparte są właśnie na stymulantach. Ty natomiast powinnaś skupić się na odżywianiu . Eliminowanie ryżu , chleba to zdecydowanie za mało … warto ułożyć dietę z odpowiednim deficytem. Dodatkowo warto przemyśleć wdrożenie treningu [...]

[...] zainteresowana redukcja, wydaje sie oczywiste ze temat zglebisz, a jednak nie. Sa srodki ktore pomagaja spalac tk tluszvzowa bez efektu stymulujacego, ale to nie sa typowe spalacze i na twoim etapie, bez ogarnietej diety to ci nic nie dadza. U ciebie raczej napewno kluczowe bedzie wlasnie ograniecie diety. Nie musisz eliminowac bialego [...]

[...] myślec o spalaczach , skup się na podstawach i przy dopiętej diecie , treningach a do tego jak dojdzie systematyczna praca to spokojnie osiągniesz wszystko co trzeba , spalacze to żadna magia i na dobrą sprawe na takim poziomie z z jakiego startujesz to nie dadzą wiele natomiast jak nie dopniesz podstaw to kilo spalaczy nic nie da;. Rób [...]

[...] liczyłaś i czy liczysz ilość spożywanych kalorii oraz ilości dostarczanych makroskładników? jeżeli nie i jesz na oko, to niestety ale na dłuższą metę nie dadzą Ci nic żadne spalacze bo nie bedziesz wiedziała, czy jesteś na minusie cyz na plusie, a ścinając na oko ilość jedzenia, możesz szybko doprowadzić do niedoborów i zagłodzenia organizmu co [...]

Możesz, choć jeśli szukasz bardziej indywidualnej porady, to napisz może ile ważysz, w jakim tempie czasie tyle schudłaś i jakie spalacze już brałas ;-