SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Dwa swietne spalacze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-05-27 10:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok po zakończeniu cyklu CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie spalacze już jadłeś?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2012-05-27 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak Wiek: 15 lat Waga: 105 :( Wzrost: 190 Cel cyklu: masa, zwiększenie siły ramion stosowane już wcześniej suplementy :brak*********e inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak-nie jestem pewien co wpisać przewidziane finanse na cykl: niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-06-02 18:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] żywieniowy: http://dziennikifb.ifd.pl/ 5. Pomocne mogą okazać się również suplementy diety i odżywki takiej jak: witaminy i minerały, BCAA, odżywki przed i po treningowe, spalacze itd. DANIE GŁÓWNE- FAZA 1 TRENINGU ( 2 tygodnie) http://kaareiversonphotography.files.wordpress.com/2011/11/chinup-compo.jpg 1. Rozkład tygodnia: a) 3 treningi [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Nawiązując do pytania autora, czy te spalacze "z górnych półek" , np. te które wymieniacie, czy dają zejść z BF do jednoprocentowej cyfry? Oczywiście niczego nie osiągniemy bez diety, ostrego treningu etc, to wiem, ale czy suplementy dają możliwość do zejścia do poziomu ok 8% (na masie ok 15% BF - teraz ok 13%), albo już tak niski poziom [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2012-06-07 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbijam dam gratis 5 kaps FUSION SUPPLEMENTS Rocket Fuel. chyba , że by ktoś chciał kupić pół opakowania bo ja go potrzebuje na max 2 tygodnie . za mocno mi zbijają apetyt spalacze . skład w 1 kap : Koncentrat oleju Geranium 50mg Kofeina bezwodna 175mg Cassia nomame 25mg Taraxcum 50mg Wyciąg z zielonej herbaty 50mg Uva Ursi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2012-06-11 19:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny i ewentualnej korekty ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: męzczyzna WIEK: 20 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 37cm OBWÓD ŁYDKI: 41cm OBWÓD UDA: 60cm OBWÓD BIODER: 93cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95cm 8-) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-06-11 19:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko i kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5) Cel cyklu Uzyskanie czystej masy miesniowej. 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna cm3 trec360 caps aminokwasy ActivLab 500 g 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od aminokwasy ActivLab 500 g 9) ilość dni wolnych od kreatyny Dlugo nie bralem. 10) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2012-06-11 21:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna_p9/redukcja/str.25

    Post
    Ladies SFD

    co sie tu dzieje? :-> jakie spalacze co nie zlecialo... Krotki raport tego co robilas dotychczas jakie rozklady itd prosze :-)

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 18:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu - masa i siła stosowane już wcześniej suplementy - mono z vital maxa, nitrobollon II, creatine xplode, vita min multi sport, cm3, mass fusion, stosowane wcześniej spalacze - brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - napalm, bcaa, creatine xplode, mass activator, vita minmulti sport ilość dni wolnych od kreatyny - caly czas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-06-25 20:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka planu prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:bartez324 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:18 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ogolnie 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:92 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-06-25 21:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spalacze hmm z tanszych: www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps_-_blister-opis1031.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_L-Carnitine_+_Green_Tee-opis2308.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-06-27 14:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na spalanie tkanki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na razie sama dieta z ujemnym bilansem będzie najlepsza, masz sporo tłuszczu więc nie potrzebne ci są spalacze sama dieta i odpowiedni trening spełnią swoją rolę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-07-02 23:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu na 2 redukcje ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na mate, siłkę ograniczyc tak do 2/3 treningów w tygodniu. Pod koniec sierpnia jadę jeszcze na obóz mma itd. 3 treningi dziennie więc nie ma co się martwić o utratę wagi bo pewnie zejdzie mi sporo przy tylu treningach. Kreatynę teraz biorę zostało mi jeszcze na 25 dni (mono). Na spalacz nie mam za dużo pieniędzy na spalacze (góra 80 no max 100zł)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2012-07-03 14:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalić tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po co ci te spalacze? To jest spalacz tylko z nazwy. To nie są magiczne tabletki na odchudzanie. Mięso zastąpić jogurtem? Dobre. Dział odżywianie/odchudzanie i czytaj podwieszone tematy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-07-03 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scitec jumbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy ~2 lata 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa g-force trec, mono vitalmax, obecnie cm3 i bcaa x-plode olimp. 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2012-07-03 21:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie spalacze juz jadles w swoim zyciu? ile masz lat?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2012-07-06 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 3 dniowy plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2012-07-07 11:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakiet supli dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tył); ektomorfik 2) wiek 21 3) waga/wzrost 60/182 4) staż treningowy - poczatkujacy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - to nie dla mnie ;d 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety - Linki ponizej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-07-11 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak przyspieszyc (po 1 m-cu)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja zaczełam się odchudzać 3 miesiące temu. zaraziłam tym koleżankę która odchudzała się z 1000 razy i po kilku dniach lądowała na pizzy i chińczyku. Poszła zemną raz na siłownie i ją pokochała. Zaczynała od 120 kg w tej chwili waży 95. Proponuje abyś usiadł i rozpisał sobie dietę a przynajmniej zobaczył co powinieneś jeść. Najgorzej zacząć ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2012-07-13 13:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)