spalacze

Czemu w styłu Sławeczka ? Venomika do tego wrzuce jesli chodzi o spalacze

Mi glutamina się kończy, przez całą redu będzie leciała dalej c+ba+bcaa + jakieś spalacze

Ziperon ile masz w pasie? Bo widzę że zacząłeś redukcję, a sam kiedyś startowałem ze 108kg 184cm 95 w pasie i zjechałem do 94kg 83-4 w pasie. Jaką dietke i spalacze lecisz? W pasie mam ok 97. Zjechałem niedawno do 97 kg, ale zatrułem się czymś jak byłem nad morzem i brak diety, słabe treningi przez tydzień, teraz waga to 99-100 i od poniedziałku [...]

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 40 3) waga/wzrost174/86 4) staż treningowy1rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy żadne 7) stosowane wcześniej spalacze zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

Żadne :)) Brałem spalacze tylko. Animal Cutsa ostatnio

pjerdol spalacze rób aero po treningu i trzymaj miche to poleci fat ładnie

bezsensu zaczynasz redukcje odrazu na spalacze wchodzisz daj się pokazać własnemu organizmowi ;) grzyby sa cieżko strawne a naleśniki nie są za dobra opcja cyba ze zrobisz je na samych jajcach ide spac elo

Nie, ECA trzymam na okres pomiedzy zakocnzeniem tego clena, a odblokiem, kiedy wejde na clen systemem 2on/2off. Na czas clena odstawilem nawet normalne spalacze/stymulanty typu Scorch chociazby. Do cyklu uzywam obecnie tylko takiej suplementacji:

[...] gdzies a wrzuc tluszczu wiecej, o 2030 chyba podarowal bym sobie ryz a wrzucil warzywa... jezeli wrzucasz wpc to wlicz to w bilans, aczkolwiek dodatkowe (zbedne) bialko... spalacze odpusc sobie na powiedzmy 6tyg a zobaczysz ze bez tego da sie duzo zdzialac, zastosuj je jak juz bedziesz u kresu wytrzymalosci w diecie jako motywator do treningow [...]

[...] na samych aero tez zrzucicsz syf a 2x silownia tez jest dobrym rozwiazaniem... ok tyle że ja do sierpnia to chciałbym już dawno skończyć z zrzucaniem tłuszczu i zająć się np rzeźbą. Nie wiem czy to jakieś kosmiczne wymagania? zakłądam że mam do zrzucenia jesszcze 10 kg liczę że do końca lipca się z tym uporam. Dlatego właśnie pytam o spalacze.

Witam proszę o ocenę mojego planu :P i oczywiście poprawki ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wiadomo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34.5 zgięta w łokciu OBWÓD BICEPSU: [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK SLY170 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 33 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 l ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 55cm OBWÓD BIODER: 104 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Zuberson PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata z czego nieco ponad rok porządnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 66,5 OBWÓD BIODER: 90 [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:karolkr1 PŁEĆ:M WIEK:17 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 11 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA + ew. wzrost siły [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:maxsior92 PŁEĆ:M WIEK:19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 26miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:56 OBWÓD BIODER:84 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:111 OBWÓD [...]

[...] to malo istotne szczegoly, mam tez jakas tam swoja wizje, ale chcialbym ja porownac z Wasza, no i miec rozwiazania systemowe. no i jeszcze, czy wprowadzic jakies dodatkowe spalacze - np. yohimbine, czy wspomniane duze dawki l-karnityny? i z ciekawosci, z czego wynika ~40% tluszczy nasyconych - a nie po 33%, lub przewaga jednonienasyconych? [...]

[...] to malo istotne szczegoly, mam tez jakas tam swoja wizje, ale chcialbym ja porownac z Wasza, no i miec rozwiazania systemowe. no i jeszcze, czy wprowadzic jakies dodatkowe spalacze - np. yohimbine, czy wspomniane duze dawki l-karnityny? 2-3 g l-k imho sa bardzo ok i z ciekawosci, z czego wynika ~40% tluszczy nasyconych - a nie po 33%, lub [...]

Spalacze ryją psychę Na mnie joha działa pozytywnie... eee... pobobudzająco A na małża OMG

Martucca a potem przez Twoje eksperymenty latają takie mutanty i mnie gryza hahaha nie hamują apetytu spalacze, a za to nakręcają chęć jedzenia pączków Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-02 21:59:57